Mantry Medytacji Transcendentalnej

Jak działają mantry Medytacji Transcendentalnej?

Mantra nie działa jako skupienie umysłu, jak w innych formach medytacji, ale jako „pojazd”, na którym uwaga delikatnie i niewinnie spoczywa. Pozwala to umysłowi osiadać na coraz subtelniejszych poziomach myślenia, aż w końcu sama mantra zostaje przekroczona i pogrążamy się w ciszy.
Istnieją dwie cechy mantry Medytacji Transcendentalnej, które są ważne dla tego procesu:
Jest to dźwięk bez znaczenia. Użycie słowa mającego znaczenie utrzymałoby umysł na powierzchni, myśląc o słowie, i nie pozwoliłoby mu przekroczyć (wyjść poza) ten poziom.
Jego wibracja ma rezonans ze swoim źródłem w pierwotnym szumie (Om) blisko cichego, błogiego poziomu umysłu, co daje mu tendencję do zanikania w tym kierunku. To przyciąga i oczarowuje umysł, który sam zawsze poszukuje większego szczęścia, więc umysł osiada wraz z mantrą w kierunku ciszy.

Skąd pochodzą mantry Medytacji Transcendentalnej?

Mantry używane w Medytacji Transcendentalnej pochodzą ze starożytnej tradycji wedyjskiej Indii. Są to dźwięki sanskrytu, języka, który jest najbliższą możliwą ludzką imitacją naturalnych wibracji wytwarzanych przez dynamizm zjednoczonego pola – pola identyfikowanego przez obiektywną współczesną naukę jako ciche źródło wszelkiego stworzenia, a przez joginów w ich medytacji jako Jaźń – pole Czystej Świadomości. Niektóre mantry mają uzdrawiającą moc dla konkretnych części ciała, ale mantry Medytacji Transcendentalnej służą do transcendowania, które ma ogromny efekt uzdrawiający dla całego ciała i umysłu oraz wiele więcej.

Jak wybrać mantrę Medytacji Transcendentalnej?

Istnieją tysiące mantr Medytacji Transcendentalnej, z których używana jest niewielka liczba o znanych efektach. Wybieramy tę, która jest odpowiednia dla ciebie z wyboru przekazanego przez Maharishiego, zgodnie z prostą procedurą, która zapewnia, że jest ona poprawna.

Czy mogę otrzymać mantrę od przyjaciela lub z innego źródła?

Ważne jest, aby otrzymać mantrę od w pełni wyszkolonego nauczyciela Medytacji Transcendentalnej, ponieważ otrzymał on wybór mantr, które były przekazywane przez długą linię nauczycieli przez tysiące lat. Mantry i procedury ich przekazywania nauczyciel otrzymuje po miesiącach intensywnego treningu, a uczeń jest proszony, aby nie dzielił się z nikim mantrą ani sposobem jej nauczania. Jest to z korzyścią dla tego, który już medytuje (patrz następne pytanie), i aby zachować czystość nauczania, zapewniając, że każda osoba otrzyma pełne i poprawne instrukcje. To jest bardzo ważne.
Istnieją 4 istotne aspekty nauczania, które zapewniają, że będzie działać dla Ciebie:

1. Otrzymanie poprawnej mantry.
2. Wiedza, jak używać go prawidłowo.
3. Będąc w stanie prawidłowo interpretować doświadczenia, które przychodzą jako wynik.
4. Mając wsparcie i wskazówki w pełni wyszkolonego nauczyciela wolne do końca życia.

Jakikolwiek jeden te aspekty brakujący mógł wynikać w niepoprawnej praktyce, braku postępu, i dawać up na medytaci całkowicie, więc chybiać bezcenną sposobność znacząco ulepszać twój życie.

I don’t myśleć I could/would chcieć utrzymywać mój mantrę sekret

To no jest uncommon uczucie dla ludzi mieć zanim zaczynają. Jednak po kilku medytacjach z TM, mantra staje się bardzo osobista dla ciebie; jest to pojazd, który pozwala uwadze zanurzyć się do wewnątrz, a umysł zaczyna kojarzyć mantrę z doświadczeniem ustatkowania się i cieszenia się wewnętrzną ciszą. Staje się ona cennym i zaufanym przyjacielem. Wypowiadanie mantry na głos, intonowanie jej lub przekazywanie jej dalej to wyprowadzanie mantry na zewnątrz, odwracanie jej naturalnego kierunku – to nie ma żadnej wartości. Ponadto, mantry Medytacji Transcendentalnej działają tylko w kontekście. Używanie lub mówienie mantry bez jej prostych, ale bardzo konkretnych instrukcji i osobistego przewodnictwa nauczyciela po prostu nie działa. Ponieważ sposób że TM uczy jest prosty i pracuje, gdy ty uczysz się ty niewątpliwie czujesz, jak inni mają, że ty chcesz przyjaciele i rodzina uczyć je w ten sam prostym, skutecznym i przyjemnym sposobie. Dlatego też stwierdzamy, że jest to rzeczywiście niezwykle rzadkie, aby ktokolwiek nadużywał swojej mantry w ten sposób, nawet jeśli zaczął z tymi samymi wątpliwościami co ty.

Dlaczego nie Om?

Jak wyjaśniono powyżej, nie tylko jakikolwiek dźwięk to zrobi. Różne mantry mają różne efekty. Mantry używane w TM to grupa „domowych” mantr zaprojektowanych w celu umożliwienia ludziom doświadczenia głębokiej, spokojnej medytacji, która przynosi integrację pomiędzy wewnętrzną ciszą i zewnętrzną aktywnością – głęboki odpoczynek wraz z energią i dynamizmem. Om ma silny efekt środowiskowy, który jest OK, jeśli intonuje się go w grupie, ale jeśli używa się go jako osobistej, wewnętrznej mantry, nadaje się tylko dla tych, którzy chcą wycofać się z aktywnego życia.

Czy nie lepiej intonować mantrę?

Mantrowanie mantry utrzyma ciało (usta, gardło itp.) w aktywności, a zatem nie pozwoli mu pogrążyć się w stanie naturalnego, głębokiego odpoczynku, z którego słynie TM. Śpiewanie kontroluje również umysł i uniemożliwia mu osadzenie się w ciszy, jak to naturalnie chce zrobić. A współczesna nauka pokazała nam, że te cichsze, głębsze poziomy życia są potężniejsze – poziom nuklearny jest o wiele potężniejszy niż poziom atomowy. Podobnie, mantry są potężniejsze, kiedy się je myśli, a nie intonuje, ale największą moc odkrywa się, kiedy mantra jest przekraczana, jak w procesie Medytacji Transcendentalnej.

Co jeśli dostanę złą mantrę? Jak możemy być pewni, że mantry działają?

Nie można dostać złej mantry, jeśli nauczana jest przez wykwalifikowanego nauczyciela TM, i zawsze będzie działać, ponieważ jest to naturalny proces. Niezwykle rzadko ktoś czuje, że mantra nie jest właściwa, ale to zawsze jest oznaką niewłaściwego użycia – i łatwo skorygowane przez nauczyciela. Te konkretne mantry Medytacji Transcendentalnej były przekazywane w ten szczególny sposób milionom ludzi na całym świecie od czasu odrodzenia tej starożytnej wiedzy przez Maharishiego w 1958 roku. Sukces tej techniki został zweryfikowany przez korzyści, na które wskazują świadectwa i obszerny zbiór badań naukowych przeprowadzonych na uniwersytetach na całym świecie.