Odkryj najważniejsze symptomy i czynniki ryzyka chorób psychicznych u osób starszych
Zaburzenia zdrowia psychicznego dotykają około 20% starszych dorosłych w USA, według Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC). Niestety, prawie co trzeci z tych seniorów nie jest leczony.
Zwracanie uwagi na zdrowie psychiczne starzejącego się bliskiego może być jeszcze ważniejsze w obliczu strachu i stresu związanego z trwającą epidemią koronawirusa. Podczas gdy niepokój i obawy związane z pandemią dotykają ludzi w każdym wieku, osoby starsze mogą być bardziej podatne na zaburzenia zdrowia psychicznego w tym czasie. Izolacja spowodowana koniecznością fizycznego oddalenia się od społeczeństwa oraz obawy związane z podwyższonym ryzykiem zachorowania na COVID-19 mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne seniorów.
Dzięki wiedzy i czujności, możesz ocenić bezpieczeństwo i dobre samopoczucie Twojego bliskiego seniora, a także być świadomym jego zdrowia emocjonalnego i psychicznego, aby zapewnić mu odpowiednie leczenie.
Czy problemy ze zdrowiem psychicznym pogarszają się z wiekiem?
Choroby psychiczne nie są naturalną częścią starzenia się. W rzeczywistości, zaburzenia zdrowia psychicznego dotykają młodszych dorosłych częściej niż starszych, według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego. Jednak seniorzy rzadziej szukają pomocy.
Najczęstszym problemem zdrowia psychicznego wśród osób starszych jest poważne upośledzenie funkcji poznawczych lub demencja. Około 5 milionów dorosłych w wieku 65 lat i starszych cierpi na chorobę Alzheimera – około 10% seniorów, według Alzheimer’s Association.
Depresja i zaburzenia nastroju dotykają do 5% seniorów w wieku 65 lat i starszych żyjących w społeczeństwie oraz do 13,5% starszych dorosłych, którzy otrzymują domową opiekę zdrowotną lub są hospitalizowani, według CDC. Co niepokojące, często pozostają one niezdiagnozowane i nieleczone.
Zaburzenia lękowe często idą w parze z depresją. Należą do nich różne problemy, od zespołu chomikowania i zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych do fobii i zespołu stresu pourazowego (PTSD). Prawie 8% osób starszych niż 65 lat ma zdiagnozowane zaburzenia lękowe w pewnym momencie swojego życia, mówi CDC.
Czynniki ryzyka dla zaburzeń zdrowia psychicznego u seniorów
Starsi dorośli doświadczają stresu jak wszyscy ludzie, ale nawet normalne emocjonalne i fizyczne stresy, które towarzyszą starzeniu się mogą być czynnikami ryzyka dla chorób psychicznych. Uważna troska o zdrowie psychiczne starzejącej się bliskiej osoby może być jeszcze ważniejsza teraz, w obliczu strachu i stresu związanego z trwającą epidemią koronawirusa.
Podczas gdy niepokój i obawy związane z pandemią dotykają ludzi w każdym wieku, osoby starsze mogą być bardziej podatne na zaburzenia zdrowia psychicznego w tym czasie. Izolacja spowodowana obawami o zwiększone ryzyko ciężkiej choroby wywołanej przez COVID-19 może odbić się na zdrowiu psychicznym seniorów.
Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia i Geriatrycznej Fundacji Zdrowia Psychicznego, inne potencjalne czynniki wywołujące choroby psychiczne u osób starszych obejmują:
- Nadużywanie alkoholu lub substancji psychoaktywnych
- Choroby powodujące demencję (np, choroba Alzheimera)
- Cierpienie lub utrata bliskiej osoby
- Długotrwała choroba (np, rak lub choroba serca)
- Przewlekły ból
- Interakcje lekowe
- Niepełnosprawność fizyczna lub utrata sprawności ruchowej
- Choroby fizyczne, które mogą wpływać na emocje, pamięć i myślenie
- Zła dieta lub niedożywienie
Ocena zdrowia psychicznego u seniorów
Jednym z ciągłych problemów w diagnozowaniu i leczeniu chorób psychicznych u seniorów jest fakt, że starsi dorośli częściej zgłaszają objawy fizyczne niż psychiatryczne.
Niektóre problemy behawioralne osób starszych mogą być oznaką zaburzeń zdrowia psychicznego. Oceń pięć poniższych obszarów, aby ustalić, czy konsultacja z lekarzem Twojej bliskiej osoby jest uzasadniona:
- Zadania życiowe i czynności związane z samoopieką, takie jak ubieranie się, przygotowywanie posiłków lub korzystanie z telefonu
- Bezpieczeństwo, w tym bezpieczeństwo finansowe i prowadzenie samochodu
- Zdrowie fizyczne, w tym ból lub nieprzyjemne objawy, hospitalizacje lub utrata apetytu
- Zdrowie nastroju i mózgu, takie jak poczucie beznadziejności, utrata zainteresowania zajęciami, które wcześniej sprawiały im przyjemność, lub izolacja
- Bezpieczeństwo leków, w tym pomijanie leków i niepokojące efekty uboczne lub objawy związane z lekami
10 objawów chorób psychicznych u osób starszych
W miarę starzenia się bliskich osób, naturalne jest występowanie pewnych zmian. Sporadyczne zapominalstwo to jedno, jednak uporczywa utrata zdolności poznawczych lub pamięci jest potencjalnie poważna.
To samo dotyczy skrajnego niepokoju lub długotrwałej depresji. Opiekunowie powinni zwracać uwagę na następujące znaki ostrzegawcze, które mogą wskazywać na problemy ze zdrowiem psychicznym:
- Zmiany w wyglądzie lub ubiorze, lub problemy z utrzymaniem domu lub podwórka.
- Zamęt, dezorientacja, problemy z koncentracją lub podejmowaniem decyzji.
- Zmniejszenie lub zwiększenie apetytu; zmiany masy ciała.
- Pogorszenie nastroju trwające dłużej niż dwa tygodnie.
- Uczucie bezwartościowości, niewłaściwego poczucia winy, bezradności; myśli samobójcze.
- Zanik pamięci, szczególnie problemy z pamięcią krótkotrwałą lub niedawną.
- Problemy fizyczne, których nie można inaczej wytłumaczyć: bóle, zaparcia, itp.
- Wycofanie społeczne; utrata zainteresowania rzeczami, które kiedyś były przyjemne.
- Problemy z finansami lub pracą z liczbami.
- Niewyjaśnione zmęczenie, utrata energii lub zmiany snu.
Podczas tych czasów dystansu społecznego, upewnij się, że masz oko na swoją starzejącą się ukochaną osobę, kiedy podrzucasz jej zakupy spożywcze, rozmawiasz przez telefon lub prowadzisz wideorozmowę, aby dostrzec znaki, że potrzebuje pomocy.
Nie wahaj się szukać pomocy, jeśli Twoja ukochana osoba doświadcza któregokolwiek z powyższych objawów. Lekarz rodzinny Twojej bliskiej osoby jest zawsze dobrym miejscem, aby zacząć.
Źródła
Światowa Organizacja Zdrowia: Mental Health of Older Adults (https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-of-older-adults)
Centers for Disease Control and Prevention Healthy Brain Initiative (https://www.cdc.gov/aging/mentalhealth/depression.htm)
National Institute of Mental Health Mental Illness (https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/mental-illness.shtml#part_154910)
Krajowy Instytut Zdrowia Psychicznego Mental Illness (https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/mental-illness.shtml#part_154910)
Zdrowie psychiczne.