Sim, Pode Ficar Frio no Verão

Seu nariz está a correr, estás a tossir e a tua garganta está arranhada. Parece que podes ter uma constipação – mas estamos a meio do Verão. Como poderia ser?

P>Embora a constipação comum seja mais frequente nos meses mais frios, pode acontecer no Verão, como pode atestar qualquer pessoa que alguma vez tenha tido de perder um churrasco para espirrar e lenços de papel no sofá. Falámos com Isaias Melo-Lizardo, MD, um médico de medicina familiar da UNC Health Care, sobre as chamadas constipações de Verão e como se manter saudável.

Por isso é possível apanhar uma constipação no Verão, certo?

Sim, e é muito semelhante a uma constipação de Inverno. As constipações de Verão ocorrem normalmente entre Junho e Outubro, e os sintomas são muito semelhantes. É possível apanhar a dor de cabeça, o nariz a pingar, arranhões e dores de garganta, febre e dores de corpo – todas as coisas que acontecem quando se constipa no Inverno.

Por que são mais comuns constipações nos meses mais frios?

Acredita-se que o tempo frio diminui a capacidade do sistema imunitário de combater infecções. Assim, nas células das passagens do nariz, por exemplo, o tempo frio diminui a sua capacidade de desenvolver anticorpos contra os vírus atacantes, o que significa que é mais fácil para esses vírus de Inverno multiplicarem-se.

Os mesmos vírus e bactérias causam constipações de Verão que os de Inverno?

Não. As constipações de Inverno são geralmente causadas por rinovírus, e existem cerca de 200 tipos ou mais destes. As constipações de Verão são tipicamente causadas por um enterovírus. Estes são vírus que vivem no intestino. Por exemplo, a poliomielite é um tipo de enterovírus – mas não do mesmo tipo que aqueles que causam constipações. Existem cerca de 60 tipos de enterovírus que não são de carteira, e estes podem causar constipações. Para além dos sintomas regulares de constipação, provavelmente porque estes vírus vivem no intestino, podem também causar náuseas, vómitos e por vezes até erupções cutâneas.

O que devem as pessoas fazer para se manterem saudáveis durante os meses de Verão?

Lavagem das mãos, claro, e tentar ficar longe de pessoas que estão doentes. Se apanhar uma constipação no Verão, o tratamento para uma constipação de Verão é o mesmo que no descanso de Inverno, abundância de líquidos e medicamentos como o Tylenol – e deve desaparecer em cerca de sete a 10 dias.

O que fazer com a gripe? Consegue-se isso no Verão?

A gripe normalmente não aparece no Verão. Já a vi em Agosto, mas isso é muito raro. Normalmente surge no final do ano, começando em Setembro e prolongando-se até cerca de Março. É por isso que não vacinamos contra a gripe no Verão. O vírus pode estar no ambiente, mas não parece estar activo no Verão.

Sentir-se doente? Encontre um médico perto de si.