How to End an Affair You Want to Continue

You know you need to end the affair – no matter how how it hurtts it’s hurt. Estas sugestões não são apenas dicas sobre como terminar. Pelo contrário, vão ajudá-lo a ver que um final saudável irá aliviar a dor e acalmar a sua alma. Verá o seu caso sob uma luz diferente. Também perceberá que terminar o caso é reconstruir o seu auto-respeito e concentrar-se no porquê de não poder continuar a trair.

Você não está sozinho na sua procura de formas de terminar um caso. Leia os comentários em How Does an Innocent Friendship Turn into an Emotional Affair?; verá como os assuntos são destrutivos e dolorosos. Também encontrará esperança e ajuda para dizer adeus a alguém que ama mas com quem não pode estar.

Aqui está uma perspectiva diferente sobre o porquê de ser crucial terminar o caso agora, antes que seja tarde demais: “Estou a tentar descobrir como passar o resto da minha vida sem o meu marido e melhor amigo”, diz um leitor em resposta a When Your Husband Still Works With His Ex Affair Partner. “Passámos por tanto em 38 anos de casamento, mas ele deixou-me por uma mulher no trabalho. Ele disse que queria terminar o caso com ela, mas ela já deixou o marido e os filhos. Agora ele está consumido pela culpa e pensa que é melhor deixar o nosso casamento do que ela. O meu marido está devastado com a culpa e a vergonha. Os nossos filhos estão crescidos, mas com o coração partido. Como é que eu luto, perdoo, e avanço com este enorme buraco no meu coração”?

Este leitor acrescenta que ela e o seu marido têm um casamento de colegas de quarto. Eles dormem em quartos separados, não têm intimidade, o marido dela também traiu. Ela nunca amou o seu marido, disse ela, e precisa de ajuda para curar após o fim do seu caso.

10 Passos para Terminar o Caso

Não há dicas fáceis sobre como deixar ir alguém que se ama. Sabe que esta não é uma relação saudável ou boa – e sabe que está a trair. E no entanto, sente amor e química com o seu parceiro de caso.

Concluir um caso de amor dói – mesmo quando se sabe que o caso tem de acabar. Não há guiões ou fórmulas sobre como terminar um caso quando se quer continuar…há apenas fé e a esperança de algo mais. É preciso alcançar algo mais saudável, maior e mais gratificante do que este caso, que está a destruir o seu auto-respeito. Tem de se concentrar em algo melhor do que trair o seu parceiro, e conduzir a pessoa que ama para mais escuridão, destruição e dor.

Face a destruição, dano e dor de trair

O facto de estar “a ter um caso” (em oposição a namorar um tipo de quem gosta ou ama) significa que você ou o seu parceiro de caso está comprometido com outra pessoa. Ou você ou ele é casado, o que significa que ambos estão a trair. Ambos estão a mentir, a trair e a magoar pessoas inocentes. Um caso significa que a pessoa com quem está envolvido é casado ou está comprometido com outra pessoa. Talvez você também seja casado.

Quando quiser terminar um caso com alguém que ama, concentre-se no porquê de parar de trair, mentir, e roubar o que não lhe pertence. O que estás a desencadear no mundo, e como é que isso está a afectar o teu coração, espírito e alma? Porque é que escolheste ter um caso? Pense nas suas motivações, necessidades não satisfeitas, e fraquezas. Vá para além do impulso “Não posso terminar o caso porque estou apaixonado”. Seja uma pessoa maior, mais forte, mais sábia e mais compassiva.

Decida porque quer terminar o caso

Talvez o seu parceiro de caso esteja a romper a relação. Mesmo que não queira que o caso termine, sabe que não é correcto, bom, ou saudável a longo prazo. Lamenta a sua perda, mas não se concentre na dor de romper a relação. Em vez disso, concentre-se na liberdade emocional e espiritual que o fim de um caso traz. Não será acorrentado a mentiras, traição e traição após o fim do caso. Será livre de reconstruir o seu respeito próprio e de criar uma nova vida para si próprio. Lembre-se que aprender como terminar um caso envolve manter-se concentrado no porquê de se libertar.

Seja firme em terminar o caso

Desfazer-se é sempre difícil – e terminar um caso com alguém que se ama não é diferente. Sabe que precisa de parar porque enganar é doloroso e destrutivo. E a sua interminável procura de dicas sobre como terminar um caso é redundante e desnecessária. Porquê? Porque já sabe como terminar com alguém. Só não o queres fazer. Não tem sido firme consigo mesmo nem com o seu parceiro de negócios; está a permitir-se andar em círculos. Em vez disso, tem de decidir permanentemente que o caso está terminado. Mantenha-se fiel à sua decisão, e comunique clara e firmemente a sua decisão à pessoa com quem está a trair.

Dê a si próprio tempo para se despedir

Em How to Heal Your Heart Without Relationship Closure descrevo porque é difícil acabar mesmo com as relações mais insalubres. Uma forma de terminar um caso é pensar na coisa mais difícil que experimentou – e sobreviveu – no passado. Lembre-se de como lidou com a dor, a tragédia, a dor e a negatividade. Reflita sobre como lamentou, sarou, libertou-se. Como é que se recriou e recomeçou? O tempo ajuda, mas tem de avançar activamente.

Permitir que os outros reajam honestamente

Se o seu parceiro, filhos, familiares e amigos aprenderem que você traiu, terminar o caso pode não ser a parte mais difícil. Pior podem ser as reacções e os desentendimentos do caso. A traição é devastadora para todos; prepare-se para as piores reacções possíveis. Como? Aceitando que as consequências de um caso são dolorosas e mesmo devastadoras. Lembre-se de que a recuperação não acontece da noite para o dia. Se os seus filhos souberem do caso, nunca mais olharão para si como um pai ou uma mãe da mesma forma. Nunca verão o casamento ou as relações sob a mesma luz, com a mesma inocência e confiança. Esta é a realidade da traição. É feio, mas enfrentar a verdade vai ajudá-lo a terminar o caso mesmo quando ainda está apaixonado.

Fale com honestidade – e com sabedoria

Por muito dolorosa que seja a verdade sobre o seu caso, a honestidade é melhor do que a mentira. Mas tenha cuidado – esta não é uma afirmação genérica para todas as situações e para todas as pessoas! Pense cuidadosamente sobre com quem é honesto, porque acredita que vale a pena dizer a verdade, o que vai dizer, e como o vai dizer.

Se procura dicas sobre como terminar um caso porque não sabe o que dizer ao seu parceiro de caso, pense cuidadosamente sobre a sua personalidade. Será que os sentimentos feridos se tornarão uma necessidade de vingança? Seja cauteloso. É por isso que é importante descobrir porque é que se envolveu e porque é que quer terminar o caso. Obter clareza e percepção das suas próprias motivações, para que possa ser honesto sem tornar a separação mais dolorosa do que tem de ser.

Expecta a separação para magoar – mas sabes que vais sarar

Concluir um caso e a cura não vai acontecer da noite para o dia. Vai lamentar a separação porque o ama. Vais arrepender-te de o teres deixado ir. Vais desejar estar de novo juntos, e vais chorar até adormecer à noite. Mas, vais curar-te e seguir em frente! Terás orgulho em ti própria por teres tido a coragem e dignidade de acabar com este caso, e encontrarás alguém que te trata com respeito e amor.

p>Lê Emocionalmente Destacado de Alguém que Tens de Deixar ir para dicas práticas e apoio emocional.

Cortar todo o contacto

Proteger-se dos seus textos, telefonemas, popups do Facebook, e-mails, avisos de facetime, Tweets, comentários de blog, ou notas no trabalho. Está apenas a preparar-se para ser arrastado de novo para a traição. Não o deixe enganar de volta à sua vida – esta é uma das vezes em que não pode ser amigo do seu ex. Pode parecer cruel tanto para si como para ele, mas é a melhor maneira de deixar de namorar com um homem casado.

É doloroso e deprimente no início, mas torna-se mais fácil. Quanto mais cedo começar a desistir, mais cedo o seu coração começará a sarar.

Faça mudanças significativas na sua vida

Depois de terminar o namoro, precisa de refrescar a sua vida. O leitor que comentou o meu artigo “como deixar de namorar um homem casado” precisa de decidir se quer continuar a viver num casamento vazio, ou se deve recomeçar. Ela precisa de começar a encontrar a sua identidade de formas mais saudáveis e respeitáveis. Ela precisa de mudar a sua vida, e voltar a ligar-se a si mesma.

Ending an affair is the perfect time to start reconnecting with God. Quem é Ele para si, e o que significa a Sua presença na sua vida? Cuidar da sua saúde espiritual é a coisa mais importante que alguma vez irá fazer, pois tem consequências eternas. O que poderia ser mais significativo do que isso? Se quiser saber como terminar um caso, reserve um momento para rezar por orientação. Peça força, sabedoria, poder, e cura na sua vida.

Saiba como se deixar ir e recuperar

In Torn Asunder: Recuperando de um caso extraconjugal, o pastor e conselheiro matrimonial Dave Carder ajuda os leitores a classificar através dos factores que contribuem para a infidelidade e a traçar um processo de recuperação para ambos os parceiros. Com compaixão e sabedoria enraizadas na Bíblia, Dave Carder oferece uma visão para as vítimas de adultério e para os indivíduos que tiveram o caso. É útil ter um roteiro ou processo de recuperação quando se está a aprender como terminar um caso com alguém com quem se quer estar.

O luto e o sofrimento que sente quando um caso termina é o momento perfeito para ficar emocionalmente e espiritualmente saudável. Está num ponto baixo da sua vida – e pode ser um momento de cura, crescimento e renovação. Terminar o caso pode dar-lhe uma oportunidade de renovar a sua fé e recomeçar a sua vida para algo significativo e profundo.

Se pensa que não pode terminar este caso porque o ama, leia How to Let Go of Someone You Love. Podes sentir que não consegues viver sem ele, mas sabes a verdade. A verdade é que pode viver sem ele e será mais feliz depois de o caso ter terminado.

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