Verursacht Fibromyalgie Fußschmerzen?
Trotz aller medizinischen Fortschritte der letzten Jahre bleibt Fibromyalgie ein Rätsel. Bitten Sie jemanden, der sich ein wenig mit der Krankheit auskennt, sie zu erklären, und er wird Ihnen von Tender Points und chronischer Müdigkeit erzählen. Aber wenn Sie Fibromyalgie haben, wissen Sie bereits, dass diese Erklärung eine Menge auslässt.
Es gibt so viele seltsame und verwirrende Symptome, die Menschen mit Fibromyalgie erleben. Es scheint, als würden Sie jeden Tag feststellen, dass eine der Beschwerden, unter denen Sie leiden, tatsächlich mit Fibromyalgie zusammenhängt, wie häufiges Wasserlassen oder Muskelkrämpfe.
Und obwohl wir alle wissen, dass Fibromyalgie Schmerzen verursacht, gibt es eine riesige Bandbreite an Orten, an denen Fibromyalgie-Schmerzen auftreten können, wie zum Beispiel die Füße. Viele Menschen mit Fibromyalgie haben Fußschmerzen, die so stark sind, dass sie das Gehen erschweren. Aber das ist etwas, worüber Sie fast nie einen Arzt sprechen hören, wenn es um Fibromyalgie-Symptome geht.
So, was genau ist der Zusammenhang zwischen Fußschmerzen und Fibromyalgie? Und was können Sie dagegen tun?
Fußschmerzen und Fibromyalgie
Wir wissen, dass Fibromyalgie offensichtlich Schmerzen verursacht. Aber normalerweise denken wir, dass diese Schmerzen in der Nähe bestimmter empfindlicher Punkte am Körper zu finden sind. Die Füße gehören nicht zu diesen empfindlichen Punkten. Aber viele Menschen mit Fibromyalgie neigen trotzdem dazu, dort Schmerzen zu empfinden.
Die Wahrheit ist, dass Menschen mit Fibromyalgie dazu neigen, Schmerzen an vielen verschiedenen Stellen zu empfinden, nicht nur an den Tender Points, und ihre Schmerzen sind in der Regel stark. Und das gilt auch für die Füße.
Menschen mit Fibromyalgie, die Fußschmerzen haben, berichten auch von Schmerzen an verschiedenen Stellen. Viele haben Schmerzen an der Unterseite ihrer Füße. Und meist ist dieser Schmerz schlimmer, wenn Druck darauf ausgeübt wird. So kann das Stehen sehr schwierig sein, wenn Sie diese Art von Schmerzen haben.
Andere haben gesagt, dass sie Schmerzen an der Fußspitze oder in der Nähe der Knöchel spüren. Es ist also leicht zu verstehen, warum Fußschmerzen bei Fibromyalgie das Leben schwer machen. Sie sind nicht nur wegen der Schmerzen und der Müdigkeit der Fibromyalgie zu Hause gefangen, sondern die Fußschmerzen machen es schwer, überhaupt Schuhe anzuziehen.
So, was ist die Verbindung zwischen den beiden Bedingungen? Die Antwort könnte das so genannte myofasziale Schmerzsyndrom sein. Das myofasziale Schmerzsyndrom ist ein Zustand, bei dem sich die Faszien, also das Bindegewebe der Muskeln, entzünden. Dies führt zu erheblichen Schmerzen in kleinen Triggerpunkten in den Faszien, vor allem wenn Druck ausgeübt wird, und ist tatsächlich ziemlich häufig bei Menschen mit Fibromyalgie.
Die Füße haben eine dichte Linie von Faszien, die unter den Sohlen verläuft. Und die Antwort könnte sein, dass Menschen mit Fußschmerzen eine Entzündung der Faszien erleben. Das würde viele ihrer Symptome erklären. Aber bis wir mehr über die Erkrankung wissen, können wir nicht mit Sicherheit sagen, dass sie hinter den Fußschmerzen von Menschen mit Fibromyalgie steckt.
Die gute Nachricht ist, dass es immer noch Dinge gibt, die Sie tun können, um die Schmerzen zu behandeln.
Behandlungsmöglichkeiten
Forscher haben herausgefunden, dass Druck auf die Faszien der Füße bei Menschen mit Fibromyalgie Schmerzen verursachen kann. Um diese Schmerzen zu behandeln, muss man also einen Weg finden, den Druck von den Füßen zu nehmen. Viele Menschen haben festgestellt, dass das Tragen von gut gepolsterten Schuhen helfen kann, die Schmerzen zu lindern. Und es gibt eine Reihe verschiedener Firmen, die gepolsterte Einlagen herstellen, die Sie verwenden können.
Außerdem kann das Einweichen der Füße in warmem Wasser nach einem langen Tag auf den Füßen helfen, die Schmerzen am nächsten Tag zu reduzieren. Und leichtes Dehnen kann helfen, die Schmerzen in den Faszien zu reduzieren. Es gibt auch eine Reihe von Hosenträgern für die Füße, die für Menschen mit Plantarfasziitis entwickelt wurden, einer ähnlichen Erkrankung, bei der sich die Faszien entzünden. Diese Hosenträger können auch bei den Schmerzen helfen.
Schließlich gibt es eine Reihe von verschiedenen Medikamenten, die Sie gegen die Schmerzen verwenden können, von einfachen rezeptfreien Schmerzmitteln bis hin zu Kortikosteroiden, die die Entzündung bekämpfen können.
Allgemein sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie über einen längeren Zeitraum Schmerzen in Ihren Füßen haben. Er kann ausschließen, dass Sie an anderen Erkrankungen wie der Plantarfasziitis leiden. Und er kann Ihnen ein Behandlungsprogramm verschreiben, das für Sie funktioniert.