13 Surpreendentes condições médicas que podem causar ganho ou perda de peso (e When to Go to the Doctor)
Quando se ganha ou se perde peso inesperadamente, pode-se presumir que é devido a mudanças inadvertidas na forma como se come ou quão activo se tem estado. E, na maioria das vezes, é provavelmente isso que está por detrás disso. Mas uma lista de condições de saúde pode também influenciar o ganho ou a perda de peso, quer afectando o seu apetite e níveis de energia, quer através de outros mecanismos. Vamos explorar 13 surpreendentes condições de saúde que podem levar a mudanças de peso.
Em primeiro lugar, aqui estão as condições de saúde que podem causar-lhe um aumento de peso inesperado.
Se estiver a experimentar um aumento de peso prolongado ou significativo, vale a pena falar com o seu médico para ver se pode ter uma das seguintes condições.
1. Hipotiroidismo
Sua tiróide é uma pequena mas poderosa glândula em forma de borboleta no pescoço, de acordo com a Clínica Mayo. Produz as hormonas triiodotironina e tiroxina para controlar a taxa de diferentes actividades no seu corpo que compõem o seu metabolismo, como a rapidez com que queima calorias.
Hipotiroidismo acontece quando a sua glândula tiróide não faz o suficiente destas hormonas-chave. Isto pode resultar num metabolismo reduzido que leva a um aumento de peso. Outros sintomas do hipotiroidismo incluem fadiga, dificuldade em tolerar o frio, dores articulares e musculares, prisão de ventre, pele seca, diminuição do cabelo, diminuição da transpiração, períodos pesados ou irregulares, depressão, e um ritmo cardíaco lento, de acordo com a Mayo Clinic.
2. Síndrome do ovário policístico (PCOS)
PCOS é uma daquelas condições ginecológicas que podem parecer simples, mas que na realidade é bastante complexa. O que é mais importante saber é que a PCOS é um desequilíbrio hormonal que pode causar uma vasta gama de problemas, incluindo um período irregular, crescimento de pêlos em partes do corpo como o rosto, acne, infertilidade, e ganho de peso, de acordo com o American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).
Embora os investigadores ainda estejam a erradicar a causa exacta (ou causas) do PCOS, a sua ligação com o aumento de peso parece ligada, pelo menos em parte, à resistência à insulina, Jessica Shepherd, M.D, uma ginecologista minimamente invasiva do Centro Médico da Universidade de Baylor em Dallas, diz à SELF. Se tiver resistência à insulina, significa que as células do seu corpo não respondem eficazmente à insulina, uma hormona que ajuda a manter o seu açúcar no sangue estável. Também parece que ganhar uma quantidade substancial de peso pode predispô-lo a desenvolver PCOS, segundo a Clínica Mayo. Como dissemos, é complexo.
3. Distúrbio depressivo persistente
Já deve saber que a depressão pode levar ao aumento de peso se as pessoas comerem mais do que o habitual para lidar com sentimentos de vazio e tristeza. Se tiver depressão, pode também ter dificuldade em reunir energia suficiente para fazer muito de tudo, o que pode tornar mais difícil ser activo. Tudo isto também pode acontecer com a desordem depressiva persistente (também conhecida como distimia), que é quando uma pessoa experimenta sentimentos prolongados de tristeza e letargia que não preenchem os critérios para a grande desordem depressiva. Tal como SELF relatado anteriormente, muitas pessoas com transtorno depressivo persistente não se apercebem que o têm, pelo que qualquer ganho de peso associado pode parecer aleatório.
Durante estes sintomas, alguém com transtorno depressivo persistente pode lidar com irritabilidade, sentimentos de culpa, perda de interesse ou prazer em hobbies, problemas de concentração, dificuldade em dormir, e mais, de acordo com a Mayo Clinic.
4. Insónia
Insónia pode esmagar todos os aspectos do seu sono como uma bola de demolição. Pode achar impossível adormecer ou ficar a dormir, ou pode acordar à noite e não conseguir voltar a dormir, diz a Mayo Clinic.
Existem sintomas óbvios de insónia como estar sempre cansado, irritabilidade, dificuldade em prestar atenção, e ansiedade em relação ao sono. Mas alguém com insónia pode também experimentar ganho de peso, médico de medicina do sono certificado pelo conselho, investigador do sono, e neurologista W. Christopher Winter, M.D., da Charlottesville Neurology and Sleep Medicine, e autor do livro, The Sleep Solution: Why Your Sleep is Broken and How to Fix It, diz SELF.
Para começar, o seu ritmo circadiano tem impacto no seu metabolismo, e a insónia pode provocar a morte de ambos. Além disso, a fadiga associada (e a potencial depressão ligada à insónia) pode tornar mais difícil a sua actividade, diz o Dr. Winter. Finalmente, as pessoas também tentam frequentemente auto-tratar-se da insónia, bebendo álcool antes de dormir, diz ele, o que acrescenta calorias em excesso. (Além disso, embora o álcool possa, de facto, cansar-nos no início, pode impedir-nos de dormir profundamente e acordar à noite.)
5. A úlcera péptica
A úlcera péptica é tão horrível que se pode encolher só de ler sobre ela. Acontece quando aparecem feridas no revestimento do estômago ou duodeno (a primeira parte do intestino delgado imediatamente para além do estômago), diz a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
Os sintomas incluem dor que começa entre as refeições ou durante a noite, dor que pausa se comer ou tomar antiácidos, dor que dura minutos a horas, e dor que vai e vem durante vários dias ou semanas, diz o NIDDK. Pode também lidar com inchaço desconfortável ou arrotos, sentir-se doente do estômago, vómitos, falta de apetite, e perda de peso.
“A doença da úlcera péptica por si só não leva a alterações de peso, mas os hábitos alimentares podem mudar numa tentativa de lidar com a dor associada à doença da úlcera péptica”, diz Elizabeth Lowden, M.D., uma endocrinologista bariátrica do Northwestern Medicine Regional Medical Group, à SELF. “Alguns podem achar que comem em excesso ou comem com mais frequência porque isso ajuda com a dor abdominal”, o que pode levar ao aumento de peso.
6. Síndrome de Cushing
Esta desordem ocorre quando o seu corpo faz demasiado do cortisol hormonal durante um longo período de tempo, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK). Embora o cortisol seja notório por aumentar o seu stress, esta hormona tem outras tarefas no seu registo, incluindo regular a forma como metaboliza os alimentos, diz a Clínica Mayo. Assim, quando produz demasiado, pode interferir com o seu metabolismo e causar-lhe um aumento de peso, Peter LePort, M.D, um cirurgião bariátrico e director médico do MemorialCare Surgical Weight Loss Center no Orange Coast Medical Center em Fountain Valley, Califórnia, diz a SELF.
Além do aumento de peso, os sintomas da síndrome de Cushing incluem depósitos de tecido à base de gordura na secção média, parte superior das costas, face, e entre os ombros, estrias devido ao rápido aumento de peso, pele mais fina propensa a hematomas, aumento do pêlo corporal, períodos irregulares ou em falta, e mais, de acordo com a Mayo Clinic.
7. insuficiência cardíaca congestiva
Isto acontece quando o seu coração não consegue bombear sangue suficiente para satisfazer as necessidades do seu corpo, explica a Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos. Como resultado, o sangue e o fluido podem acumular-se nos seus pés, tornozelos e pernas, o que pode causar inchaço e rápido aumento de peso. O seu abdómen também pode inchar, (diz a Clínica Mayo). O sangue e os fluidos também podem voltar a entrar nos seus pulmões, levando à fadiga e à falta de ar.
Outros sintomas de insuficiência cardíaca congestiva incluem um batimento cardíaco rápido ou irregular, uma tosse persistente ou sibilância com catarro branco ou rosa, uma maior necessidade de urinar à noite, dificuldade de concentração, e dores no peito, de acordo com a Mayo Clinic.
No lado oposto, há muitas condições de saúde que podem fazê-lo perder peso inesperadamente.
Certo, por vezes há uma explicação simples e não perspicaz para a sua perda de peso. Mas se o seu estilo de vida for o mesmo e ainda estiver a perder peso, é altura de perguntar ao seu médico se pode ou não ter uma das seguintes condições.
1. Hipertiroidismo
Como poderia ter adivinhado, o hipertiroidismo é basicamente o oposto do hipotiroidismo: Em vez da sua glândula tiróide ser subactiva, é hiperactivo. O Dr. LePort explica.
Outros sintomas incluem nervosismo ou irritabilidade, fadiga ou fraqueza muscular, sensação de demasiado calor, problemas para dormir, mãos trémulas, batimentos cardíacos rápidos e irregulares, diarreia, e alterações de humor, diz o NIDDK.
2. distúrbio depressivo persistente
Apenas esta condição pode causar aumento de peso devido a sobreaquecimento, também pode causar perda de peso devido a subaquecimento. Se estiver a lidar com este e outros sintomas de transtorno depressivo persistente ou depressão, vale definitivamente a pena notar.
3. Doença de úlcera péptica
Como a condição acima referida, esta está em ambas as listas porque pode influenciar os seus hábitos alimentares de várias maneiras. Algumas pessoas descobrem que comer realmente piora a dor das úlceras pépticas, diz o Dr. Lowden, por isso podem tentar comer o menos possível e perder peso como resultado.
4>4. Diabetes
Você já deve saber que a diabetes tipo 1 e tipo 2 acontece quando os seus níveis de açúcar no sangue (glucose) são persistentemente demasiado elevados, e que a diabetes está frequentemente associada à obesidade.
Mas a diabetes também pode causar perda de peso, de acordo com a Clínica Mayo, juntamente com problemas como aumento da sede, urinar frequentemente, fadiga, visão desfocada, e mais. A perda de peso entra em jogo se a diabetes o faz urinar frequentemente para se livrar do excesso de açúcar no sangue, o que também o pode fazer urinar calorias, explica a Clínica Mayo.
5. Doença celíaca
Quando se tem doença celíaca, comer glúten (uma proteína que se encontra no trigo, cevada e centeio) desencadeia uma resposta imunitária bastante desagradável no seu intestino delgado, de acordo com a Mayo Clinic. Com o tempo, isto prejudica o revestimento do seu intestino delgado e impede a absorção de nutrientes, o que pode levar à perda de peso.
Este dano intestinal também pode causar diarreia, fadiga, inchaço, anemia, e mais, diz a Mayo Clinic.
6. Demência
Na realidade, isto não é uma condição, é um conjunto de sintomas. Se alguém tem demência, as alterações neurológicas comprometem a sua capacidade de pensar, lembrar, e raciocinar tão bem como antes, explica o Instituto Nacional sobre o Envelhecimento. Assim, se alguém tem uma forma de demência como a doença de Alzheimer, passará por mudanças comportamentais e de personalidade, juntamente com outros potenciais problemas como a perda de peso involuntária.
“Podem simplesmente esquecer-se de comer”, diz o Dr. LePort. “Pode nem sequer registar por vezes que têm fome, ou não sabem o que fazer para resolver a questão”. Podem também sentir redução do cheiro e sabor, dificuldade em engolir, e distracção enquanto comem, de acordo com a Clínica Mayo – tudo isto pode contribuir para a perda de peso.
7. Doença inflamatória intestinal
Oh, doença inflamatória intestinal, o que é que alguém poderia ter feito para o merecer? Doença inflamatória intestinal é um termo geral para doenças que causam inflamação persistente no seu sistema gastrointestinal, a Clínica Mayo explica.
Uma dessas doenças é a doença de Crohn. Causa inflamação infernal, tipicamente na última parte do intestino delgado e do cólon, embora possa afectar qualquer parte do tracto gastrointestinal, explica a Mayo Clinic. A inflamação espalha-se frequentemente profundamente nas camadas do tecido intestinal. Depois há colite ulcerosa, que é quando se tem inflamação e úlceras no revestimento do intestino grosso e recto, a Mayo Clinic diz.
Qualquer tipo de doença inflamatória intestinal pode levar a sintomas como dor abdominal, diarreia grave e sangrenta, fadiga, feridas na boca, e uma redução do apetite. Sem surpresa, se estiver a lidar com estes sintomas, provavelmente vai perder peso, explica o Dr. LePort.
8. A doença de Addison
Esta doença menos conhecida acontece quando as suas glândulas supra-renais não produzem o suficiente das hormonas cortisol e aldosterona, diz a Clínica Cleveland. Estas hormonas influenciam quase todos os órgãos e tecidos do seu corpo, segundo a Clínica Mayo, e os sinais de que algo se passa com elas incluem dores abdominais, períodos anormais, desejos por alimentos salgados, desidratação, depressão, diarreia, perda de apetite, náuseas, sensibilidade ao frio, vómitos e perda de peso inexplicável.
A perda de peso ocorre devido a uma porção das suas glândulas supra-renais chamada o seu córtex, explica a Clínica Mayo. O córtex é a camada exterior destas glândulas, e produz um grupo de hormonas chamado corticosteróides. Os corticosteróides incluem glucocorticóides, que influenciam a capacidade do seu corpo de converter o combustível dos alimentos que consome em energia. Sem glucocorticoides suficientes, o seu corpo tem dificuldade em utilizar correctamente os nutrientes que ingere, o que pode levar à perda de peso. (Tal como as náuseas, vómitos e perda de apetite.)
Então, quando consultar um médico sobre ganho ou perda de peso inesperada?
É normal que o seu peso flutue um pouco de dia para dia, ou mesmo de manhã à noite. Mas uma flutuação que o mantém numa faixa de peso geral é diferente de um ganho ou perda de peso persistente ao longo do tempo. Se é isso que está a notar, é altura de se dirigir a um médico. Isso é especialmente verdade se estiver a lidar com alterações de peso significativas juntamente com qualquer um dos sintomas adicionais acima indicados, indicando que algo está errado.
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