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Como utilizar folhas de couve para alívio do ingurgitamento

• p>c>c couve verde parece funcionar melhor do que a couve vermelha, e não mancha a sua roupa. Não sei bem porquê, mas tem sido esse o caso na minha experiência. Também vi a couve verde recomendada em relação à vermelha noutras fontes.
• p>> arrefecer as folhas parece tornar o tratamento mais eficaz, e as folhas frias são suavizantes para o peito inflamado.
• p>p>Lave bem as folhas de repolho. Isto minimiza o risco de bactérias que ocasionalmente se encontram em produtos frescos.

• rush the leaves. Isto facilita a moldagem ao peito.

• p>cubra o peito com as folhas./li>>p>p>Deixe o mamilo exposto./li>
• p>p>Usa um soutien ou uma tampa de tanque para os manter no lugar.
• p> Deixa-as ligadas até murcharem, o que é normalmente 20-30 minutos.
• >p>p>Pode reaplicar folhas frescas por até uma hora de aplicação contínua. Períodos mais longos de uso contínuo resultaram na diminuição do fornecimento de leite para algumas mães.
• p>P>Tem um intervalo de pelo menos algumas horas antes de reaplicar.

Finalmente, é crucial manter o leite em movimento. O leite não é prejudicial para o bebé. Continuar a amamentar regularmente e a bombear conforme necessário. Se a amamentação é demasiado desconfortável, então uma mãe deve bombear regularmente.

Muitas mães também encontram alívio da mastite utilizando compressas quentes nos seus seios.

Adoramos estas compressas porque pode usá-las tanto quentes (para ajudar a melhorar o fluxo de leite e tratar as mastites) como frias se precisar de alívio da dor por qualquer razão. Bónus – são inferiores a $10!

Se for uma das mães azaradas que tem de lidar com a mastite durante a sua viagem de amamentação, sabe agora que aplicar folhas de couve pode ajudar!

Nota: A maioria dos casos de mastite requer antibióticos. Uma vez que os antibióticos tenham sido iniciados, demora geralmente 24-48 horas para que uma mãe se sinta melhor. Se a infecção não se resolver, existe o risco de se transformar num abcesso. Isso exigiria um procedimento cirúrgico para o drenar.