Here Is What Can Happenen If You Hold In A Sneeze

zakrywając usta, nie jest całkiem szczypanie jej nos, co jest dobre. (Foto: DAVID MCNEW/AFP/Getty Images)

Ah, Ah, Ah. Czy kiedykolwiek próbowałeś powstrzymać „choo” część kichnięcia? Może zamiast „choo”, wyszło jak „bzzzzt”, „ffffrrtttt”, lub „uffff”. Cóż, „choo” na ten niedawny raport BMJ Case, który pokazał szkody, jakie może wyrządzić tłumienie kichnięcia.

Dr Wanding Yang, Raguwinder S. Sahota i Sudip Das z University Hospitals of Leicester NHS Trust w Wielkiej Brytanii opisali, jak zdrowy 34-letni mężczyzna uszczypnął się w nos i zamknął usta, gdy miał kichnąć. To trochę jak robienie z gardła balonu, który ma zostać napełniony dużą ilością powietrza. Następnie poczuł uderzenie, opuchliznę na szyi i zaczął odczuwać ból przy każdym przełykaniu. Jego głos również się zmienił, co zwykle nie zdarza się komuś, kto przekroczył wiek dojrzewania o dwie dekady.

Okazało się, że rozerwał sobie gardło, które jest przejściem łączącym jamę ustną i nosową z przełykiem. Pozostał w szpitalu przez około tydzień, co pozwoliło na zagojenie się rozdarcia do punktu, w którym mógł jeść jedzenie i pić napoje bez wyciekania z gardła. Kiedy został wypisany ze szpitala, jego lekarze powiedzieli mu, żeby przestał szczypać się w nos, kiedy kicha.

Oczywiście, wszystko, co staje się opisem przypadku, ma tendencję do bycia rzadkim. (Uwaga: zostanie opisem przypadku medycznego nigdy nie powinno być twoim celem.) Ten człowiek prawdopodobnie używał tej techniki, aby stłumić swoje kichnięcia przez lata. Tylko dlatego, że próbujesz stłumić kichanie, nie oznacza to, że koniecznie zrobisz sobie krzywdę.

Jednakże kichanie jest naturalnym mechanizmem twojego organizmu, mającym na celu usunięcie substancji drażniących z nosa i zatok. Kiedy jakieś obce cząstki wyzwalają czujniki w tych obszarach, mimowolne drgawki w drogach oddechowych powodują wydalanie powietrza z prędkością około 35 do 40 mil na godzinę, zgodnie z eksperymentem Pogromców Mitów na kanale Discovery, który nie jest tak szybki jak 100 mil na godzinę cytowane przez WebMD. W tym samym czasie, czujniki uruchamiają rzęski (małe włoski, które tworzą linię Twoich dróg oddechowych), aby huśtały się tam i z powrotem, przepuszczając śluz i inne śmieci z Twoich dróg oddechowych. Tak więc kichanie odgrywa jeszcze jedną rolę, oprócz wytwarzania strumienia powietrza przez drogi oddechowe i usta. Jak opisała Christine Dell’Amore dla National Geographic News, kichnięcie resetuje lub zasadniczo uderza w „Control-Alt-Delete” dla twojego systemu czujników i rzęsek. Dlatego też, kiedy próbujesz powstrzymać kichnięcie, po prostu nie jesteś sobą. A jak mówi wiele książek samopomocy, staraj się być sobą.

Ale co ze społecznymi i zdrowotnymi konsekwencjami kichania na innych? Ogólnie rzecz biorąc, chcesz rozsiewać dobry humor, a nie flegmę, plwocinę, wirusy i bakterie. Po tym wszystkim, ten segment Discover Channel pokazuje jak brudne są rzeczy, które wychodzą z ust Natashy (kiedy kicha):

Fuj. Ktoś kichający prosto w twoją twarz prawdopodobnie nie jest na twojej liście wiaderek. Jeśli rozpylanie gnoju na innych nie jest tym, z czego chciałbyś być znany, to co powinieneś zrobić, jeśli nie powinieneś próbować tłumić lub powstrzymywać kichnięcia? Dr Richard Besser przeprowadził następujący eksperyment dla ABC News, aby przetestować różne opcje:

Jak widać, kichanie może rozrzucać flegmę, ślinę i różne drobnoustroje na odległość kilkunastu stóp. A zasłanianie się rękami lub łokciem hrabiego Draculi nadal pozwala na wyrzucenie sporej ilości tych śmieci. Jeśli więc nie nosisz hełmu Hazmat lub pojemnika na śmieci na głowie, wydaje się, że najlepszym wyjściem jest użycie chusteczki do zakrycia ust.

Raport przypadku z BMJ przypomniał mi o byłej znaczącej osobie, która często kichała tak głośno, jak to tylko możliwe, ponieważ obawiała się, że każda próba powstrzymania kichnięcia może uszkodzić jej drogi oddechowe lub płuca. Okazuje się, że gesundheit (czyli „dobre zdrowie” po niemiecku) mogło być właściwą reakcją na jej poczynania.

Śledź mnie na Twitterze lub LinkedIn. Zajrzyj na moją stronę internetową.