What's the Best Time of Day to Take Vitamins?

Czy wyczucie czasu to naprawdę wszystko? Jeśli chodzi o przyjmowanie multiwitamin, odpowiedź jest nieco bardziej skomplikowana niż „tak” lub „nie”. Możesz na przykład wiedzieć, że nasze ciała przetwarzają różne składniki odżywcze w różny sposób. Witaminy rozpuszczalne w wodzie, takie jak witamina C i witaminy z grupy B (jak witamina B12 i folian) zazwyczaj lubią działać od razu, zanim wyeliminujemy ich nadmiar, podczas gdy witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (jak witamina D, witamina E i witamina K) mają tendencję do pozostawania w naszych tkankach do późniejszego czasu. Kiedy przyjmujemy te składniki odżywcze jako pojedyncze witaminy, czynniki takie jak czas, zawartość naszego żołądka i sposób, w jaki różne składniki odżywcze oddziałują ze sobą, mogą wpływać na to, jak organizm je wykorzystuje. Ale co się stanie, gdy umieścimy je wszystkie w jednej multiwitaminie?

Tutaj mamy dobrą wiadomość: Nasze multiwitaminy mają unikalny format, który został zaprojektowany tak, aby można je było przyjmować o każdej porze dnia i nocy, z jedzeniem lub bez. To właśnie sposób podawania czyni różnicę: Nasza technologia „beadlet-in-oil” pozwala na współistnienie różnych składników odżywczych w tej samej kapsułce, bez względu na to, czy są one rozpuszczalne w wodzie czy w tłuszczach. A nasze kapsułki o opóźnionym uwalnianiu zostały zaprojektowane tak, aby rozpuszczały się później, omijając bardziej wrażliwe obszary żołądka. Oznacza to, że masz swobodę przyjmowania ich kiedy tylko chcesz – jedyną „nauką” jest ustalenie, co ma sens z Twoim osobistym harmonogramem i preferencjami.*