Can A Bebé Amamentado Pode Estar Excesso de Peso? 9 Facts To Know

Leading health organisations such as Australia’s National Health and Medical Research Council (NHMRC), the American Academy of Pediatrics and the World Health Organization all recommend exclusive breastfeeding for 6 months (or ‘around’ 6 months).

A recomendação é também a introdução de sólidos enquanto a amamentação continua pelo menos durante um ano.

Por isso, se estiver a amamentar exclusivamente o seu bebé, está a fazer o que todas as principais organizações de saúde mundiais recomendam.

Mas imagine isto: leve o seu bebé para a sua visita regular à enfermeira de saúde infantil. Ela é medida e pesada e, para seu espanto, é-lhe dito que ela é demasiado gorda e que a está a alimentar demasiado!

Por isso, atira as mãos para o ar e pensa: “Mas como pode isso ser? Estou exclusivamente a amamentá-la!”

Pode um bebé amamentado ter excesso de peso?

Aqui estão 9 coisas que precisa de saber sobre amamentação e peso:

#1: Definição exclusiva de amamentação

P>Em primeiro lugar, é importante definir o que significa amamentação exclusiva.

Amamentação exclusiva significa que um bebé só recebe leite materno. Nenhum outro alimento líquido ou sólido é dado, nem sequer água.

Um bebé que só é alimentado directamente do peito ou alimentado apenas com leite materno (de um biberão, peito ou uma combinação destes) é dito que é exclusivamente amamentado.

#2: O aleitamento ao peito é diferente do aleitamento ao seio

Como um bebé mama a partir de um peito é muito diferente de como mama a partir de um biberão.

Quando um bebé mama ao peito, tem o controlo de quanto bebe. Ela pode sugar de uma forma que engole (sucção nutritiva) ou pode sugar sem engolir (sucção não nutritiva). Ela pode estar ao peito e não chupar de todo, ou pode simplesmente desprender-se.

Por isso, não importa quantas vezes um bebé mama ou por qualquer razão, ela permanece no controlo da sua ingestão.

Por outro lado, quando um bebé bebe de um biberão (independentemente do que está no biberão) ela não pode chupar de uma forma não nutritiva. Uma tetina firme na boca fornece um forte estímulo para sugar e, quando o faz, recebe leite, quer precise ou não. O fluxo relativamente rápido e contínuo de leite de um biberão significa que ela precisa de continuar a sugar – ou ser inundada com leite.

Não é como mamar ao peito, beber de um biberão significa que é possível para um bebé beber mais do que precisa.

#3: Como um bebé é alimentado influencia o risco de obesidade

Um bebé pode ser alimentado de inúmeras maneiras. Ela pode ser:

• Exclusivamente amamentada directamente do peito
• Exclusivamente amamentada directamente do peito e com leite materno de um biberão
• Exclusivamente amamentada com leite materno de um biberão
• Misturada com a fórmula de um biberão, e amamentado directamente do peito
• Misturado com fórmula e leite materno de um biberão
• Misturado com fórmula e leite materno de um biberão e amamentado directamente do peito
• Misturado directamente do peito usando um suplemento de amamentação. Com este método, um bebé pode receber apenas leite materno, ou leite materno e fórmula
• Formula-fede-liv>/li>

Em todos estes diferentes métodos de amamentação, existem variáveis tais como:

• Que percentagem do tempo que cada método é utilizado, e por quanto tempo
• Como o bebé é amamentado (e.g. com um horário ou de acordo com a necessidade, alimentação a biberão ritmada ou não)

Estes factores podem influenciar os resultados de saúde, incluindo o ganho de peso.

Quando se trata de investigação, é muito difícil provocar todas as diferentes variáveis.

p>Embora, o que a investigação actual nos diz é que, a nível populacional:

• Não há evidência que sugira que a amamentação exclusiva aumenta o risco de se tornar obeso ou obeso
• A alimentação por fórmula está associada a um aumento do risco de obesidade

#4: Como a alimentação por fórmula pode aumentar o risco de obesidade

A alimentação por fórmula pode aumentar o risco de obesidade devido à fórmula:

• Vem com instruções sobre quanto e com que frequência alimentar um bebé – isto pode levar os pais a encorajar o seu bebé a terminar o biberão
• Não contém a hormona leptina, que ajuda a regular a ingestão de alimentos. Portanto, a auto-regulação de um bebé alimentado com fórmula pode ser reduzida
• Tem um conteúdo proteico mais elevado do que o leite materno, o que pode contribuir para um crescimento mais rápido

Se for alimentado com fórmula, de acordo com a necessidade, a escolha de uma fórmula com um conteúdo proteico mais baixo e a utilização de um método de alimentação a biberão ritmado pode ajudar a reduzir os riscos de obesidade associados à alimentação com fórmula.

#5: Os bebés alimentados com fórmula engordam de forma diferente dos bebés amamentados

Nos primeiros meses, os bebés alimentados com fórmula tendem a crescer mais lentamente do que os bebés amamentados. Depois disso, os bebés alimentados com fórmulas tendem a crescer mais rapidamente do que os bebés amamentados.

Há grandes variações quando se trata de ganhos médios semanais para um bebé amamentado. É normal que os ganhos de peso variem de semana para semana.

Como um guia aproximado, o NHMRC recomenda o seguinte para ganhos de peso na infância:

• Nascimento – 3 meses: 150-200 gramas por semana
• 3 – 6 meses: 100-150 gramas por semana
• 6 – 12 meses: 70-90 gramas por semana

#6: A dieta de uma mãe não influencia o conteúdo energético do seu leite materno

A dieta de uma mãe não tem impacto no conteúdo energético do seu leite materno. Isto porque o conteúdo energético do leite materno é determinado pela sua concentração de gordura, lactose e proteínas. A dieta de uma mãe não afecta o conteúdo global destes macronutrientes no seu leite materno.

#7: Alimentar de acordo com a necessidade é apropriado

Independentemente de como um bebé é alimentado, alimentá-lo de acordo com a necessidade é apropriado. Isto ajuda a garantir que ela recebe a quantidade certa de leite de que necessita.

A mamar de acordo com a necessidade é também importante para uma mãe que amamenta; ajuda o seu fornecimento de leite a continuar a corresponder às necessidades do seu bebé.

#8: Amamentar não é mágico

A mamar de acordo com a necessidade não é mágico. Como um indivíduo é alimentado em bebé é apenas uma das inúmeras coisas que podem influenciar se o indivíduo se torna obeso ou com excesso de peso. Os factores genéticos e de estilo de vida, por exemplo, também desempenham um papel.

Se um bebé exclusivamente amamentado acabar por ficar obeso ou com excesso de peso mais tarde na vida, não será porque foi exclusivamente amamentado.

#9: Há factores que podem causar um rápido aumento de peso em bebés exclusivamente amamentados

Não há provas de que um bebé que ganha peso rapidamente no leite materno tenha um risco acrescido de ficar obeso ou com excesso de peso mais tarde na vida. Contudo, eis alguns factores que podem contribuir para um rápido ganho de peso num bebé exclusivamente amamentado:

• Se os membros da sua família crescerem rapidamente como bebés, isso pode significar que o seu bebé pode tender a fazer o mesmo
• Se tiver um excesso de oferta, isso pode resultar num ganho de peso mais rápido no seu bebé. Um excesso de oferta só é preocupante se estiver a causar problemas para si ou para o seu bebé
• Uma condição médica ou medicação. Em raras ocasiões, se um bebé tiver um certo problema de saúde (por exemplo, problemas renais ou hormonais) ou tiver de tomar um certo medicamento (por exemplo, corticosteróides), estes factores podem contribuir para um ganho de peso mais rápido