O bebé não vai dormir no Bassinet? Porquê e o que fazer (Guia Completo)

Pode ser tão esgotante física e mentalmente quando o seu bebé não dorme no berço. Nestes cenários, normalmente o seu bebé prefere dormir em cima de si ou nos seus braços. No início pode ter encontrado este adorável e adorado os abraços, mas à medida que as semanas voam, vais encontrando-te em cativeiro e tendo outras coisas que precisam da tua atenção.

2 Razões para colocar o bebé a dormir num Bassinet é importante:

1. Safe Sleep Sleep. De acordo com a Academia Americana de Pediatria, o seu bebé deve dormir numa superfície firme e plana que é um berço, berço ou mochila e brincar. Esta directriz de sono seguro ajuda a minimizar os riscos de SIDS (Sudden Infant Death Syndrome,)
2. Long Game. Quando se trata do sono do recém-nascido, muitas vezes não sabemos realmente o que estamos a fazer 🙂 e estamos tão apaixonados pela nossa preciosa pequena pessoa que promovemos o sono de armas. No entanto, quando se trata do sono do bebé, queres pensar no teu longo jogo. Onde queres que o teu bebé durma quando tiver 8 meses? Em última análise, ela precisará de ser contida num ambiente seguro para dormir. Isso significa introduzir esse ambiente agora quando as preferências e hábitos estão a ser formados.

4 Razões pelas quais o seu recém-nascido não dorme no Bassinet

Eu já trabalhei com muitos pais que têm bebés que só dormirão em braços. As suas idades variam de 4 semanas a 13 meses. Recentemente trabalhei com uma criança de 2,5 anos que só dormiria em armas. Porquê? Embora o impulso para dormir seja biológico, a forma como dormimos é um hábito aprendido e estes hábitos começam logo a partir das 4 a 8 semanas de idade. Durante essa janela de tempo, está a ensinar ao seu bebé como é o sono. Aos 4 meses, os bebés atingem a regressão do sono de 4 meses, onde acordam para o mundo que os rodeia. Isto manifesta-se ao acordar mais à noite e ao fazer sestas mais curtas. Se o seu bebé só vai dormir de braços, isto torna-se um momento muito difícil.

1. procurando conforto

Parece-me que algumas crianças lutam para dormir em braços mais do que outros bebés. A minha primeira pergunta para bebés que só dormem em braços é sondar quaisquer circunstâncias que os possam ter levado a procurar o conforto do toque humano mais do que a criança média.

Estas circunstâncias incluem:

li>Reflux – refluxo silencioso e verdadeiro GERD /ul>
• As mães são frequentemente aconselhadas a segurar o bebé de braços erectos após a mamada
• Reflux pode ser agravado por estar de costas – dormir em cima de alguém tem frequentemente o bebé num ângulo
• Gás – pista digestiva sensível
• Mãe com baixo fornecimento de leite/ligação de língua ou desafios de fecho
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li> estar demasiado cansado /ol>

Quando estava a passar por isto não fazia ideia de que os bebés têm “tempos de vigília” que ajudam a orientar um pai para saber quando devem estar a dormir. Continuei a vigiar o meu filho por “sinais” de que ele estava cansado. Eu não tinha muito jeito para isso. Continuava a confundir os sinais de cansaço com a fome e eu cuidava dele. Ele estava mais cansado do que com fome e continuava a ter uma alimentação curta e depois adormecia ao peito. Isto é muito comum. Além disso, muitos pais têm uma sesta ou hora de dormir que é demasiado tarde e quando tentam deitar os seus pequenos no berço recusam-se a fazê-lo. Estão demasiado cansados e choram em quase tudo. Se o seu bebé estiver demasiado cansado, provavelmente não é a melhor altura para tentar o berço novamente.

1. Habit

A terceira razão pela qual os bebés se recusam a dormir no berço é por causa do hábito. Muitas vezes os pais têm uma condição subjacente que poderia ter sido negligenciada, como o refluxo, e estes bebés queriam estar em braços mais do que os bebés comuns. Ou talvez os pais tenham sido aconselhados a segurar o seu bebé de pé após a mamada e o bebé dúzia de bebés. Nestes casos, o bebé fica a saber que adormecer acontece nos braços. Na fase de recém-nascido, esta transferência para o berço ou berço é muitas vezes viável, mas à medida que o bebé atinge a marca dos 2 meses, torna-se mais consciente e rejeita a transferência. Ela acorda e chora assim que o seu dedo do pé lhe chega ao colchão. O sono é um hábito aprendido, por isso ela aprendeu que isso acontece em armas.

1. Pais ansiosos

Quando o meu filho nasceu eu NUNCA quis ouvi-lo a chorar ou a chorar e queria que ele fosse o rapaz mais feliz do mundo. Por isso, nunca o deixei em absoluto agitação. Escolhi-o sempre de imediato. Depois de ajudar centenas de pais a ensinar os seus filhos a dormir, posso dizer-lhe que uma das melhores coisas que pode fazer nos primeiros meses é “ser um observador”. Pode colocar o seu pequenino no berço e ele pode expressar que prefere continuar a estar nos seus braços. Pode oferecer-lhe conforto, toque e amor enquanto ele estiver no berço e ajudá-lo a instalar-se lá. Não tem de o ir buscar instantaneamente. Não há nada de errado com 3-5 minutos de alvoroço e pode ajudá-lo GRANDE TEMPO a longo prazo.

Quando a minha filha nasceu, estava determinado a fazer as coisas de forma diferente do que com o meu filho. Eu também sabia do que as crianças eram capazes. Adorava ver a HGTV à tarde com ela a dormir no meu peito. Mas também era capaz de a deitar no berço durante 2 a 3 sestas por dia enquanto lhe oferecia conforto. Ela grasnava, por vezes chorava durante alguns minutos, mas as lágrimas não me chocalhavam como da primeira vez. Eu sabia que não se podia fazer mal ao chorar durante alguns minutos comigo, mesmo ao lado das suas palmadinhas e a acalmar verbalmente. Sendo paciente e observador, aprendi a conhecer os seus diferentes choros e a satisfazer as necessidades básicas, em vez de os murmurar com a mama, como fiz com o meu primeiro filho. Com o meu filho sempre o peguei imediatamente e por causa disso nunca quis dormir no berço e dormir foi uma batalha.

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4 coisas que pode fazer para ajudar o seu bebé a dormir no berço.

É super frustrante quando o seu recém-nascido não dorme no berço. Aqui estão 4 coisas que pode fazer para ajudar o seu bebé a dormir no berço.

1. Trabalhar na primeira sesta do dia no berço. Esta é normalmente a sesta mais fácil de fazer descer um bebé. Experimente o método de pegar e largar para ajudar a fazer a sesta. Pousá-los oferece conforto com o toque e o shsh verbalmente. Dê ao seu bebé 2 -3 minutos para assentar, se eles estiverem a ficar feridos, pegue neles e acalme-os e depois tente novamente.
2. Concentre-se no momento do sono. A maioria dos recém-nascidos precisa de voltar a dormir entre 45 minutos e 1 hora até aos 2 meses e cerca de 1,5 horas no 3º mês. Se ultrapassar este tempo (excepto antes de dormir durante a hora das bruxas) pode ser mais difícil conseguir que o seu bebé adormeça e permaneça a dormir.
3. Swaddle. O swaddling pode ajudar o seu pequeno a instalar-se mais facilmente, pois imita o útero e diminui a actividade dos membros, o que pode ser uma distracção.
4. Afasta o berço a alguns metros da tua cama. Por vezes, tê-los tão perto pode ser uma distracção para os dois dormirem. Afastem-no a alguns metros.
5. Sê um observador. Dêem ao berço alguns minutos para trabalhar com o vosso conforto.

Conclusão

Se o seu bebé tiver menos de 8 semanas de idade, quer tomar notas e observar o comportamento do seu bebé para ver se pode haver refluxo ou gás no jogo, tornando-o desconfortável e vendo o seu conforto mais do que a criança média. Caso contrário, ainda há tempo para trabalhar para que o seu bebé durma no berço e para introduzir este novo espaço de sono. Para bebés com 4 meses ou mais, se ela só dormir em cima de si, provavelmente terá de fazer algum “ensino do sono” para ensinar ao seu bebé que o sono pode acontecer de uma forma diferente e trabalhar para desfazer o comportamento aprendido.

Se quiser agarrar a tabela de tempo de sono do meu bebé clique aqui:



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