5 Sinais que Podem Estar a Usar o Hidratante Errado
Pode estar na altura de uma mudança.
Rotinas de cuidados de saúde variam para todos, mas a maioria dos regimes envolve um hidratante. Se estiver a usar um produto (e a gastar dinheiro com ele) mais do que uma vez por dia, quer ter a certeza de que está a ajudar a sua pele, não a magoar. Se tem notado mudanças na sua pele – mesmo que tenha seguido o mesmo regime de cuidados de pele durante décadas – pode precisar de mudar o seu hidratante. No entanto, não tente resolver estes problemas sozinho. O seu melhor passo é consultar um dermatologista se estiver a sentir anomalias na pele, incluindo as que se seguem.
Saber o seu tipo de pele. A sua pele muda com as estações do ano, a localização geográfica e, infelizmente, a idade. Na maioria das vezes, a pele das pessoas tornar-se-á mais seca à medida que envelhecem, por isso mesmo que o sistema de cuidados de pele feito para pele “oleosa” ou “normal” tenha funcionado durante toda a sua vida, provavelmente terá de mudar os seus produtos ao longo dos anos. Por isso, não se esqueça de que os produtos de cuidado da pele também expiram. Não se deve agarrar a um hidratante por mais de um ano ou se este tiver alguma alteração na textura, cor ou cheiro.
P>Pense no tempo. Ao escolher um hidratante, não se esqueça de se lembrar do tempo lá fora. Se fizer calor e estiver assado no Verão, vai querer ir com uma fórmula mais leve. Quando chega o Inverno, a sua pele seca precisará de mais hidratação.
“No Inverno, com a humidade baixa e os aquecedores ligados, a pele das pessoas fica realmente seca, por isso é quando se quer usar um hidratante mais espesso”, disse o Dr. B. Fred Bodie da Clínica de Dermatologia Springhill e Juvenescence Skin Care in Mobile, Alabama.
Proteger do sol. Independentemente da estação do ano, não se esqueça de comprar um hidratante com FPS. Proteger a pele do seu rosto dos danos causados pelo sol é importante para a sua saúde e processo de envelhecimento, e isso é uma coisa que nunca mudará.
Dr. Rutledge Forney of Dermatology Affiliates em Atlanta, Geórgia, disse que recomenda aos seus pacientes que usem dois hidratantes diferentes. “De manhã, um hidratante deve ter um FPS de pelo menos 30 e ser aplicado no rosto, pescoço e qualquer peito exposto”, disse a Dra. Forney. “À noite, salte o FPS e, se puderem tolerar um leve retinol, exorto-os a usar um hidratante com retinol”
Mas não se preocupe se a sua pele for sensível ao retinol. “Se não conseguirem tolerar qualquer retinol, então um hidratante com um antioxidante como o resveratrol (a parte útil do vinho sem as calorias!), chá verde, ou vitamina C irá melhorar os efeitos do tratamento nocturno”, disse o Dr. Forney. Saúde ao resveratrol!
Agora que tem o básico, aqui estão alguns sinais de aviso de que está a usar o hidratante errado e dicas de como preveni-los e corrigi-los:
1. Erupções/Redicção
Existem diferentes razões para que possa estar a sentir uma erupção cutânea ou vermelhidão, e uma pode ser simplesmente o facto de ter uma pele sensível. Como sempre, procure a opinião de um dermatologista para descobrir a causa. Pode ter uma erupção cutânea porque é alérgico a um ingrediente do seu hidratante, ou precisa de mudar de uma fórmula perfumada para uma sem perfume.
“Hidratantes suaves e suaves são os melhores para esta categoria de pacientes. Lembre-se, a simplicidade é a chave”, disse o Dr. Corey L. Hartman, fundador e director médico do Skin Wellness Center of Alabama em Birmingham, Alabama, e professor clínico assistente de dermatologia na Faculdade de Medicina da Universidade de Alabama. “Embora seja fácil ser atraído por produtos que ostentam retinol e hidroxiácidos que são óptimos para o anti-envelhecimento, estes ingredientes são notoriamente irritantes e podem não ser os melhores para tipos de pele sensíveis”
Se estiver a ver uma erupção cutânea vermelha escamosa perto das sobrancelhas e de ambos os lados do nariz, pode estar a experimentar uma dermatite seborreica, que é como “caspa do rosto”, disse o Dr. Bodie. O Dr. Bodie disse que as pessoas assumem que a dermatite seborreica é apenas secura, pelo que se submetem a um excesso de humidade para a curar. A hidratação vai ajudar a condição, mas há algumas coisas que deve fazer primeiro.
“Use champô de caspa, mais adicionar creme de miconazol à sua rotina de hidratação nocturna”, disse o Dr. Bodie.
Uma condição comum chamada rosácea também pode ser a causa da sua vermelhidão. Mesmo que a sua pele se sinta oleosa com rosácea, deve aplicar um certo tipo de hidratante.
“Mesmo que a pele seja oleosa, a rosácea melhora ao diminuir a perda de água transepidérmica devido a quebras na pele através de cerimónias de reposição na pele”, disse o Dr. Bodie. “Faz-se isto aplicando hidratantes contendo ceramida”
Um hidratante popular contendo ceramida é o CeraVe, que é leve e suave (e acessível).
2. Secura
Se a sua pele ainda estiver extremamente seca após a aplicação do hidratante, está na altura de uma actualização. Para alguns, uma sensação de aperto na pele é o primeiro sinal de secura, e a maquilhagem que parece “rachada” é outro sinal. As manchas de descamação ou secas de cor mais escura que o resto do rosto são sinais importantes de que a sua pele precisa de algum amor hidratante o mais depressa possível.
P>Embora deva ser suave (suavemente!) esfoliar para eliminar pele morta e descamada causada pela secura, certifique-se de que não está a esfoliar demasiado, o que pode contribuir para a secura contínua.
“A pele extremamente seca ou irritada pelos hidratantes pode ser ajudada utilizando óleo mineral para tirar a maquilhagem”, disse o Dr. Bodie. “Use vaselina com moderação para hidratar à volta dos olhos e óleo mineral com moderação para hidratar o rosto”
Dr. Bodie disse que esta táctica ajuda a “recuperar a barreira cutânea”, selando a água e restaurando a sua pele depois de ter sido removida pelo álcool e conservantes em alguns produtos de beleza e cuidados com a pele. Ao retirar a sua maquilhagem com óleo mineral e hidratação com um pouco de vaselina à volta dos olhos e óleo mineral no rosto durante algumas semanas, a textura da sua pele voltará ao seu estado normal, hidratada.
3. Acne
“Se a sua pele é propensa à acne, deve experimentar um hidratante mais leve”, disse o Dr. Hartman. “Em vez de um creme, experimente um soro ou um gel hidratante que contenha ácido hialurónico”. Embora o seu instinto possa ser de “secar” a sua acne, a sua pele precisa de consistência nos cuidados diários. Se estiver a experimentar rupturas, procure hidratantes leves, soros ou géis à base de água em vez de óleo.
“loções e cremes mais pesados podem agravar o congestionamento dos poros e levar a uma maior produção de óleo que pode exacerbar as rupturas da acne”, disse o Dr. Hartman. “O rótulo deve dizer sem óleo ou não comedogénico para ter a certeza”
4. Oiliness
“Se notar que durante toda a manhã, a sua pele está a brilhar um pouco demais, pode ser o hidratante que lhe está a dar demasiado brilho”, disse o Dr. Hartman. “É aqui que um hidratante contendo ácido glicólico ou salicílico pode vir a ser útil para neutralizar essas glândulas oleosas hiperactivas e manter o óleo à distância”
Deve usar hidratantes à base de água em vez de hidratantes à base de óleo também para peles oleosas.
5. Bumps
Se estiver a ver pequenos cachos de inchaços brancos no seu rosto, não são acne. Estes inchaços brancos são chamados milia, e mesmo que não se deva ficar alarmado, deve consultar um dermatologista para o ajudar a recuperar a sua pele. Não tente “estalar” milia você mesmo. “O maior efeito secundário de usar o hidratante errado é desenvolver milia, pequenas e duras saliências brancas no rosto em áreas aleatórias”, disse o Dr. Forney. “Isto é muito comum se usar um hidratante corporal no rosto mas também pode acontecer com hidratantes que são demasiado pesados”
A pele do rosto é mais sensível do que outras partes do corpo, por isso deve sempre usar produtos que especifiquem que são para o rosto. Utilizar loção corporal no rosto nunca é uma boa ideia.
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Esperemos que estes sinais de aviso de que está a usar o hidratante errado o levem a reavaliar ou actualizar a sua rotina de cuidados de pele, mas lembre-se sempre de consultar um dermatologista para obter uma opinião profissional se notar mudanças na sua pele.
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