Molland Spinal Care

Czy masz ból szyi? Czy miałeś robione zdjęcie rentgenowskie, rezonans magnetyczny lub tomografię komputerową szyi? Czy Twój lekarz kiedykolwiek powiedział „straciłeś naturalną krzywiznę szyi”? Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się co to znaczy i jak to wpływa na Ciebie?

Dlaczego mamy krzywizny kręgosłupa?

Rola numer jeden kręgosłupa to ochrona naszego rdzenia kręgowego i nerwów. Jednakże rolą krzywizny kręgosłupa jest pochłanianie siły i wstrząsów grawitacji podczas przemieszczania się w górę kręgosłupa. Krzywizna jest w stanie to zrobić, działając jak „naturalna sprężyna”.

Z każdym krokiem, który wykonujemy, grawitacja sprowadza nasze ciało z powrotem na ziemię. Gdy stopa ląduje na ziemi, przez nasze ciało przepływa równa i przeciwna siła. Ta siła zaczyna się w naszych nogach, a następnie przechodzi do bioder, dolnej części pleców i kontynuuje do szczytu szyi.

Przy przeciętnym kroku nie czujesz tej siły, ale ona wciąż tam jest. Ponieważ nasz mózg nieustannie otrzymuje informacje z całego ciała, badania mówią, że mózg może świadomie przetworzyć tylko mniej niż 1% tych informacji. Twoje ciało i mózg rozpoznają siłę działającą w górę podczas normalnego kroku, ale twój mózg decyduje się nie zwracać na to uwagi. Na szczęście dla nas, w przeciwnym razie naprawdę mielibyśmy krótki czas uwagi!

Co to jest cały ten szum wokół siły? Co to jest siła? Wyjaśnijmy. Każdy wie, że siła grawitacji ciągnie cię z powrotem w dół, kiedy skaczesz. Większość nie wie, że jesteśmy otoczeni siłami przez cały czas. Nawet tworzymy wiele z nich.

Przykładem może być jazda samochodem. Jeśli podróżujesz z dużą prędkością i uderzasz hamulcem w zwierzę na drodze, samochód zwalnia szybciej niż kierowca. W konsekwencji, kierowca jest popychany do przodu w swoim fotelu. Często pasażer wyciąga ręce do przodu, aby oprzeć się o deskę rozdzielczą. Co dokładnie popchnęło kierowcę i pasażera do przodu? Naturalna siła powstała w wyniku przyspieszania i zwalniania samochodu.

Podobne siły działają na ciało, gdy stawiamy każdy krok. Siła grawitacji ciągnie ciało w dół, podczas gdy ziemia w równym stopniu przeciwdziała, wysyłając siły naprężające w górę przez ciało.

Zapewnijcie nas, że te siły nie są małe. Philipp Lodenhoffen badał te siły w swojej książce „Osteotomie wokół kolana” z 2008 roku. Stwierdził, że podczas wykonywania kroku spacerowego, siła podróżująca w górę od podłoża jest mierzona tak wysoko, jak 340% masy ciała danej osoby.

Daniel J. Berry i Jay Lieberman przeprowadzili podobne badania na biodrze, co zostało przytoczone w ich książce z 2013 roku „Surgery of the Hip”. Stwierdzili oni, że średnia siła podróżująca do biodra wynosi 238% masy ciała danej osoby. Najwyższa siła, jaką zaobserwowali to 410% masy ciała, która podróżowała przez biodro z każdym krokiem!

Co dzieje się z siłą, gdy przechodzi ona przez nogę i dociera do biodra?

Następnie, siła podróżuje do kręgosłupa! Zaczyna się to od dolnej części pleców, zwanej kręgosłupem lędźwiowym. Podobnie jak szyja, odcinek lędźwiowy kręgosłupa ma naturalną krzywą zginającą się do przodu. Krzywa ta ma za zadanie pochłaniać siły, które dalej wędrują w górę ciała. Jest to bardzo ważne! Jeśli ciało nie absorbuje i nie zmniejsza sił działających w górę, duży ciężar będzie powtarzalnie miażdżył mniejsze struktury znajdujące się na górze. Z czasem spowoduje to ich uszkodzenie i stanie się bolesne!

Po kręgosłupie lędźwiowym, siły kontynuowane są do środkowej części pleców lub kręgosłupa piersiowego. Krzywizna w tym obszarze jest w przeciwnym kierunku niż krzywa w dolnej części pleców i szyi.

Kręgosłup piersiowy jest prawie dwa razy większy niż jakikolwiek inny odcinek kręgosłupa. Oznacza to, że odgrywa on ogromną rolę w redukcji sił niszczących, które przemieszczają się w górę kręgosłupa. Z każdym krokiem, który wykonujesz, kości kręgosłupa i dyski pompują się w górę i w dół. Jest to podobne do tego, jak żel w butach do biegania uciska, a następnie sprężynuje podczas kroku.

Krzywa piersiowa jest wyjątkowo wytrzymała, ponieważ każdy kręg piersiowy jest ściśle połączony z dwoma żebrami. Żebra wystają z boków każdego odcinka piersiowego. Pomyśl o tym jak o obręczy koszykówki, która łączy się z ramą.

W miarę jak siły przechodzą przez odcinek piersiowy kręgosłupa, są one naturalnie i skutecznie redukowane. Jednak nadal są one dość niszczycielskie, gdy docierają do następnej krzywizny kręgosłupa.

KRZYWA SZYJNA

Krzywizna szyjna jest ostatnim przystankiem. Kręgosłup szyjny składa się z siedmiu kręgów i sześciu dysków. Podobnie jak w kręgosłupie lędźwiowym i piersiowym, dyski te mają za zadanie amortyzować nasze ruchy i zmniejszać siły działające na kręgosłup. Jednakże, kręgi i dyski w kręgosłupie szyjnym są znacznie mniejsze niż w dolnej części kręgosłupa. Oznacza to, że nie są one zaprojektowane do przyjmowania dużych sił.

Więc CO SIĘ STAJE, GDY DUŻE SIŁY PRZENOSZĄ SIĘ DO SZYI?

Załamanie kręgosłupa! Kiedy jakiś obszar kręgosłupa nie jest w stanie poradzić sobie z obciążeniem, mięśnie, ścięgna, więzadła i dyski zaczynają się rozrywać. Kiedy rozrywamy tkankę łączną, ten obszar kręgosłupa staje się słaby i niestabilny. Wtedy to sprawia, że kręgosłup jest bardziej podatny na dalsze urazy. Chociaż większość ludzi zaczyna odczuwać ból szyi w tym momencie, niektórzy nie będą odczuwać bólu przez lata, a nawet dziesięciolecia.

Po osłabieniu kręgosłupa, wystąpi nieprawidłowe ustawienie kręgosłupa. Jest to pojedynczy najbardziej destrukcyjny proces w organizmie! Kręgosłup jest zaprojektowany tylko do pracy w odpowiedniej równowadze. Kiedy kręgosłup jest źle ustawiony, ciało reaguje negatywnie i:

– Kręgosłup traci zdolność do prawidłowego absorbowania sił.

– Zakres ruchu ciała jest zmniejszony.

– Propriocepcja (informacja zwrotna do mózgu) jest przerwana.

– Naturalna zdolność organizmu do leczenia jest zmniejszona.

– Biomechanika (prawidłowy ruch) jest zmieniona.

– Kręgosłup traci zdolność ochrony nerwów

Wszystkie te rzeczy mogą powodować BÓL! Dlatego właśnie Chiropraktyka Górnego Odcinka Szyjnego skupia się na usuwaniu źródeł bólu poprzez równoważenie kręgosłupa i usuwanie jego nieprawidłowego ustawienia.

Wielu innych lekarzy skupia się na objawach, które są następstwem nieprawidłowego ustawienia kręgosłupa, takich jak: bóle głowy, migreny, bóle szyi i pleców. Jednakże, leczenie tylko objawów jest rozwiązaniem tymczasowym, a nie sposobem na pozbycie się problemu. Dlatego wiele osób zmaga się z tymi samymi objawami wielokrotnie przez większość swojego życia.

Ważne jest, aby wiedzieć, że rozpad tkanki nie zdarza się tylko w szyi. Jeśli silny stres jest umieszczony na dolnej części pleców, na przykład, tkanki łączne (mięśnie, ścięgna, więzadła i dyski) będzie łza tam również. Jest to często bezpośrednia przyczyna bólu w dolnej części pleców i często występującej rwy kulszowej.

Więc CO SIĘ STAJE Z KRĘGOSŁUPEM, GDY KRĘGOSŁUP SIĘ MYLI?

To jest doskonałe pytanie! Zdumiewająco istnieje inna odpowiedź dla każdej części kręgosłupa.

KRĘGOSŁUP LĘDŹWIOWY (LOW BACK)

Gdy kręgosłup lędźwiowy został uszkodzony i traci stabilność, zaczyna się wyginać lub krzywić w lewo lub w prawo. Na przykład, wyobraź sobie, że trzymasz w ręku kij golfowy i opierasz się na nim, jakby to była laska. Trzon wygnie się lub zakrzywi w jedną lub drugą stronę. Podobne obciążenie kręgosłupa lędźwiowego wywołuje ten sam efekt. To z czasem doprowadzi do zwyrodnienia i zapalenia stawów w dolnej części pleców, powodując znaczne ilości powracającego bólu.

KRĘG LĘDŹWIOWY (ŚREDNI KRĘGOSŁUP)

Z uszkodzeniem i nieprawidłowym ustawieniem, krzywizna w kręgosłupie piersiowym zwiększa się. Jest to jedyne miejsce, w którym tak się dzieje. Kręgi mogą uciskać i rozwijać małe pęknięcia lub złamania, powszechnie znane jako złamania kompresyjne. Z czasem nerwy w środkowej części pleców zostają uszkodzone, co prowadzi do napiętych, szczypiących mięśni między łopatkami.

KRĘGOSŁUP Piersiowy (SZYJA)

Nieuniknione zjawisko zachodzi w szyi po nieprawidłowym ustawieniu kręgosłupa. Zdrowy kręgosłup ma za zadanie prawidłowo balansować głową. Normalny kręgosłup szyjny wygina się do tyłu, równoważąc głowę podczas poruszania się, co widać na obrazku po lewej stronie.

Gdy kręgosłup nie jest ustawiony, głowa nie znajduje się w prawidłowej pozycji. Ciężar głowy powoduje jeszcze większy nacisk na kręgosłup i dochodzi do jego złamania, co widać na obrazku po prawej stronie. W rezultacie kręgosłup faktycznie odwraca się w drugą stronę, a kręgosłup szyjny wygina się do przodu zamiast do tyłu.

Ta odwrócona krzywa jest główną przyczyną bólów głowy, szyi, radikulopatii szyjnej i bólu ramion! Jeśli nieprawidłowo ustawiony kręgosłup nie jest leczony, problemy te pozostają. To dlatego pacjenci doświadczają chronicznego cierpienia i uciekają się do silnych leków i zastrzyków sterydowych, aby tymczasowo stłumić ból.

.