Skincare Tips for Men: How to Get Rid of Oily Skin, Acne and Pimples
p>Sigam estas dicas fáceis para se verem livres de pele oleosa.
Não conheço muitos homens que estejam conscientemente preocupados com a sua pele, mas sei que anteriormente as suas mães preocupavam-se com eles (mais pelo seu cabelo do que pela pele) e agora com as suas namoradas ou esposas. A maioria dos homens não se apercebe (e eu gostaria que o fizessem) de que precisam de cuidar bem de si próprios e do noivo também. Não é apenas uma “coisa para fazer” das mulheres. Fico horrorizada quando vejo homens que não se preocupam com acne no rosto ou com pele oleosa. É pior se sofrerem de mau cheiro corporal ou caspa e ainda assim fazerem muito menos para resolver o problema em questão.
Pele oleosa é um problema comum que é enfrentado por milhões de homens em todo o mundo. Vejo-os a querer respostas mas não a encontrar o suficiente. Assim, para aqueles que sofrem deste problema, aqui estão algumas grandes receitas sem óleo para obter pele limpa, reduzir a oleosidade e as borbulhas se as tiver, e até mesmo cuidar das cicatrizes de borbulhas! Estejam certos de que há sempre uma solução para a maioria dos problemas.
1. Para reduzir o excesso de óleo
Ingredientes:
200ml de água de rosas
2tsp de cânfora em pó
br>>p>p>Método: Misturar bem e guardar numa garrafa hermética e guardar no frigorífico. Isto pode ser usado para limpar a pele 3-4 vezes por dia. Não só reduz a oleosidade e a acumulação de bactérias na pele, como também ajuda a reduzir as possibilidades de infecções cutâneas, comichão e tonifica a pele tornando a pele menos propensa a espinhas.
A água em pó pode ser uma forma milagrosa de reduzir o excesso de óleo. 2. Pacote de Acne para Homens
Para os jovens que têm o hábito irritante de beliscar e espremer espinhas, mantenha os dedos afastados e faça antes a seguinte máscara –
Ingredientes:
4 colheres de sopa de terra mais cheia
1/2 colher de sopa de cânfora
2 colheres de sopa de pasta de hortelã
2 cravo-da-índia (laung), moído
Água rosa para misturar
1 colher de sopa de sândalo em pó
Método:Misture todos os ingredientes até obter uma consistência suave e aplique a quantidade necessária sobre a pele. Deixar secar completamente e lavar com água e dar uma palmadinha. Esta embalagem deve ser utilizada diariamente e pode ser guardada num frasco hermético no frigorífico até 10 dias.
Evitar a acne com estas pontas de cuidados de pele fáceis. 3. Esfoliante para Pele Oleosa para Desalojar Blackheads e Whiteheads
Muitos de nós não limpam devidamente a nossa pele e como resultado, damos lugar a blackheads e whiteheads. Isto leva à acne e espinhas e pode ser um desastre absoluto para todos os homens de boa aparência que sonham com pele limpa e clara. O ponto chave é manter a vossa pele limpa e sei que nem todos querem cheirar a rosas e sândalo, por isso aqui está um esfoliante fabuloso para clarificar a pele -br>Ingredientes:
4 colheres de sopa de casca de laranja
4 colheres de sopa de pó de casca de limão
50gm de barro de porcelana
um punhado de pó de folha de neem seca
5 colheres de sopa de pó de arroz
Método: Misturar todos os ingredientes secos e guardar num frasco. Tomar uma colher de chá de cada vez e misturar com água de hortelã e aplicar por toda a pele .Quando estiver semi-seco, pincelar com água e esfregar. Isto ajudará a desalojar os pontos negros e os pontos brancos e tornará a sua pele super limpa e sem óleo.
O esfoliante de casca de laranja pode ser uma óptima adição ao seu regime de cuidados de pele.
br>4. Regras básicas de cuidados de pele a seguir
br>Acima de tudo, as regras básicas para uma pele limpa e com bom aspecto são as seguintes–
- Água: Tomar 10-12 copos de água diariamente, é obrigatório! Reduzir a ingestão de álcool. Se pensou que a cerveja estivesse a arrefecer, é apenas para a boca.
- Observa a tua dieta: Comer saladas e frutas frescas deve estar no topo da sua lista. As bebidas frescas como bael, chaach, água de cal e água de coco devem fazer parte da sua ingestão diária. Evite molhos pesados e alimentos fritos, bem como bebidas gaseificadas e refrigerantes.
- Vestuário: Use fibras naturais soltas como algodão, mulas, juta, etc. Estas são as melhores roupas de Verão, pois são arejadas e leves.
- Exercício: Se for propenso a pele oleosa, aumente a sua circulação sanguínea e desintoxique através de exercício. Lembre-se de tomar banho pelo menos duas vezes por dia.
- Metabolismo: Muitos de vós podem não o saber mas a pele e a acne estão directamente relacionadas com o estômago. Se sofrerem de um metabolismo lento e tiverem obstipação, muito provavelmente sofrerão de acne e borbulhas. Coma vegetais verdes e muitas frutas para limpar o seu sistema.
O exercício regular é um imperativo.
br> Também se tiver caspa, muitas vezes sofrerá também de acne. Por conseguinte, é importante tratar primeiro a caspa e depois olhar para a limpeza da pele.
Por isso, agora que tem as noções básicas todas trabalhadas e receitas naturais que certamente funcionam como magia, penso que da próxima vez que sair com aquela senhora especial na sua vida, ela vai ficar impressionada. Mais importante, ter bom aspecto também o fará sentir-se bem e confiante.
Sobre o Autor:
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Suparna Trikha é uma especialista em beleza baseada em Nova Deli. Ela também ensina meditação através de aromaterapia e organiza workshops corporativos para angustiar. Ela tem a sua própria gama de 40 produtos de beleza e propõe-se lançá-los muito em breve no mercado indiano, bem como no estrangeiro. Com esta cruzada de regresso à natureza, Suparna acredita em tornar as pessoas mais saudáveis e mais bonitas da forma natural.
br>>p>Disclaimer:br>>p>p>As opiniões expressas neste artigo são as opiniões pessoais da autora. A NDTV não é responsável pela exactidão, integralidade, adequação, ou validade de qualquer informação sobre este artigo. Todas as informações são fornecidas no estado em que se encontram. As informações, factos ou opiniões que aparecem no artigo não reflectem as opiniões da NDTV e a NDTV não assume qualquer responsabilidade ou obrigação pelos mesmos.