Como remover a ressaca

Você passou a beber e já não tem solução. Veio para a água nos vasos e agora tem uma dor de cabeça, dor de barriga e um mal-estar geral. Promete nunca mais beber uma gota de álcool, mas sabe que é uma mentira. No entanto, a sua ressaca tem uma solução. Aqui estão alguns remédios e truques para se livrar das ressacas. Boa sorte

Remover uma ressaca é um processo complicado mas pode ser feito

Felizmente, não há cura mágica para a ressaca – tudo embora haja cada vez mais negócios especializados (como bares) que o podem ajudar a enfrentar. Contudo, com as seguintes dicas não terá de sair de casa para se livrar da sua ressaca e após algumas horas estará a sorrir e fresco como uma margarida.

Beba muita água

Todo o álcool que bebeu ontem desidratou-o e agora é altura de reabastecer esses fluidos no seu corpo. Beba muita água, o máximo que puder e um pouco mais. Pouco a pouco irá fazer-te sentir melhor. Esta é a primeira chave que deve ter em conta para se livrar da ressaca.

Sumo de bebida e bebidas isotónicas

Mas não viva apenas de água para homens e mulheres. Portanto, é também uma boa ideia que, para além da água, tome alguma bebida isotónica (Powerade, Aquarius, Gatorade … o que lhe der mais raiva) e algum outro sumo (natural, se possível) com o qual possa recuperar vitaminas.

Coma o que o teu corpo te pede

És um trapo e o teu corpo pede-te para comeres porcarias: hambúrgueres, pizzas, cachorros-quentes, etc… Por um lado, a grande quantidade de açúcares e gorduras nestes produtos irá contribuir para aumentar os seus níveis de glicose mas, cuidado, pode ter um intestino delicado.

Pílulas para dores de cabeça

Se possível um ibuprofeno que ajudará a aliviar a sua dor de cabeça. Se não tiver uma, uma aspirina também não irá mal. De facto, os hotéis em Munique entregam-nos durante a noite para tornar a manhã do dia seguinte mais suportável para os turistas que vieram para a Oktoberfest. O paracetamol também não funciona mal, mas fará o seu fígado trabalhar mais nesse dia, e lembre-se que já lhe tem feito exercício suficiente. Em todo o caso, depois de tomar a pílula, lavada com bastante líquido, tenha em atenção os seguintes conselhos.

Volta a dormir

Já tomou a pílula, agora deixe o seu corpo descansar um pouco mais, tem-lhe dado muita bengala durante o dia anterior. A combinação desse sono extra com a pílula vai fazê-lo acordar melhor.

Toma vitamina B12

Lembras-te da cena do Rocky onde ele toma vários ovos batidos ao pequeno-almoço antes de ir correr? Bem, se a sua ressaca é realmente má, talvez queira considerar fazer o mesmo porque são uma grande fonte de vitamina B12, tal como o leite e os produtos lácteos. Se puder pagar a um médico particular, eles poderão dar-lhe uma IV com a vitamina, embora em Espanha não seja muito comum. Noutros países, tais como os Estados Unidos, existem médicos especializados no tratamento de ressacas. No entanto, se encontrar um, vá preparar a sua carteira porque os seus preços variam entre 200 e 500 dólares.

Toma um duche

Boa ao vapor e aos seus efeitos de arrefecimento, um bom duche ajudará a aliviar os efeitos de uma ressaca, especialmente a dor de cabeça. Além disso, servirá também para remover o mau cheiro do álcool.

Quando nada funciona

Tentei tudo o que foi dito acima e nada funciona? Está realmente desesperado? Bem, fica sempre com o recurso de continuar a beber álcool. Antes de mais, deve ser mencionado que este remédio não é mais do que uma bola para a frente e adiar o problema mas, entretanto, o seu consumo ajudará a eliminar a síndrome de abstinência do seu corpo e dar-lhe-á uma sensação de euforia que tornará a sua ressaca mais suportável, por agora…