Symposium
Nie możesz zasnąć? Dołącz do klubu: Według American Academy of Sleep Medicine, ponad jedna trzecia Amerykanów cierpi z powodu sporadycznych uderzeń bezsenności, która jest zdefiniowana jako problemy z zasypianiem lub utrzymaniem snu. Dobra wiadomość: Joga może w tym pomóc. Tutaj najlepsi nauczyciele jogi z całego świata dzielą się swoimi pozycjami, które pomagają im szybko zasnąć. […]
Najpopularniejsze znaczenie tego terminu związane jest z Amerykanami zamieszkującymi wiejskie lub południowo-wschodnie części kraju, szczególnie Appalachy. Jest to taniec w szybkim ruchu, najprawdopodobniej spokrewniony z tańcem jig, reel lub clog. W konkursie skrzypcowym, hoedown jest melodią w szybkim czasie 2/4. W wielu konkursach skrzypkowie muszą zagrać walca, hoedown i „melodię do wyboru”, która nie może […]
Sometimes the intensity of boyfriend’s love can fade over time. Nawet jeśli on pokazuje wszystkie Znaki Materiału Męża, łatwo jest zapomnieć, jak bardzo cię kocha i pielęgnuje, gdy praca i życie stają na drodze. Wiesz już, jak sprawić, by zakochał się w tobie, ale jak możesz to zrobić po raz drugi? Here Are Best Ways […]
Wszyscy wiemy, jak irytujące jest swędzenie uszu. Jest to coś, czego nie da się łatwo naprawić za pomocą szybkiego drapania lub pocierania. Cóż, technicznie rzecz biorąc, możesz je szybko podrapać. Ale częściej niż nie, to prawdopodobnie robi więcej szkody niż pożytku. Na szczęście, z co najmniej jednym lub dwoma składnikami, nie musisz nigdzie podróżować lub […]
Rekonstrukcja więzadła rzepkowo-udowego przyśrodkowego jest zabiegiem chirurgicznym wskazanym u pacjentów z poważniejszą niestabilnością rzepki. Więzadło rzepkowo-udowe przyśrodkowe to pasmo tkanki, które rozciąga się od nadkłykcia przyśrodkowego kości udowej do górnego aspektu rzepki. Więzadło rzepkowo-udowe przyśrodkowe jest głównym więzadłem, które stabilizuje rzepkę i pomaga w zapobieganiu podwichnięcia (częściowego zwichnięcia) lub przemieszczenia rzepki. Więzadło to może pęknąć […]
Wokalista muzyki country Josh Otis Turner znany jest z bardzo charakterystycznego basowego głosu. Od samego początku swojej solowej kariery artysta odniósł wielki sukces: jego pierwsze wydawnictwo Long Black Train uzyskało certyfikat platyny. Drugi album Turnera, Your Man, przyniósł dwa nr. 1, był dwukrotnie nominowany do nagrody Grammy i przez 43 tygodnie znajdował się w pierwszej […]
Sarah z We Dream of Coffee napisała dla mnie ten niesamowity artykuł, ponieważ obie dzielimy miłość do picia kawy bezkofeinowej. Teraz, zanim uznasz nas za wariatów za picie naszej kawy bezkofeinowej 😉 przeczytaj jej pouczający artykuł. I dare you to not learn something new! Kto nie kocha wspaniałej filiżanki kawy?! Problemem jest to, że podczas […]
Kompletny przewodnik po tygodniowych uroczystościach podczas znanego na całym świecie Pony Swim na wyspie Chincoteague! Update: Pony Swim w 2021 roku został odwołany ze względu na ograniczenia covid-19. Środa 28 lipca 2021 roku będzie 96 rokiem corocznego Pony Swim w Chincoteague. The Chincoteague Pony Swim został rozsławiony przez Marguerite Henry’s „Misty of Chincoteague”. Dziesiątki tysięcy […]
Oto lista ćwiczeń abs, które możesz wykorzystać z drążkiem do podciągania na następnym treningu. Kto nie marzy o twardym jak skała abs? Słodki sześciopak nie tylko dobrze wygląda. Zdefiniowane mięśnie brzucha mają liczne korzyści, takie jak lepsza postawa, mniejszy ból pleców i lepsze wyniki sportowe. And, the awesome thing is, to get this shredded physique […]
Tara, tybetańska Sgrol-ma, buddyjska bogini-wybawicielka o licznych formach, szeroko rozpowszechniona w Nepalu, Tybecie i Mongolii. Jest żeńskim odpowiednikiem bodhisattwy („przyszłego buddy”) Avalokiteshvary. Według wierzeń powstała z łzy Avalokiteshvary, która spadła na ziemię i utworzyła jezioro. Z jego wód wyrósł lotos, który po otwarciu ukazał boginię. Podobnie jak Avalokiteshvara, jest ona współczującym, pomocnym bóstwem, które pomaga […]