Jakiego rozmiaru uchwytu do golfa potrzebuję?

Click To Share

Rozmiar uchwytu golfowego jest często pomijanym czynnikiem dla wielu golfistów, gdy dostają swoje kije dopasowane.

Mając prawidłowy rozmiar uchwytu może pomóc z dokładnością, komfortem, a nawet pomóc złagodzić niektóre przewlekłe problemy, takie jak zapalenie stawów.

Poradnik doboru rozmiaru rękojeści

Wybór odpowiedniego rozmiaru rękojeści jest po części pomiarem, a po części uzyskaniem właściwego wyczucia. Oto kilka wskazówek dotyczących wyboru odpowiedniego rozmiaru, abyś mógł zacząć, ale nie ma nic złego w tym, że będziesz musiał zwiększyć lub zmniejszyć rozmiar w zależności od swoich indywidualnych potrzeb.

Rozmiary uchwytów

Rozmiary uchwytów golfowych są stosunkowo proste, są one dostępne w rozmiarach Junior/Undersized, Standard, Midsize i Jumbo/Oversize.

Wszystkie rozmiary uchwytów są oparte na standardowym uchwycie. Uchwyty typu undersize lub junior są o 1/64 cala mniejsze od standardowych. Uchwyty średniej wielkości są o 1/16 cala większe od standardowych. Uchwyty Jumbo są o 1/8 cala większe od standardowych. Podczas gdy mogą istnieć pewne niewielkie różnice pomiędzy producentami, są to stosunkowo standardowe wymiary wśród najbardziej popularnych firm produkujących uchwyty.

Jeśli potrzebujesz jakiegokolwiek rozmiaru pomiędzy tymi pomiarami, możesz dodać taśmę pod uchwytem, aby go lekko pogrubić.

Pomiar prawidłowego rozmiaru uchwytu

Najprostszym sposobem na określenie najlepszego miejsca do rozpoczęcia z rozmiarem uchwytu jest zmierzenie swoich rąk.

Pobierasz pomiar od załamania nadgarstka do czubka środkowego palca.

• Undersize/Junior – mniej niż 7 cali
• Standard – od 7 cali do 8 3/4 cala
• Midsize – od 8 1/4 cala do 9 1/4 cala
• Oversize/Jumbo – dłuższy niż 9 1/4 cala

Zapewne zauważyłeś, że powyższe wytyczne trochę się pokrywają. To dlatego, że pomiar rozmiaru uchwytu nie jest nauką ścisłą. Nawet jeśli pasujesz w sam środek jednego z tych pomiarów, zawsze dobrze jest spróbować jeden rozmiar mniejszy i jeden rozmiar większy.

Innym sposobem na oszacowanie idealnego rozmiaru uchwytu jest oparcie go na rozmiarze rękawicy. Jest to bardziej przybliżone oszacowanie niż pomiar, ale może być pomocne, jeśli jesteś w sklepie golfowym i nie możesz znaleźć taśmy mierniczej. Po prostu przymierz kilka rękawic golfowych!

• Męskie Małe, Damskie Średnie lub Małe, lub Młodzieżowe – niewymiarowy uchwyt
• Męskie Średnie, Damskie Duże – Standardowy rozmiar uchwytu
• Męskie Duże – Średni rozmiar uchwytu
• Męskie Bardzo Duże – Jumbo/Oversized Grip

Jak już masz prawidłowy rozmiar uchwytu oparty na pomiarze dłoni, prawdopodobnie jesteś gotowy do pracy, ale możesz dostroić rzeczy jeszcze bardziej, jeśli chcesz.

Szablon rozmiarów gripów golfowych

Niektórzy gracze lubią dopasowywać rozmiar gripa poprzez dodawanie warstw taśmy pod gripem. Może to być pomocne, jeśli czujesz, że najwygodniej będzie Ci pomiędzy dwoma rozmiarami gripów.

Jeśli nie jesteś pewien od czego zacząć, zmierz długość palca środkowego (to będzie pomiar nr 2).

Wtedy możesz użyć poniższej tabeli rozmiarów.

(Uwaga: 1 Tape Wrap oznacza tylko taśmę klejącą, która trzyma uchwyt na…nie możesz mieć zero)

Wybieranie nowych gripów

Jeśli chcesz zmienić gripy w swoich kijach, Gorąco polecam te uchwyty. To są te, których używam w moich kijach i świetnie się sprawdzają pod względem przyczepności i trwałości.

KLIKNIJ TUTAJ aby dostać je w zestawie 10 sztuk.

Ważne jest aby zmieniać gripy regularnie, stare tracą swoją lepkość i mogą mieć zły wpływ na twoją grę.

Poprawni gracze będą z czasem eksperymentować z niewielkimi zmianami rozmiaru gripa, kładąc warstwy taśmy pod gripem dla lepszego wyczucia lub czasami nawet aby mieć wpływ na lot piłki w swoich strzałach.

Ale jeśli dopiero zaczynasz lub grasz na średnim poziomie handicapu, to martw się bardziej o mechanikę huśtawki niż o drobne różnice w grubości uchwytu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat wpływu wielkości uchwytu na twoje strzały, czytaj dalej.

Effects Of Grip Size On Your Shots

Zmiana rozmiaru uchwytu może mieć pewien wpływ na Twoje strzały. Te efekty mogą być wykorzystane do naprawienia niektórych powszechnych błędów swingu, ale jeśli nie jesteś świadomy tych efektów, możesz zaszkodzić swojemu wynikowi przez posiadanie niewłaściwego rozmiaru uchwytu.

Mniejszy uchwyt może zachęcić bardziej aktywne ręce podczas swingu. Zwykle efektem tego jest promowanie losowania. To brzmi świetnie, prawda? Każdy uwielbia dobry draw na swoim strzale, zwłaszcza z drivera. Ale jeśli już masz tendencję do grania draw, mniejszy uchwyt może skończyć się przekształceniem go w poważniejszy hook, który może być niemożliwy do kontrolowania.

Większość golfistów z wyższym handicapem ma tendencję do zbyt dużego ruchu rąk (i często jest to zły rodzaj ruchu rąk), więc ogólnie rzecz biorąc, posiadanie uchwytów, które są zbyt małe nie jest dobrym pomysłem dla większości. Mniejsze uchwyty mają również tendencję do promowania ciaśniejszego uchwytu, który może mieć negatywny wpływ na szybkość huśtawki, jak również.

Większe uchwyty mają odwrotny efekt, promując mniej akcji ręki przez swing. To może promować fade, jeśli jesteś już swinging dobrze, ale może również przesadzić slice.

Dodając do tego wszystkiego, o wielkości uchwytu, który nie pasuje do Twojej dłoni dobrze może spowodować niespójność. Bycie konsekwentnym jest o wiele ważniejsze niż promowanie draw lub fade, więc pamiętaj o tym przed dokonaniem jakichkolwiek zmian w rozmiarze uchwytu.

Zastrzeżenie do tego wszystkiego jest takie, że odnosi się to głównie do huśtawki, która jest już technicznie sprawna. Zmiana rozmiaru uchwytu będzie miała niewielki wpływ na dobry swing i może być użyta do dostrojenia już powtarzalnego swingu.

Ale to nie wyleczy żadnych znaczących błędów swingu. Zawsze dobrze jest skonsultować się z instruktorem, aby popracować nad bardziej znaczącymi problemami. Strzały, które konsekwentnie fade lub hook mogą być również wynikiem zbyt płaskiego lub pionowego kąta leżenia.

Uchwyty łagodzące artretyzm (lub inny ból)*

Dla tych z was, którzy mają do czynienia z artretyzmem lub innymi chronicznymi schorzeniami związanymi z bólem, istnieją uchwyty, które mogą sprawić, że gra będzie trochę mniej bolesna. Ogólnie mówiąc, te uchwyty są na większym rozmiarze, bardziej miękkie niż większość uchwytów, i zazwyczaj mają bardziej przyczepną powierzchnię.

KLIKNIJ TUTAJ po kompletny zestaw artretycznych uchwytów golfowych (włączając wszystko, czego potrzebujesz, aby zmienić je samemu).

Albo możesz KLIKNĄĆ TUTAJ po 9-częściowy zestaw samych gripów, które możesz zabrać do swojego lokalnego club-fittera, aby je zainstalował.

Większe, bardziej miękkie i lepkie gripy pozwalają na utrzymanie kija bez wywierania na niego tak dużego nacisku. Nawet jeśli nie są one technicznie dopasowane do Twoich wymiarów, mogą odciążyć Twoje ręce. Pozwalając na lżejszy chwyt, nie wywierasz tak dużego nacisku na stawy w dłoniach. W ciągu 18 dołków, ta niewielka redukcja może zrobić dużą różnicę.

*DISCLAIMER: Jeśli doświadczasz bólu lub podobnych objawów w rękach, powinieneś skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności, takiej jak golf. Nie jestem lekarzem. Po prostu dzielę się tą informacją w nadziei, że pomogę niektórym z was cieszyć się grą trochę bardziej.

Powszechne pytania dotyczące rozmiaru uchwytu

Co się stanie jeśli uchwyt jest za duży?

Zbyt duży uchwyt uniemożliwi Ci prawidłowe trzymanie kija z wygodnym naciskiem, który pozwoli Ci na optymalną kontrolę nad główką kija podczas swingu. To prowadzi do słabej gry.

Ogólnie większe uchwyty będą miały tendencję do minimalizowania działania rąk podczas uderzenia, co może być korzystne dla graczy, którzy mają tendencję do zahaczania piłki. Jednakże, zbyt duże i okaże się, że nie jesteś w stanie prawidłowo chwycić kija, co skutkuje niespójnym naciskiem na uchwyt i niespójnym zamachem.

Czy większe uchwyty golfowe są lepsze?

Niekoniecznie. Uchwyty golfowe muszą być odpowiednio dobrane do wielkości dłoni. Możesz użyć małych różnic w wielkości uchwytu, aby promować fade lub draw, ale to jest coś, co zwykle jest zarezerwowane dla bardzo wykwalifikowanych graczy. Przeciętny golfista powinien po prostu użyć uchwytu, który pasuje do jego dłoni prawidłowo.

Jaka jest różnica między standardowymi i średnimi uchwytami golfowymi?

Średnie uchwyty są o jeden rozmiar większe niż standardowe uchwyty. Ogromna większość graczy mieści się w jednej z tych dwóch kategorii wielkości uchwytów golfowych. Możesz zmierzyć rozmiar swojej dłoni od podstawy do koniuszka środkowego palca, a następnie sprawdzić tabelę rozmiarów podaną tutaj.