Se o seu marido a deixou por outra mulher, leia isto

Então, se o seu marido conhece alguém e também se apaixona por ele, o seu amor tem de competir com o seu amor.

Mas o seu amor é mais recente e, em certo sentido, mais sedutor. Já passou menos tempo para a mundanidade da vida quotidiana ter os seus efeitos inevitáveis.

O seu marido pode convencer-se de que este novo amor com a sua amante é mais real do que o amor que sente por si.

Assim, se ele sentir que tem de fazer uma escolha entre o amor que vocês têm um pelo outro e o amor que sente por esta outra mulher, ele pode escolher a outra mulher.

Ele caiu no amor por si.

O segundo motivo principal por detrás de um marido que deixa a sua mulher por outra pessoa é que ele já não o ama.

Isso pode ser realmente difícil de aceitar, particularmente se ainda o amamos, mas os sentimentos de amor nem sempre duram para sempre.

Talvez esse amor tenha simplesmente efervescido, ou talvez se tenha desintegrado em alguma explosão ou evento maciço em algum momento no passado. Seja como for, desapareceu.

Again, isto não é para desculpar o seu marido por qualquer infidelidade…

…mas se a hipótese de um novo amor aparecesse e ele tivesse menos razões para enfiar as coisas na sua relação, isso poderia explicar porque escolheu a outra mulher.

Permanecerá?

Se ainda se agarra à esperança de reconstruir o seu casamento, ou se apenas anseia por saber, é comum perguntar quanto tempo durará a sua nova relação.

O problema é que não podes olhar para uma bola de cristal e ver o que o futuro nos reserva.

Talvez penses que a sua nova relação está condenada ao fracasso porque ele te deixou por uma mulher mais jovem que não está realmente interessada em nada a longo prazo.

ou talvez penses que ele está a atravessar uma crise de meia-idade e esta relação é apenas um sintoma disso. Pensa que ele pode cair em si depois de ter tirado isto do seu sistema.

Mas isto é simplesmente especulação.

Se ele se apaixonou por si, é provável que tenha de acreditar que pode voltar a apaixonar-se por si se quiser regressar.

Obviamente, há outra possibilidade. Ele pode não sentir muito amor por ti, mas ainda assim quer estar contigo por outras razões.

Talvez ele queira a conveniência de te ter a tomar conta dele, cozinhar as suas refeições, tomar conta da casa.

p>Talvez ele veja o custo financeiro de prosseguir com um divórcio e não queira enveredar por esse caminho neste momento, dado que a sua nova relação não resultou.

P>Ele pode simplesmente não desejar estar sozinho, mesmo que o seu casamento não esteja realmente a funcionar como qualquer um de vocês gostaria.

Se ele o quiser de volta a qualquer momento, tem a liberdade de o deixar entrar novamente na sua vida ou recusar-se a fazê-lo.

Irá ele arrepender-se?

Como o amor, o arrependimento é uma emoção complicada.

O seu marido pode muito bem arrepender-se da sua decisão de a deixar, e este pode ser o caso, mesmo que ele não queira voltar para si.

Ele pode perceber que a relva não é mais verde do outro lado se a sua nova relação não for tudo o que esperava.

Mas pode pensar que é demasiado tarde para salvar o seu casamento agora que isto aconteceu.

Ele pode ter arrependimentos mesmo que esteja feliz com a sua decisão. Ele pode ter ido viver com a sua amante e estar a desfrutar da sua nova vida com ela, mas ainda tem dúvidas sobre a situação.

Ele pode lamentar a forma como lidou com a sua separação. Ele pode arrepender-se da dor que lhe causou. Se tiver filhos, ele pode lamentar ser o pai que deixou a sua família.

Se ele a amou em tempos – se ainda a ama como pessoa, mas não como cônjuge – ele é obrigado a sentir algum arrependimento.

Mas o arrependimento em si pode não ser suficiente para ele voltar para si.

Como posso reconquistar o meu marido de volta?

É importante desde já lembrar que não é dona do seu marido e nunca o fez.

Pode pensar que perdeu o seu marido para esta outra mulher, mas foi escolha dele deixá-la.

Por isso, quando pensa em “ganhá-lo de volta”, tem de se lembrar também que será escolha dele voltar.

Com isso em mente, o que pode fazer?

Ressuscitar a sua decisão de a deixar.

Isto parece contra-intuitivo, mas se fizer da vida dele um pesadelo depois de ele a ter deixado por esta outra mulher, estará apenas a afastá-lo ainda mais.

Não faz mal dizer-lhe que o ama, mas deixe claro que não vai lutar contra ele por isto se for o que ele realmente quer.

Você não vai ser capaz de o fazer mudar de ideias de qualquer maneira.

Isto ajuda a deixar as coisas em boas condições entre os dois, o que é importante se ele quiser voltar.

Não tente definitivamente culpá-lo de volta ao seu casamento dizendo-lhe o quanto ele a magoou ou trazendo as crianças para a equação.

Remite-se fiel a si próprio.

A escolha do seu marido de a deixar pode ter tido algo a ver com a forma como vocês os dois têm interagido.

Talvez tenham estado a lutar contra muitos de vocês, simplesmente afastaram-se.

E embora sejam parcialmente responsáveis pelo estado do vosso casamento, não é tudo por vossa causa.

Por isso, fazer grandes promessas de como podem mudar não é uma forma produtiva de abordar a conquista do vosso marido de volta.

Certo, pode olhar para a sua contribuição para o falecimento do seu casamento, e pode trabalhar em alguns dos seus defeitos se acreditar realmente que são defeitos e não simplesmente aspectos da sua personalidade que o seu marido esfrega.

Mas se insiste que pode ser a mulher que ele quer que seja, não só se está a revelar desesperada, como está a preparar-se para questões futuras quando se apercebe que não pode estar à altura de todas as expectativas que ele tem.

Deve também compreender que se disser que pode mudar para acomodar os seus desejos, está a atribuir-lhe a maior parte da culpa pela sua separação, e a absolvê-lo da responsabilidade.

Isto faz duas coisas. Primeiro, confirma na sua mente que já não é a mulher certa para ele, porque lhe está a dizer que é você que precisa de mudar, não ele.

Segundamente, fá-lo sentir-se menos arrependido de o ter deixado, o que o faz sentir-se menos obrigado a voltar, mesmo que a sua nova relação não resulte.

Por isso, sim, pergunte-se se existem alguns métodos saudáveis de auto-aperfeiçoamento em que se possa envolver, mas não comprometa quem você é apenas para lhe agradar.

Mantenha alguma distância, mas mantenha-se agradável para com ele.

É importante dar espaço ao seu marido se ele a deixou e está agora a perseguir uma relação com outra mulher.

Se tentar interferir com eles, confrontando-o, arrisca-se a dar-lhes algo mais para se unirem – as suas queixas sobre si.

Em vez disso, tente manter-se um pouco amistosa sempre que for obrigada a interagir – talvez por causa da custódia conjunta de quaisquer filhos ou para outros fins práticos.

Isto volta a respeitar a sua decisão e não o alienar, lutando com ele por isso.

Às vezes, um pouco de distância pode fazê-lo perceber o que tinha e o que agora corre o risco de perder, especialmente à medida que a excitação da sua nova relação se desvanece.

P>Ele pode descobrir que o que pensava ser o amor por esta outra mulher era, de facto, paixão ou luxúria e que se dissipa após algum tempo.

Saber que não o odeia deixa-lhe a porta aberta para que ele volte para si.

Ask se realmente o quer de volta.

Além do que pode fazer para que o seu marido volte a comprometer-se consigo, é vital que considere verdadeiramente se o quer de volta.

E se o quer, quais são as suas razões?

Se a sua nova relação começou antes de ele lhe dizer que se queria separar, tem de encarar o facto de ele lhe ter mentido e escondido coisas importantes.

É algo que pode perdoar?

E quer que ele volte simplesmente porque gostava de como era a sua vida antes? Se sim, acha honestamente que as coisas podem voltar a ser como eram antes?

Odeia a ideia de estar divorciado e solitário? Aceitá-lo-ia de volta apenas para ter alguma companhia com que esteja familiarizada?

Queríamo-lo de volta se nenhum de vocês ainda se amassem e soubessem que seria preciso muito trabalho e tempo para recuperar esse amor?

Estas são as coisas que terão de considerar antes mesmo de tentarem reconquistar o seu marido.

Como posso esquecer o meu marido deixando-me por outra pessoa?

Se não tem intenção de permitir que o seu marido volte à sua vida e ao seu casamento, o problema torna-se de ultrapassar o tumulto emocional que a sua partida causou.

Como pode conciliar o que aconteceu e avançar com a sua vida?

p>Aqui estão algumas dicas para lidar com a situação na sua mente.

Evite sentir-se culpada ou aceitar a culpa.

Por muito que acredite que há aspectos da sua personalidade que gostaria de trabalhar, não se culpe pela decisão do seu marido de a deixar por outra mulher.

Agiu com base nos seus próprios pontos de vista, sentimentos e desejos. É por ele, não por si.

p> Pode ter tentado ao máximo ser uma boa esposa, mas pode ainda não ter sido suficiente.

Relembrar as razões pelas quais ele pode tê-la deixado, que foram mencionadas anteriormente no artigo. Ele pode ter-se apaixonado por si ou apaixonado por outra pessoa.

Estes são os seus sentimentos, não os seus.

Você não tem nada de culpado, mesmo que tenha filhos juntos e saiba que esta situação lhes está a causar dor e preocupação.

NÃO se compare com a nova mulher na sua vida.

Pode ser muito tentador olhar para a outra mulher e pensar que ela é melhor do que você de alguma forma.

Afinal, o seu marido deixou-a por ela, por isso ela deve ter algo que você não tem, certo?

WRONG!

Todos nós temos os nossos pontos bons e todos nós temos os nossos defeitos. Estes constituem uma parte de quem somos.

Tentando perceber porque é que o seu marido agora prefere a mistura de pontos bons e maus em vez dos seus é um exercício infrutífero.

O que deve fazer em vez disso é concentrar-se na construção da sua auto-estima, que sem dúvida terá levado uma pancada em tudo isto.

Uma das coisas fundamentais a ter em conta é melhorar a sua auto-conferência, particularmente em relação ao seu casamento e ao seu valor como esposa.

Não continue a pensar ou a dizer que não foi uma boa esposa ou que não é amável.

Comute mensagens mais positivas sobre si próprio e sobre como é digno de ser amado e tratado com respeito. Que tens as qualidades de um grande parceiro para alguém novo sempre que essa pessoa possa entrar na tua vida.

Tambem deves encontrar formas de abraçar o controlo que tens sobre a tua vida em vez de te deixares levar por algum tipo de limbo pós-casamento.

Agora é altura de perguntar como é que a tua liberdade recém-descoberta te pode permitir fazer algo que sempre quiseste fazer ou mudar completamente o rumo da tua vida.

É capaz de perceber o controlo que tem – que sempre teve – e pode fazer esta difícil situação sentir-se mais positiva.

Focalize no perdão ao seu marido, mas faça-o por si mesma.

Quando o seu marido a deixou por outra mulher, provavelmente terá magoado muito.

Por isso, o perdão pode ser a última coisa que lhe vai na mente.

Mas o perdão não é para ele; é para si.

P>O perdão não significa que tenha de esquecer o que ele fez, ou dizer que estava tudo bem. Não ignora a dor que ele causou, nem significa que tenhas de reparar a tua relação com ele.

P>O perdão tem a ver com libertar a carga emocional que a sua partida te causou.

Trata-se de dizer: “Isto não me afectará mais”.

Trata-se de encerrar o capítulo sobre o teu passado e iniciar um novo que podes ser o autor de.

O perdão é algo em que qualquer pessoa pode trabalhar. Aqui está outro dos nossos artigos que passa pelo processo:

Como Perdoar Alguém: 2 Modelos de Perdão Baseados na Ciência

Aceitar a realidade da situação.

Se decidiu que o seu casamento acabou e que não vai aceitar o seu marido de volta, mesmo que ele venha a rastejar, tem de aceitar o inferno dessa verdade.

Você não pode passar do casamento se ainda se agarrar a qualquer esperança – por mais magra que seja – de que alguma vez o possa reconstruir.

Você pode experimentar as fases do luto tal como experimentaria quando perde um ente querido.

Isto não faz mal. O seu casamento representou algo que era importante para si e o seu marido é alguém que ama ou que já amou.

Estas são grandes coisas para de repente desaparecer da sua vida e por isso levará algum tempo a chegar a um acordo.

Se ajudar a fazer com que as coisas se sintam mais definitivas, pode ser você a pedir o divórcio e a pôr a bola a rolar nessa formalidade.

Este é um acto de aceitação de poderes, porque está a tomar conta da situação para evitar que se arraste para fora.

Certifique-se de remover todos os seus pertences de sua casa – primeiro permitindo-lhe levar o que ainda quiser guardar, e depois deitando fora o resto ou dando-o à caridade.

Se tiver filhos, não se esqueça de os sentar e discutir como não há hipótese de a mãe e o pai deles voltarem a juntar-se.

Dispondo-se a falar realmente essas palavras em voz alta pode fazer com que se sinta mais real e final.

Seek counselling if you are struggling.

Pode ser realmente difícil enfrentar a ruptura do seu casamento, particularmente porque terá de fazer a maior parte sozinho.

Por muito que os seus amigos e família possam tentar apoiá-lo, é você que terá de passar pelo processo prático e emocional de separar a sua vida da vida do seu agora ex-marido.

E por muito que tentem dizer-lhe as coisas certas, a maioria das pessoas não tem a capacidade de se manter neutra. Pode encontrá-las a contribuir para a sua dor, alimentando o seu mal-estar para com o seu marido dizendo coisas horríveis sobre ele.

Pode também não se sentir à vontade para falar dos seus verdadeiros sentimentos aos que lhe são mais próximos.

Em vez disso, quase de certeza que encontrará um conselheiro mais útil em termos dos conselhos que eles dão e da sua capacidade de derramar todos os seus sentimentos sem a necessidade de esconder o quanto pode estar a lutar.

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