Ridge and Valley

Ridge and Valley, prowincja fizjograficzna, część Wyżyny Appalachów we wschodnich Stanach Zjednoczonych. Od wschodu graniczy z prowincjami Blue Ridge i Piedmont, a od zachodu z Appalachian Plateau. Jak sama nazwa wskazuje, prowincja ta jest serią naprzemiennych grzbietów i dolin rozciągających się na długości prawie 1200 mil (1930 km) od Doliny Świętego Wawrzyńca w stanie Nowy Jork do Niziny Nadbrzeżnej w środkowej Alabamie. Jej szerokość waha się od 14 do 80 mil (23 do 130 km). Na północy, Hudson Valley sekcja rozciąga się na południe wzdłuż doliny rzeki Hudson od granicy Vermont-Nowy Jork i na południowy zachód wzdłuż Kittatinny Mountain do wschodniej Pensylwanii. Środkowa część zakręca przez środkową Pensylwanię, zachodni Maryland i wschodnią Wirginię Zachodnią do Tennessee Valley Divide w zachodniej Wirginii i obejmuje słynną Dolinę Shenandoah w północnej Wirginii. Wielka Dolina, która jest centralną częścią tej sekcji, jest kontynuowana w kierunku południowo-zachodnim jako sekcja Tennessee lub południowa.