How (and Why) to Play Hard to Get

Źródło: Sergey Nivens/

Napisałem kilka postów obejmujących badania nad graniem ciężko, aby dostać. Wyjaśniają one, jak granie trudnego do zdobycia działa na zasadach wpływu społecznego niedoboru i reaktancji; kiedy najlepiej jest grać trudnego do zdobycia; oraz najlepsze czasy dla mężczyzn i kobiet, aby być zdystansowanym lub reagować. Zbadałem również badania potwierdzające, że dokuczanie komuś w taki sposób zwiększa pożądanie, ale zmniejsza przyjazne uczucia – wraz z ogólnymi korzyściami płynącymi z tego, że partner pracuje dla twoich uczuć, too.

Jednakże, nawet z tymi wszystkimi badaniami, niektóre pytania pozostają:

• Jak dokładnie ludzie grają trudną do zdobycia, i jakie taktyki stosują?
• Jakie są powody, dla których ludzie grają trudną do zdobycia, i czy dostają to, czego chcą?
• Czy granie trudnej do zdobycia pracy dla wszystkich rodzajów relacji?

Powróciłem do badań, aby uzyskać kilka odpowiedzi.

Badania nad taktyką grania trudnej do zdobycia

W dogłębnym artykule Jonason i Li (2013), „Playing Hard-to-Get: Manipulating One’s Perceived Availability as a Mate”, autorzy opisują kilka badań oceniających różne zachowania, które ludzie stosują, aby grać trudną do zdobycia, ich powody, dla których to robią i wpływ, jaki to ma na potencjalnych partnerów. Autorzy teoretyzują, że randkowicze grają ostro, aby zwiększyć postrzegany popyt i wartość siebie jako partnera, a także aby sprawdzić zainteresowanie i zaangażowanie potencjalnych partnerów.

W pierwszym badaniu Jonason i Li poprosili początkową grupę uczestników o wymienienie zachowań, które ludzie stosują, aby grać ostro, aby zdobyć – podczas gdy druga grupa uczestników oceniała częstotliwość takich zachowań. W sumie autorzy wymienili 58 zachowań, które ludzie stosują, gdy grają trudnego do zdobycia, w tym:

• Postępowanie w sposób pewny siebie, ograniczanie ujawniania siebie i nie wyrażanie wielu emocji.
• Rozmawianie z ludźmi innymi niż zamierzony partner, flirtowanie z nimi, a nawet umawianie się z innymi ludźmi.
• Dawanie przypadkowego kontaktu fizycznego, ale oferowanie ograniczonej czułości fizycznej i wstrzymywanie się od seksu.
• Postrzeganie sarkastycznego, ale przyjaznego zachowania; dokuczanie, granie w gry i kpiny.
• Sprawianie, że inni pracują, aby je zdobyć i gonić je.
• Postrzeganie, że są zajęci, bycie zajętym i traktowanie innych rzeczy priorytetowo.
• Flirtowanie, ale potem przestawanie; poświęcanie uwagi, ale potem znikanie.
• Acting nie przyciąga, niezainteresowany, i non-responsive.
• Taking długi czas, aby odpowiedzieć na telefony i teksty, lub nie odpowiadając w ogóle.

Ogólne taktyki gry trudne do zdobycia były najbardziej typowo opisane przez następujące pięć zachowań:

• Mając ograniczoną dostępność.
• Sounding zajęty.
• Być trudne do uzyskania hold of.
• Seeking uwagę, ale następnie lekceważenie go.
• Pokazując początkowe zainteresowanie, a następnie pozwalając mu wane.

W drugim badaniu, Jonason i Li oceniane, dlaczego mężczyźni i kobiety grać trudno dostać, jak również cechy związane z każdym powodem. Wyniki tego badania wskazują, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety przede wszystkim grają ostro, aby dostać się z dwóch powodów:

1. Aby zwiększyć popyt na siebie i sprawić, że ktoś będzie ich bardziej pragnął.
2. Aby sprawdzić poziom zainteresowania partnera i jego gotowość do zaangażowania.

Obydwie te motywacje do grania ostro, aby dostać się były bardziej prawdopodobne u uczestników, którzy już postrzegali, że ich wartość koleżeńska jest wysoka (tj. myśleli, że są dobrym połowem). Były one również bardziej prawdopodobne w przypadku osób o osobowości narcystycznej lub manipulacyjnej (niektórzy z nich również grali ostro, aby ukryć, że w rzeczywistości umawiają się z innymi ludźmi).

Trzecie badanie zespołu sprawdzało wpływ grania ostro na pożądanie jako randki, partnera seksualnego i partnera w związku. Uczestnicy zostali poproszeni o ocenę swojego zainteresowania w oparciu o scenariusze potencjalnych partnerów, którzy zostali opisani jako albo bardzo łatwi do zdobycia (niska dostępność); bardzo trudni do zdobycia (wysoka dostępność); lub pomiędzy (średnia dostępność). Wyniki pokazały, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety preferowali bardzo łatwych do zdobycia partnerów do uprawiania krótkotrwałego seksu, ale preferowali partnerów o średniej dostępności do randek i związków. To odkrycie potwierdza wyniki innych badań wskazujących, że granie trudnego do zdobycia jest w rzeczywistości o byciu selektywnym i dyskryminującym – z ludźmi najbardziej pragnącymi kogoś jako partnera do związku, który jest osiągalny dla nich, ale nie dla nikogo innego (Walster, Walster, Piliavin i Schmidt, 1973).

Czy powinieneś grać trudnego do zdobycia?

Zważywszy na te wyniki, wydaje się, że niektóre z zachowań i taktyk związanych z graniem trudnego do zdobycia odnoszą sukces w czynieniu kogoś bardziej pożądanym jako partner do randki lub związku. Mogą one również być sposobem na sprawdzenie poziomu zainteresowania i zaangażowania partnera. Niemniej jednak, dla tych, którzy są zainteresowani graniem trudnym do zdobycia, wymaga to pewnej finezji, odpowiedniego wyczucia czasu i właściwej równowagi.

Jak zauważają inne badania, podejście do grania trudnego do zdobycia jest kompromisem pomiędzy pożądaniem a frustracją – wciągnięciem potencjalnego partnera, a następnie odepchnięciem go. Dlatego też wiele taktyk to przekomarzanie się i „gorące i zimne” – zapewniają one pewną równowagę pomiędzy tymi dwoma ekstremami. W rezultacie, zaczynasz proces od zbudowania początkowego zainteresowania i zwrócenia na siebie uwagi, a następnie zmieniasz biegi, stając się powściągliwym i pozwalając innym gonić cię. Granie trudnego do zdobycia wymaga, abyś najpierw nauczył się, jak być atrakcyjnym dla innych na różne sposoby i wiedział, jak przyciągnąć ich uwagę. Tylko wtedy bycie nieco powściągliwym zwiększy atrakcyjność-ale nie stworzy jej od zera.

Wiele pozostałych zachowań związanych z graniem trudnym do zdobycia to sposoby na przedłużenie pościgu-i te taktyki zakładają, że zainteresowanie jest już obecne. Strategie takie jak brzmiący zajęty, być trudny kontaktować się, brać długi czas odpowiadać, i być nie odpowiadający są zachowaniami używać w więcej ustanawiającym związku. Są one szczególnie pomocne, gdy byłeś zbyt miły i czujesz się pominięty, gdy twój partner nie jest wdzięczny, lub gdy próbujesz uciec od „strefy przyjaciela.”

Pamiętaj: Celem jest bycie „umiarkowanie” trudnym do zdobycia i selektywnym, a nie całkowicie niedostępnym i poza granicami. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy chcesz nawiązać lub utrzymać długoterminową relację. Zachowania takie jak zachęcanie i zalotne dotykanie, nagradzanie dobrych zachowań partnera i budowanie relacji poprzez rozmowę są ważne, aby zrównoważyć działania zdystansowane lub drażniące. Po tym wszystkim, czasami musisz pozwolić drugiej osobie „złapać” cię, aby nagrodzić ich pościg.

Działanie równoważące bycie umiarkowanie trudnym do zdobycia jest prawdziwe dla większości związków, chyba że jesteś zainteresowany tylko krótkoterminowym flingiem. Według badań, grając ciężko dostać nie jest skuteczne dla hook-up, ponieważ partnerzy szukający krótkoterminowego seksu nie są zainteresowani w znacznych inwestycji czasu lub energii.

Ale jeśli chcesz ocenić, czy partnerowi zależy na tobie bardziej niż tylko na przelotnym spotkaniu, graj twardo, aby dostać trochę – i zobacz, czy zależy im na tyle, aby zainwestować w ciebie więcej.

Zapewnij sobie następny artykuł: Kliknij tutaj, aby zapisać się na moją stronę na Facebooku.