Softgels Vs. Capsules Vs. Tablets: Which is Right For You?

Kiedy kupujesz suplementy, często stajesz przed decyzją – którą formę powinieneś przyjąć? Suplementy mogą być dostępne w żelach, kapsułkach lub tabletkach. Czym dokładnie różnią się one od siebie i która z nich jest odpowiednia dla Ciebie?

Czym są kapsułki?

Kapsułki są uformowanym materiałem roślinnym lub zwierzęcym, który zawiera składniki suplementu suchego lub olejowego wewnątrz nich. Kapsułki pasują do siebie i są zazwyczaj połączone, więc nie rozpadają się w butelce. Większość kapsułek są inthe kształt cylindra, ale rozmiar cylindra może się różnić, w zależności od tego, jak dużo suchego lub oleju składnik jest wewnątrz każdej kapsułki. W przeszłości, kapsułki były wykonane z wołowej lub świńskiej skóry i/lub kości. Teraz, to jest bardziej powszechne dla kapsułek być wykonane z ryb, kurczaka lub materii roślinnej. Zaletą kapsułek z punktu widzenia opakowania jest to, że składniki są bezpiecznie zamknięte w kapsułce tak, że dokładna dawka może być stworzona.

Jakie są zalety i wady kapsułek?

Z punktu widzenia konsumenta, istnieją zalety i wady kapsułek. Zaletą jest to, że kapsułki są łatwe do połknięcia. Materiał kapsułki nie rozkłada się w jamie ustnej, więc jeśli suplement ma gorzki smak, konsument nie poczuje go na języku przed połknięciem. A conto kapsułek może być ich rozmiar. Jeśli wymagana jest duża dawka, kapsułki mogą być przytłaczająco duże, jak „końska pigułka.”

Czym są żele miękkie?

Żele miękkie są podobne do kapsułek, ale materiał jest wykonany z żelatyny, a składniki są zawsze płynne – nigdy suche. Materiał, z którego wykonane są żele miękkie jest antyoksydacyjny, co oznacza, że zawartość ma długi okres przydatności do spożycia i jest dobrze chroniona przed promieniami UV i utlenianiem. Wiele softgeli jest nieprzezroczystych, aby zwiększyć odporność na promieniowanie UV.

Jakie są zalety i wady softgeli?

Softgels są również bardzo łatwe do połknięcia; nawet łatwiejsze niż kapsułki. Dzieje się tak, ponieważ są one elastyczne, a nie twarde jak kapsułki. Tak jak w przypadku kapsułek, konsument nie poczuje smaku składnika, ale może być jakiś łagodny smak związany z obudową softgels.

Czym są tabletki?

Tabletki to sproszkowane składniki, które zostały zmieszane z substancją tak, aby zachować określony kształt. Tabletki mogą być powlekane lub niepowlekane. Jedną z zalet tabletek jest to, że składniki mogą być skoncentrowane. Wśród Softgels, kapsułek i tabletek, tabletki pozwalają na uzyskanie produktu o największej gęstości odżywczej.

Jakie są wady i zalety tabletek?

Z punktu widzenia konsumenta, tabletki są doskonałe, ponieważ mogą być łatwo podzielone na dwie części, lub zmiażdżone i rozpuszczone w wodzie lub zmieszane z pokarmami stałymi. Dla konsumentów, którzy mają problemy z połykaniem tabletek, tabletki mogą być korzystne. Jednakże, tabletki oferują niewielką ochronę przed gorzkim smakiem suplementu, więc może być jakiś nieprzyjemny aftertastewith tabletek usage.When you compare softgels, capsules and tablets, payspecial attention to the dosages. Tam będzie zazwyczaj różnice między nimias daleko jak wiele trzeba wziąć z jednej dawki. Jeśli chciałbyś uzyskać więcej informacji na temat suplementów diety, prosimy o kontakt z nami!