Stosowanie leków na bolesność mięśni
Jeśli podjęte przez Ciebie środki (masaż lub miejscowe zimno) nie są wystarczające do zmniejszenia powysiłkowej bolesności mięśni, możesz szukać ulgi w niektórych lekach.
Nonsterydowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, kwas acetylosalicylowy (np. aspiryna) lub naproksen, są skuteczne w zmniejszaniu dyskomfortu mięśni poprzez kontrolowanie stanu zapalnego.
Paracetamol nie jest lekiem przeciwzapalnym, ale działa jako środek przeciwbólowy, aby złagodzić ból. Ma on mniej działań niepożądanych ze strony przewodu pokarmowego niż ibuprofen i kwas acetylosalicylowy i jest uważany za bezpieczniejszy dla osób starszych lub mających problemy z jelitami.
Paracetamol, lek zawarty w produktach takich jak Kitadol 1000®, w dawkach 1000 mg, pomaga złagodzić najsilniejszy ból.
Leki do stosowania miejscowego są stosowane bezpośrednio na skórę w celu złagodzenia bólu i dyskomfortu. Żele i kremy zawierają leki uśmierzające ból i mogą być łączone z innymi substancjami, takimi jak mentol. Nie należy stosować żadnych miejscowych kremów lub produktów, jeśli na stopie znajdują się rany.