Jak zakończyć romans, który chcesz kontynuować

Wiesz, że musisz zakończyć romans – bez względu na to, jak bardzo to boli. Te sugestie nie są tylko wskazówkami, jak zerwać z romansem. Pomogą Ci one raczej dostrzec, że zdrowe zakończenie złagodzi ból i ukoi Twoją duszę. Zobaczysz swój romans w innym świetle. Zdasz sobie również sprawę, że zakończenie romansu polega na odbudowaniu szacunku do samego siebie i skupieniu się na tym, dlaczego nie możesz dalej oszukiwać.

Nie jesteś sam w swoich poszukiwaniach sposobów na zakończenie romansu. Przeczytaj komentarze na temat Jak niewinna przyjaźń przeradza się w emocjonalny romans? Zobaczysz, jak destrukcyjne i bolesne są romanse. Znajdziesz również nadzieję i pomoc w pożegnaniu się z kimś, kogo kochasz, ale nie możesz być z nim.

Jest inna perspektywa, dlaczego ważne jest, aby zakończyć romans teraz, zanim będzie za późno: „Próbuję dowiedzieć się, jak spędzić resztę życia bez mojego męża i najlepszego przyjaciela”, mówi czytelniczka w odpowiedzi na When Your Husband Still Works With His Ex Affair Partner. „Przeszliśmy tak wiele w ciągu 38 lat małżeństwa, ale on zostawił mnie dla kobiety z pracy. Powiedział, że chce zakończyć z nią romans, ale ona już zostawiła męża i dzieci. Teraz zżera go poczucie winy i myśli, że lepiej jest zostawić nasze małżeństwo niż ją. Mój mąż jest zdruzgotany poczuciem winy i wstydu. Nasze dzieci są dorosłe, ale mają złamane serca. Jak mam się uporać z żałobą, przebaczyć i iść naprzód z tą wielką dziurą w sercu?”

Ta czytelniczka dodaje, że ona i jej mąż mają małżeństwo współlokatorów. Śpią w osobnych pokojach, nie mają intymności, jej mąż również zdradzał. Jak twierdzi, nigdy nie kochała swojego męża i potrzebuje pomocy w uzdrowieniu po zakończeniu romansu.

10 Kroków do Zakończenia Romansu

Nie ma łatwych wskazówek, jak puścić kogoś, kogo kochasz. Wiesz, że to nie jest zdrowy ani dobry związek – i wiesz, że oszukujesz. A jednak czujesz miłość i chemię z partnerem, z którym masz romans.

Zakończenie romansu boli – nawet jeśli wiesz, że romans musi się skończyć. Nie ma żadnych skryptów ani formuł na to, jak zakończyć romans, gdy chcesz go kontynuować… jest tylko wiara i nadzieja na coś więcej. Musisz sięgnąć po coś zdrowszego, większego i bardziej satysfakcjonującego niż ten romans, który niszczy twój szacunek do samego siebie. Musisz skupić się na czymś lepszym niż oszukiwanie swojego partnera, i prowadzenie osoby, którą kochasz w większą ciemność, zniszczenie i ból.

Potrafisz stawić czoła zniszczeniu, uszkodzeniu i bólowi oszukiwania

Fakt, że „masz romans” (w przeciwieństwie do randek z facetem, którego lubisz lub kochasz) oznacza, że ty lub twój partner w romansie jesteście związani z inną osobą. Albo ty, albo on jest żonaty, co oznacza, że oboje oszukujecie. Oboje kłamiecie, zdradzacie i krzywdzicie niewinnych ludzi. Romans oznacza, że osoba, z którą jesteś związany, jest w związku małżeńskim lub jest zaangażowana w związek z kimś innym. Może ty też jesteś żonaty.

Gdy chcesz zakończyć romans z kimś, kogo kochasz, skup się na tym, dlaczego musisz przestać oszukiwać, kłamać i kraść to, co nie należy do ciebie. Co uwalniasz w świecie i jak to wpływa na twoje serce, ducha i duszę? Dlaczego zdecydowałeś się na romans? Pomyśl o swoich motywacjach, niezaspokojonych potrzebach i słabościach. Wyjdź poza impuls „Nie mogę zakończyć romansu, bo jestem zakochana”. Bądź większą, silniejszą, mądrzejszą i bardziej współczującą osobą.

Zdecyduj, dlaczego chcesz zakończyć romans

Może twój romansujący partner zrywa związek. Nawet jeśli nie chcesz, aby romans się zakończył, wiesz, że to nie jest właściwe, dobre lub zdrowe na dłuższą metę. Opłakuj swoją stratę, ale nie skupiaj się na bólu zerwania. Zamiast tego skup się na emocjonalnej i duchowej wolności, którą przynosi koniec romansu. Nie będziesz przykuty do kłamstw, zdrady i oszukiwania po zakończeniu romansu. Będziesz wolny, aby odbudować swój szacunek do siebie i stworzyć nowe, świeże życie dla siebie. Pamiętaj, że uczenie się, jak zakończyć romans wiąże się z pozostaniem skupionym na tym, dlaczego nadszedł czas, aby się uwolnić.

Bądź stanowczy w kwestii zakończenia romansu

Zerwanie jest zawsze trudne – i zakończenie romansu z kimś, kogo kochasz nie jest inne. Wiesz, że musisz przestać, ponieważ oszukiwanie jest bolesne i destrukcyjne. A Twoje niekończące się poszukiwania wskazówek, jak zakończyć romans, są zbędne i niepotrzebne. Dlaczego? Ponieważ już wiesz, jak zerwać z kimś. Po prostu nie chcesz tego zrobić. Nie byłeś stanowczy wobec siebie lub swojego partnera romansu; pozwalasz sobie na kręcenie się w kółko. Zamiast tego, musisz na stałe zdecydować, że romans się skończył. Trzymaj się swojej decyzji i jasno i stanowczo zakomunikuj ją osobie, z którą się oszukujesz.

Daj sobie czas na pożegnanie

W książce Jak uzdrowić swoje serce bez zamykania związku opisuję, dlaczego trudno jest zakończyć nawet najbardziej niezdrowe związki. Jednym ze sposobów na zakończenie romansu jest pomyślenie o najtrudniejszej rzeczy, jakiej doświadczyłeś – i przetrwałeś – w przeszłości. Przypomnij sobie, jak radziłeś sobie z bólem, tragedią, krzywdą i negatywnością. Zastanów się, jak się smuciłeś, leczyłeś, uwolniłeś. Jak odtworzyłeś siebie i zacząłeś od nowa? Czas pomaga, ale musisz aktywnie iść do przodu.

Pozwól innym na szczerą reakcję

Jeśli twój partner, dzieci, członkowie rodziny i przyjaciele dowiedzą się, że oszukiwałeś, zakończenie romansu może nie być najtrudniejszą częścią. Gorsze mogą być reakcje i skutki romansu. Oszukiwanie jest druzgocące dla każdego; przygotuj się na najgorsze możliwe reakcje. Jak? Akceptując, że konsekwencje romansu są bolesne, a nawet niszczące. Pamiętaj, że powrót do zdrowia nie następuje z dnia na dzień. Jeśli twoje dzieci dowiedzą się o romansie, już nigdy nie spojrzą na ciebie jako rodzica w ten sam sposób. Nigdy nie będą postrzegać małżeństwa i związków w tym samym świetle, z tą samą niewinnością i zaufaniem. Taka jest rzeczywistość oszukiwania. Jest ona paskudna, ale zmierzenie się z prawdą pomoże ci zakończyć romans, nawet jeśli nadal jesteś zakochany.

Mówić szczerze – i mądrze

Tak bolesna jak prawda o twoim romansie, szczerość jest lepsza niż kłamstwa. Ale uważaj – to nie jest uniwersalne stwierdzenie dla wszystkich sytuacji i wszystkich ludzi! Pomyśl dokładnie o tym, z kim jesteś szczery, dlaczego uważasz, że prawda jest warta powiedzenia, co powiesz i jak to powiesz.

Jeśli szukasz wskazówek, jak zakończyć romans, ponieważ nie wiesz, co powiedzieć swojemu partnerowi, pomyśl dokładnie o jego lub jej osobowości. Czy zranione uczucia przerodzą się w potrzebę zemsty? Bądź ostrożny. Dlatego tak ważne jest, aby dowiedzieć się, dlaczego zaangażowałeś się w romans i dlaczego chcesz go zakończyć. Uzyskaj jasność i wgląd we własne motywacje, abyś mógł być szczery bez czynienia zerwania bardziej bolesnym niż musi być.

Spodziewaj się, że zerwanie będzie bolało – ale wiesz, że się wyleczysz

Zakończenie romansu i wyleczenie nie nastąpi z dnia na dzień. Będziesz opłakiwać zerwanie, ponieważ go kochasz. Będziesz żałować, że pozwoliłaś mu odejść. Będziesz chciał być z powrotem razem, i będziesz płakać się do snu w nocy. Ale, będziesz leczyć i iść dalej! Będziesz z siebie dumna, że miałaś odwagę i godność, aby zakończyć ten romans, i znajdziesz kogoś, kto będzie cię traktował z szacunkiem i miłością.

Przeczytaj Emotionally Detaching From Someone You Have to Let Go, aby uzyskać praktyczne wskazówki i wsparcie emocjonalne.

Odetnij wszelki kontakt

Ochroń się przed jego tekstami, rozmowami telefonicznymi, wyskakującymi okienkami na Facebooku, e-mailami, podpowiedziami na Facetime, Tweetami, komentarzami na blogu lub notatkami w pracy. W ten sposób narażasz się na ponowne wciągnięcie w zdradę. Nie pozwól mu na powrót do swojego życia – to jeden z tych momentów, kiedy nie możesz być przyjaciółką swojego byłego. Może się to wydawać okrutne zarówno dla ciebie, jak i dla niego, ale to najlepszy sposób, aby przestać spotykać się z żonatym mężczyzną.

Jest to bolesne i przygnębiające na początku, ale staje się łatwiejsze. Im szybciej zaczniesz odpuszczać, tym szybciej twoje serce zacznie się leczyć.

Zrób znaczące zmiany w swoim życiu

Po zakończeniu romansu, musisz odświeżyć swoje życie. Czytelniczka, która skomentowała mój artykuł „jak przestać umawiać się z żonatym mężczyzną” musi zdecydować, czy chce dalej żyć w pustym małżeństwie, czy też powinna zacząć od nowa. Musi zacząć odnajdywać swoją tożsamość w zdrowszy, bardziej godny szacunku sposób. Musi zmienić swoje życie i na nowo połączyć się z samą sobą.

Zakończenie romansu to doskonały czas, aby zacząć na nowo łączyć się z Bogiem. Kim On jest dla ciebie i co Jego obecność oznacza w twoim życiu? Dbanie o swoje zdrowie duchowe jest najważniejszą rzeczą, jaką kiedykolwiek zrobisz, ponieważ ma ono wieczne konsekwencje. Co może być bardziej znaczące niż to? Jeśli chcesz wiedzieć, jak zakończyć romans, poświęć chwilę na modlitwę o wskazówki. Poproś o siłę, mądrość, moc i uzdrowienie w swoim życiu.

Ucz się o odpuszczaniu i odzyskiwaniu

W książce Torn Asunder: Recovering From an Extramarital Affair, pastor i doradca małżeński Dave Carder pomaga czytelnikom uporządkować czynniki, które przyczyniają się do niewierności i nakreślić proces powrotu do zdrowia dla obojga partnerów. Ze współczuciem i mądrością zakorzenioną w Biblii, Carder oferuje wgląd zarówno dla ofiar cudzołóstwa, jak i dla osób, które miały romans. Pomocne jest posiadanie mapy drogowej lub procesu zdrowienia, kiedy uczymy się, jak zakończyć romans z kimś, z kim chcemy być.

Żal i cierpienie, które odczuwasz, gdy romans się kończy, to idealny czas, aby uzyskać emocjonalne i duchowe zdrowie. Jesteś w niskim punkcie swojego życia – i może to być czas uzdrawiania, wzrostu i odnowy. Zakończenie romansu może dać ci szansę na odnowienie swojej wiary i ponowne zaangażowanie swojego życia w coś znaczącego i głębokiego.

Jeśli uważasz, że nie możesz zakończyć tego romansu, ponieważ go kochasz, przeczytaj Jak odejść od kogoś, kogo kochasz. Możesz czuć się tak, jakbyś nie mogła bez niego żyć, ale znasz prawdę. Prawda jest taka, że MOŻESZ żyć bez niego i będziesz szczęśliwsza po zakończeniu romansu.

*