Contos reais de pessoas que tiveram coágulos de sangue

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• A história de. Crystal
• Natalia’s story

Crystal’s story

>p>Crystal Bogues

O meu primeiro coágulo de sangue ocorreu no final dos anos 80, após ter dado à luz o meu primeiro filho, aos 19 anos de idade. Eu estava em casa, quatro ou cinco dias após o parto, e comecei a sentir uma dor que irradiava da minha parte inferior das costas para a perna esquerda. Pensei que estava relacionado com o facto de ter dado à luz, por isso não fiz nada, até ao dia seguinte, quando a minha perna ficou muito inchada. Nessa altura fui ao hospital, onde me foi diagnosticado um coágulo de sangue na minha perna esquerda após um estudo Doppler (uma ecografia que analisa o fluxo de sangue nos vasos sanguíneos). Iniciaram-me com anticoagulantes e fiquei hospitalizado durante 8 dias. Após seis meses a tomar um anticoagulante, a minha vida regressou ao normal. Embora a minha perna esquerda ainda fosse um pouco maior que a direita, continuei a praticar desporto e até joguei basquetebol na faculdade. Após o nascimento do meu primeiro filho, receitaram-me pílulas anticoncepcionais. Felizmente, após um mês a tomá-los, li a informação impressa em letras pequenas na garrafa e percebi que poderiam aumentar o risco de ter outro coágulo. Deixei de os tomar imediatamente.

Até 2010 a minha actividade física tinha diminuído. Não era tão activo como era antes e ganhei peso. Comecei a participar num programa de exercício intensivo, de hora a hora, e a comer alimentos mais saudáveis. Guardei um registo do meu jogging e da minha corrida. Um dia após a minha corrida, senti uma dor excruciante na minha perna. No dia seguinte ficou muito inchada e tive dificuldade em andar. Estava exausto e sem fôlego enquanto fazia a mais simples das tarefas. Fui ao hospital e fui diagnosticado com três coágulos de sangue na minha perna esquerda. Eu não tinha viajado e estava fisicamente activo, por isso era difícil para os meus médicos identificar a causa dos coágulos. Fui hospitalizado durante cinco ou seis dias e tive de tirar um mês de folga para recuperar. Fui consultar um hematologista (médico especializado em doenças do sangue) e ele prescreveu-me um regime contínuo de anticoagulantes. Tenho agora síndrome pós-trombótica (PTS), que causa edema (retenção de líquidos e inchaço) na minha perna. O PTS tem realmente afectado a minha vida. Já não posso andar de saltos altos ou usar sapatos que me levantem os calcanhares. Já não posso permanecer fisicamente activo da mesma forma que antes, como quando eu corria ou fazia Zumba. Comecei a andar no poder, mas causou fortes dores e inchaços. Para me manter saudável, espero entrar numa bicicleta e melhorar a minha dieta.

Visto actualmente um hematologista para determinar se existem factores genéticos que estão a causar os coágulos. O meu avô tinha um coágulo de sangue, e recentemente outro membro da família morreu de um, aos 33 anos de idade. Encorajo toda a gente que lê a minha história a aprender os sinais e sintomas dos coágulos de sangue para que os possa reconhecer o mais cedo possível. Os coágulos de sangue não são uma sentença de morte e há formas de se adaptar a eles, mas o que é crítico é apanhá-los cedo. Se lhe tiver sido diagnosticado um coágulo de sangue, deve aprender o máximo possível sobre coágulos para que se possa sentir habilitado a defender-se e confiante nos cuidados que recebe. É importante rodear-se de uma equipa bem informada de prestadores de cuidados de saúde com os quais se sinta confortável e que não o ignorará quando tiver preocupações. Por vezes é difícil obter respostas sobre as causas dos coágulos de sangue, mas se conseguir encontrar bons médicos que o escutem, eles trabalharão consigo e farão tudo o que estiver ao seu alcance para o ajudar a viver uma vida saudável.

O CDC gostaria de agradecer à Crystal por partilhar esta história pessoal.

Natalia’s Story

20 de Julho de 2005 é um dia que nunca esquecerei. Fui estudante de pós-graduação na Universidade da Califórnia, Los Angeles, e foi no último Verão que completei o meu doutoramento. Tive uma apresentação importante nesse dia, que me obrigou a comprimir cinco anos de investigação numa apresentação de 15 minutos para as pessoas que a financiaram.

Estava sob muita pressão académica e, no dia anterior à minha apresentação, o meu professor tinha-me enviado uma tonelada de correcções. Sentei-me em frente ao meu portátil no laboratório durante cinco horas, sem fazer uma pausa na casa de banho ou comer, e pratiquei a minha apresentação toda a noite antes de ir dormir. Quando acordei no dia seguinte, senti dor no meu bezerro direito. Também tive algumas nódoas negras. Como não tinha exercitado ou caído no dia anterior, não fazia ideia do que os poderia ter causado. Mas não lhe prestei atenção porque tinha coisas mais importantes com que me preocupar, como a minha apresentação. A dor era bastante intensa, e nessa manhã fui para o laboratório coxear. Um dos meus colegas, que é gastroenterologista, esteve presente. Ele era muito simpático e estava sempre a contar piadas, mas quando lhe falei da minha perna e ele me viu a coxear, a sua atitude mudou completamente e ele tornou-se muito sério. Ele sugeriu que eu fosse ao gabinete de estudantes imediatamente após a minha apresentação.

Fiz a minha apresentação e fui imediatamente ao gabinete. Nessa altura, a minha perna já tinha inchado. Quando o médico do consultório me verificou, mandou-me imediatamente para o serviço de urgência. Quando cheguei, por volta das 18 horas, fiz uma ecografia e fui diagnosticado com trombose venosa profunda (um coágulo de sangue nas veias profundas da minha perna).

Após o diagnóstico, tive de tomar varfarina (um anticoagulante sanguíneo) durante uma semana e fui testado para ver se tinha uma embolia pulmonar (um coágulo de sangue no pulmão). Felizmente, os resultados foram negativos. Fizeram testes de sangue e não encontraram predisposição genética (uma maior probabilidade de contrair ou desenvolver uma determinada doença baseada na composição genética de uma pessoa) para coágulos de sangue. A opinião dos médicos foi que o meu coágulo foi causado pela utilização de contraceptivos, combinados com o facto de estar sentado durante muito tempo, o que pode aumentar o risco de coágulos de sangue. Senti raiva porque não estava plenamente consciente dos riscos da contracepção. Eu sabia que podiam causar coágulos de sangue, mas pensei que por ser jovem, não fumar, e não ter outros factores de risco, não seria um problema. Duvido que a maioria das mulheres compreenda realmente o risco de obter um coágulo de sangue por causa da utilização de contraceptivos, e a maioria das empresas farmacêuticas parece não enfatizar este ponto importante. As pessoas precisam de saber sobre todos os factores de risco de coágulos sanguíneos.

Desde o meu diagnóstico há 10 anos atrás, aprendi uma quantidade tremenda de coágulos sanguíneos e como preveni-los. Estou agora muito atento para evitar receber outro. Sou muito cuidadoso quando viajo. Escolho sempre um lugar no corredor quando reservo os meus bilhetes de avião, e asseguro-me que me levanto e me movo durante a viagem. Quando fiquei grávida do meu filho, o meu risco de coágulos de sangue era elevado porque os níveis de estrogénio aumentam durante a gravidez, e tive de tomar heparina (um medicamento para diluir o sangue) todos os dias para evitar a formação de outro coágulo. No final da minha gravidez, tive de injectar heparina duas vezes por dia.

Se pudesse dizer alguma coisa às pessoas que estão em alto risco de coágulos sanguíneos, recomendaria vivamente que aprendessem sobre os sinais e sintomas. Nunca teria ido ao médico se não fosse o meu colega a incitar-me a fazê-lo, e as coisas poderiam ter corrido de forma muito diferente para mim. Gostaria também de sugerir que faça mudanças de estilo de vida para reduzir os seus riscos sempre que possível.

O CDC gostaria de agradecer a Natalia por partilhar esta história pessoal.

O CDC gostaria de agradecer a Natalia por partilhar esta história pessoal.

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