20 Citações de imagem corporal de Rad para inspirar todos os sentimentos

Todos nós temos dias em que nos sentimos inseguros ou infelizes com o nosso corpo; eles fazem parte do ser humano. Acontece um dia de má imagem corporal, por isso, em vez de te bateres na próxima vez que tiveres um, tenta rodear-te de citações positivas do corpo e de mensagens para te animares! Tenho ficado muitas vezes surpreendido com a forma como a mudança da minha dieta mediática pode influenciar a minha perspectiva do meu corpo. Quando consumo meios de comunicação social que são negativos para o meu corpo ou vergonha gorda, por exemplo, sinto-me sempre mal comigo mesmo no fim da dieta. E se é um dia de má imagem corporal, todo o inferno se solta.

Então, em vez disso, animo-me olhando para os media positivos corporais. Saltarei todos os artigos gordos envergonhados que vejo online ou em revistas de moda e absorverei algumas palavras de sabedoria de pessoas como Gabi Gregg ou Virgie Tovar. Uma das formas de me inspirar mais é olhar para citações e pratos com mensagens corporais positivas para me lembrar que as palavras são poderosas, tal como a forma como enquadro a minha imagem corporal. Posso fazer a escolha de mudar o canal e amar-me, em vez de ser arrastado por um rio de auto-ódio.

Por isso, da próxima vez que tiveres um dia de má imagem corporal, experimenta tu mesmo e olha para estas 20 citações para te inspirar a continuar.

“Ama o teu corpo porque só tens um.”

“Para mim, a beleza é estar confortável na sua própria pele. Trata-se de saber e aceitar quem somos.”

“Não tem menos valor a um tamanho 16 do que a um tamanho 4. Não é menos valioso como um 32 A do que um 32 C.”

“O melhor presente que alguma vez irá dar a alguém – a permissão para se sentir seguro na sua própria pele.”

“Cada pedaço de si é uma explosão de beleza.”

“Gordura não é uma palavra má.”

“Sentir-se belo não tem nada a ver com a sua aparência.”

“Amar-se a si próprio é a maior revolução.”

“Cuide do seu corpo e o seu corpo cuidará de si.”

“É-me permitido parecer sexy, sentir-me sexy, e estar apaixonado. Sou digno de todas essas coisas. E tu também és.”

“Um dia decidi que era bela e por isso levei a cabo a minha vida como se fosse uma bela rapariga. Não tem nada a ver com a percepção que o mundo tem de si. O que importa é o que vê””

“A confiança é a única chave. Não consigo pensar em melhor representação da beleza do que alguém que não tenha medo de ser ela própria.”

“Quando descobre a sua própriaque valha a pena perder o interesse por quem não o veja.

“Seremos diferentes e amaremos os nossos corpos.”

“Não preciso de permissão para me sentir glorioso.”

>h3>”Tenho definitivamente problemas corporais, mas todos o fazem. Quando se chega à conclusão de que todos o fazem – mesmo as pessoas que considero impecáveis – pode-se começar a viver da forma como se é.”

“O seu corpo, as suas regras. Não deixes que a sociedade te lixe!”

“O problema não é com o seu corpo, o problema é o que pensa dele.”

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“Sexy não é um tamanho… o seu corpo não é um campo de batalha. O seu valor não é medido em libras.

“Caro Corpo, você nunca foi um problema. Não há nada de errado com o seu tamanho… já é suficientemente bom”

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