Fluoreto Como Neurotoxina: Como Prejudica o Cérebro
Fluoreto é um mineral vestígio que, em quantidade suficiente, é prejudicial à saúde mental. Considere estas razões para evitar água fluoretada e pasta de dentes.
Tabela de conteúdos
Fluoreto é um mineral vestígio que ocorre naturalmente na crosta terrestre e na água.
Sobre 6% da população mundial, incluindo cerca de 75% dos EUA, recebe água artificialmente fluoretada.
Fluoreto adicionado à água e pasta de dentes é uma medida de saúde pública pensada para prevenir cáries dentárias e construir dentes saudáveis.
Mas a adição artificial de flúor à água potável é uma prática controversa.
Os Centros de Controlo de Doenças dos EUA chamam à fluoridação da água “uma das 10 grandes conquistas de saúde pública do século XX”. (1)
Por outro lado, a PubChem, uma base de dados de química dos Institutos Nacionais de Saúde, classifica o flúor como altamente tóxico. (2)
Existem razões para duvidar que a água fluoretada previne a cárie dentária uma vez que as pessoas nos países pró-fluoreto não têm dentes mais saudáveis do que o resto do mundo.
Muitos países sofreram de facto um declínio substancial nas cáries sem o uso de flúor. (3)
Mas há pouco debate sobre o que o flúor, uma neurotoxina conhecida, faz ao seu cérebro.
Aqui estão algumas das melhores razões para considerar evitar a adição de flúor para bem da sua saúde mental.
1. Fluoreto é uma neurotoxina do desenvolvimento
Uma neurotoxina é uma substância venenosa ou destrutiva para os tecidos do cérebro, medula espinal, e sistema nervoso.
Uma neurotoxina do desenvolvimento é aquela que afecta o cérebro durante as fases mais susceptíveis da vida – antes do nascimento e durante a primeira infância.
Uma revisão sistemática dos estudos publicados em The Lancet, uma das revistas médicas mais prestigiadas e conceituadas, recomendou que o flúor fosse classificado como neurotoxina do desenvolvimento juntamente com chumbo, mercúrio, arsénico, PCBs, e tolueno. (4)
” A água fluoretada lixivia chumbo e aumenta grandemente a quantidade em água potável, até 9 vezes.
Estudos autores acreditam que existe uma “pandemia de neurotoxicidade para o desenvolvimento” e que o flúor é um contribuinte.
As neurotoxinas do desenvolvimento estão ligadas ao aumento da perturbação do défice de atenção e hiperactividade (ADHD), dislexia, perda de pontos de QI, comportamento perturbador, e outras perturbações cognitivas.
Há também uma ligação entre o aumento do autismo e a exposição crónica ao flúor. (5)
2. A Ingestion of Fluoride Lowers IQ in Children
Harvard School of Public Health and China Medical University em Shenyang, China, realizou uma análise conjunta de 27 estudos sobre os efeitos do flúor.
Os investigadores encontraram uma forte correlação entre o flúor e os efeitos adversos no desenvolvimento cerebral. (6)
Crianças em áreas com elevado teor de flúor tinham pontuações de QI significativamente mais baixas do que as que viviam em áreas com baixo teor de flúor.
Este não é o único estudo que apoia estas descobertas.
Até à data, mais de 70 estudos associaram o flúor à redução do QI tanto em crianças como em adultos.
P>Pode encontrar uma lista destes estudos na Fluoride Action Network, uma organização registada sem fins lucrativos.
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3. Fluoreto Facilita a Entrada do Alumínio no Cérebro
Nos anos 70, as autópsias revelaram que os pacientes com Alzheimer tinham concentrações de alumínio neurotóxico superiores às normais nos seus cérebros.
É agora entendido que o flúor pode desempenhar um papel na ligação alumínio-Alzheimer.
A barreira hematoencefálica é uma membrana semipermeável concebida para manter substâncias estranhas – como flúor e alumínio – fora do cérebro.
Quando o alumínio entra em contacto com o flúor, este entra em contacto com o cérebro como fluoreto de alumínio, contornando a barreira hematoencefálica.
A presença de fluoreto de alumínio no cérebro tem estado ligada à doença de Alzheimer. (7)
4. A água potável fluoretada aumenta o risco de hipotiroidismo
Fluoreto, especialmente quando adicionado à água potável, quase duplica o risco de desenvolver hipotiroidismo (tiróide subactiva). (8)
Fluoreto liga-se com receptores de iodo na tiróide, deslocando o iodo.
E quando não há iodo adequado disponível, a tiróide não consegue sintetizar as hormonas da tiróide. (9)
Isso são más notícias para o seu cérebro.
Nevoeiro cerebral, perda de memória, falta de concentração, depressão, ansiedade, e outras questões cognitivas e de saúde mental são alguns dos efeitos secundários mais problemáticos das perturbações da tiróide.
5. O flúor causa degeneração do sistema nervoso
O fluoreto atravessa a barreira hemato-encefálica, causa degeneração em certas partes do cérebro, especificamente no hipocampo, neocórtex, e cerebelo. (10)
O hipocampo é considerado a sede da memória e é crítico para a aprendizagem, regulação emocional, e desligamento da resposta ao stress.
O neocórtex é considerado a área mais evoluída do cérebro; é onde o cérebro processa a percepção sensorial, o pensamento consciente, e as capacidades linguísticas.
O cerebelo é responsável pela coordenação e equilíbrio.
O dano do flúor não se detém no cérebro; continua até à medula espinal e ao nervo ciático.
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6. Função da glândula pineal
A glândula pineal é uma estrutura do tamanho de uma ervilha no cérebro onde a melatonina é produzida.
Melatonina é conhecida principalmente como uma hormona do sono, mas é muito mais do que isso.
Melatonina é um potente antioxidante que é especialmente protector do cérebro.
Pode compensar os danos de doenças cerebrais graves, incluindo a demência e a doença de Alzheimer. (11)
Pode até ajudá-lo a viver mais tempo.
Melatonina demonstrou trabalhar pelo menos tão bem como os medicamentos antidepressivos e é particularmente útil para um certo tipo de depressão conhecida como distúrbio afectivo sazonal (SAD). (12, 13)
A glândula pineal é propensa a acumular depósitos num processo conhecido como calcificação.
Calcificação, apesar do nome, nem sempre é causada pelo cálcio.
Estes depósitos podem ser causados por outros minerais, incluindo o flúor, que se encontra em concentrações impressionantemente elevadas na glândula pineal. (14, 15)
Isto afecta a produção de melatonina, contribuindo para a insónia, depressão, e acelerando o envelhecimento cerebral. (16)
P>Calcificação da glândula pineal também se pensa estar ligada à demência e à doença de Alzheimer. (17)
7. lixiviação de água fluoretada Chumbo de tubagens e torneiras
Se tiver uma certa idade, poderá lembrar-se quando a tinta, a gasolina, e as tubagens de água continham regularmente chumbo.
Lead é outra neurotoxina que representava uma séria ameaça à saúde, levando a uma série de proibições nos EUA.
Lead está proibido de pintar desde 1978, foi retirado gradualmente da gasolina nos anos 90, e proibido no fabrico de tubos de água desde 1986. (18, 19, 20)
Mas se viver numa casa construída antes de 1986, ainda pode ter tubos de água com chumbo.
As torneiras de latão ou cromadas podem conter algum chumbo. (21)
Se tiver água fluoretada a passar por tubos de chumbo e torneiras cromadas, tem a “tempestade de neurotoxinas perfeita”.
Porquê? A água fluoretada lixivia chumbo e aumenta muito a quantidade na sua água, até 9 vezes. (22)
Os cérebros jovens estão em maior risco, mas os cérebros de todas as idades podem sofrer de exposição ao chumbo, manifestando-se como perda de memória, perturbações do humor, QI mais baixo, e dificuldades de aprendizagem. (23, 24)
8. As perturbações de atenção estão ligadas ao fluoreto
As taxas de perturbações de atenção dispararam aproximadamente na mesma altura em que a fluoridação do abastecimento de água estava a aumentar nos Estados Unidos.
p>Tal pode não ser uma coincidência uma vez que os investigadores encontraram uma correlação entre a fluoridação da água e o ADHD. (25)
Os Estados com o maior número de casos de TDAH têm também a maior proporção de pessoas que bebem água fluoretada.
De acordo com os Centros de Controlo de Doenças, 72% da população dos EUA recebe água fluoretada, mas os números variam muito de acordo com o estado. (26)
Se vive em Washington, DC, as probabilidades de água fluoretada sair da torneira são de 100%.
Os Estados com as taxas mais baixas de fluoretação são o Havai com 11% e New Jersey com 15%.
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9. Encontra-se flúor em Antidepressivos
Se for uma das milhões de pessoas que tomam Prozac, deve ter notado que o nome genérico de Prozac é fluoxetina.
Não é uma coincidência que o nome soe muito como flúor.
alguns dos medicamentos mais comummente prescritos contêm quantidades significativas de flúor, incluindo antidepressivos e medicamentos anti-ansiedade.
Isto é perturbador uma vez que há provas de que o flúor pode causar depressão e ansiedade. (27)
Besides Prozac, outros antidepressivos que contêm flúor incluem Paxil, Celexa, e Lexapro. (28, 29)
Se actualmente toma um destes medicamentos, pode querer discutir a mudança para um antidepressivo sem flúor ou tentar algumas formas naturais de aliviar a depressão em vez disso.
Mas não pare de tomar qualquer medicamento antes de falar com o seu profissional de saúde.
Como evitar a adição de flúor
Para a maioria de nós, as principais fontes de flúor são pasta de dentes e água potável.
É fácil encontrar pasta de dentes sem flúor.
Muitas empresas de cuidados pessoais “naturais” como Tom’s of Maine, Jason’s, Burt’s Bees, Nature’s Gate, e Kiss My Face transportam pasta de dentes sem flúor.
Mas evitar flúor na sua água potável é um pouco mais complicado.
A primeira pergunta a responder é …
Faz com que a sua água potável contenha flúor?
alguns países, incluindo os EUA, Canadá, Austrália, Irlanda e Brasil, adicionam flúor a grande parte do seu abastecimento público de água.
Se vive num destes países, pode ficar surpreendido por saber que a maior parte do mundo não flúoriza a sua água.
Estima-se que apenas cerca de 6% da população mundial bebe água intencionalmente fluoretada. (30)
Por outro lado, muitas partes do mundo têm águas subterrâneas com concentrações naturalmente elevadas de flúor que podem atingir níveis perigosos.
Estas áreas são conhecidas como “cinturas de flúor” e incluem partes de África, China, Índia, e Médio Oriente.
As pessoas que vivem nestas áreas estão em risco de sofrer de fluorose dentária, que mancha e mina os dentes, e de fluorose esquelética, uma doença óssea paralisante.
Se vive nos EUA, pode facilmente determinar se a sua água está fluoridada na página interactiva do Centers for Disease Control’s My Water’s Fluoride.
Or pode contactar directamente o seu departamento de água local, uma vez que esta informação é exigida por lei para estar disponível ao público.
Se tem um poço, pode descarregar o relatório governamental Qualidade da Água de Poços Domésticos para verificar se os níveis de flúor são elevados na sua área.
Pôr um Filtro de Água Redutor de Fluoreto
Se a sua água é fluoretada ou naturalmente rica em flúor, pode filtrar flúor da sua água.
Mas esteja ciente de que muito poucos filtros de água removem o flúor de forma fiável.
Algum reivindicação de “redução de flúor” como uma característica mas, de facto, remove quantidades insignificantes.
Se um filtro não afirmar especificamente que remove flúor, assuma que não o faz.
Fluoreto Como uma Neurotoxina: Dê o Próximo Passo
Fluoreto é uma substância tóxica frequentemente adicionada à pasta de dentes e ao abastecimento de água com a intenção de construir dentes saudáveis.
No entanto, o flúor não é necessário para dentes saudáveis e a maioria dos países não adiciona flúor às suas reservas de água.
De facto, o flúor é uma neurotoxina conhecida que afecta directa e indirectamente a saúde e função do seu cérebro.
Felizmente, não é assim tão difícil de evitar.
Utilizar pasta de dentes sem flúor e obter um filtro que remova o flúor da sua água potável.
Para proteger ainda mais o seu cérebro contra a neurotoxicidade, considere tomar suplementos que sejam neuroprotectores.
P>LERME POR FAVOR: Como proteger o seu cérebro contra a neurotoxicidade