WorkplaceArticles & More
Dobrzy liderzy otaczają się członkami zespołu, którzy są mądrzejsi od nich, twierdzą eksperci. Nie pozwalają, aby ich ego przeszkodziło im w wyborze najlepszych ludzi do pracy.
I to samo może być prawdą dla szczęśliwych ludzi, zbyt. Według nowego badania opublikowanego w Personality and Social Psychology Bulletin, szczęśliwi ludzie są pod mniejszym wpływem porównań społecznych – porównań między sobą a innymi – kiedy decydują, z kim spędzać czas. Podobnie jak dobrzy liderzy, nie zniechęcają się do przebywania z ludźmi, którzy mogą wydawać się od nich mądrzejsi, i czerpią korzyści z dobrego towarzystwa.
W serii badań naukowcy zaprosili koreańskich studentów, aby wyobrazili sobie, że otrzymali mierny wynik na teście. Następnie wyobrażali sobie, że otrzymują SMS-a od przyjaciela, który albo wypadł lepiej na teście i miał radosne usposobienie, albo wypadł gorzej i był ogólnie nieszczęśliwy.
Uczestnicy następnie informowali, czy chcieliby spędzić czas z tym przyjacielem i jaki byłby ich nastrój po spędzeniu z nim czasu. Szczęśliwi uczestnicy – ci, którzy osiągnęli najwyższe wyniki w zakresie ogólnego poziomu szczęścia – byli bardziej zainteresowani spędzaniem czasu ze szczęśliwym, ale „lepszym” przyjacielem i spodziewali się, że po tym spotkaniu będą bardziej zadowoleni. Nieszczęśliwi uczestnicy nie wykazywali preferencji dla żadnego z przyjaciół.
Wygląda na to, że szczęśliwym ludziom nie przeszkadza to, że wydają się sobie radzić gorzej niż przyjaciele, ale czy może chodzić o coś innego? Naukowcy przeprowadzili kolejne badanie, aby określić rolę poczucia własnej wartości, które może być prawdziwym czynnikiem wpływającym na wyniki: Być może ludzie o wysokiej samoocenie – którzy mają tendencję do bycia szczęśliwymi – nie czują się zastraszeni przez swoich przełożonych, a ta pewność siebie jest tym, co faktycznie chroni nas przed niekorzystnymi porównaniami społecznymi.
Jeszcze raz, nawet po uwzględnieniu samooceny, wyniki się utrzymały: Szczęśliwi ludzie byli bardziej skłonni do spotkań towarzyskich ze szczęśliwymi, ale mądrzejszymi przyjaciółmi, podczas gdy nieszczęśliwi ludzie nie wykazywali żadnych preferencji. Tym razem uczestnikami badania byli Amerykanie, co rozszerzyło wyniki na drugą kulturę.
Przed zakończeniem swojej analizy, badacze mieli jeszcze jedną możliwość do wyeliminowania, tę zawartą w przysłowiu „Nieszczęście kocha towarzystwo”. Być może ludzie, którzy czują się przygnębieni, czerpią pociechę z przebywania z innymi nieszczęśliwymi ludźmi, którzy (w tych badaniach) po prostu byli tymi „gorszymi”.
Aby przetestować tę hipotezę, badacze przedstawili uczestnikom inny wybór: spotkać się z kimś, kto jest szczęśliwy, ale nie zdał testu, lub z kimś, kto jest nieszczęśliwy, ale zdał go celująco. Kiedy 75 młodych Koreańczyków zastanawiało się nad tym wyborem, wyniki były jasne: zarówno szczęśliwi, jak i nieszczęśliwi uczestnicy woleli spędzać czas ze szczęśliwym/gorszym przyjacielem; nieszczęście nie kocha towarzystwa.
Podstawą tych badań jest przekonanie, że spędzanie czasu ze szczęśliwym przyjacielem jest lepszą decyzją – przekonanie, które może być trudne do usłyszenia, jeśli sami jesteśmy nieszczęśliwym przyjacielem, ale które mimo to badania wspierają. Jak wynika z badań, szczęśliwi ludzie są bardziej pomocni, hojni i chętni do współpracy. Korzystniej oceniają swoich przyjaciół i są bardziej towarzyscy, uważni, przyjaźni i ciepli. Ich pozytywny nastrój może być zaraźliwy, wyzwalając w nas wszystkie jego korzyści.
Z tego powodu badacze sugerują, że spędzanie czasu wokół szczęśliwych i osiągających wysokie wyniki towarzyszy – dwie cechy, które często idą w parze, biorąc pod uwagę, że szczęście może pobudzić sukces w życiu – jest jednym ze sposobów, w jaki szczęśliwi ludzie pozostają szczęśliwi. Oczywiście, jest też inny sposób, aby zobaczyć rezultaty: Możemy pielęgnować świadomość naszej naturalnej skłonności do ludzi szczęśliwych i świadomie starać się przebywać z tymi nieszczęśliwymi, co może im pomóc na dłuższą metę. Tylko pamiętaj, aby zrównoważyć to spędzając czas z pozytywnymi ludźmi!