Vorbereitung auf die Genesung nach einer ACDF-Operation

Wenn Sie ein Patient sind, der sich einer anterioren zervikalen Diskektomie und Fusionsoperation unterziehen muss, allgemein als ACDF bezeichnet, sind Sie nicht allein. Als eine der häufigsten Formen der Operation zur Linderung von Nackenschmerzen beinhaltet eine Diskektomie die Entfernung der problematischen Bandscheibe und wird in der Regel von einer Fusion der betroffenen Halswirbel gefolgt, um eine Stabilisierung zu gewährleisten, die nicht nur eine Linderung der Symptome, sondern eine Rückkehr zu normalen Aktivitäten ermöglicht.

Was können Sie tun, um sich auf den Genesungsprozess nach einer ACDF-Operation vorzubereiten? Die Lektüre dieses Artikels ist ein guter erster Schritt, denn ein informierter Patient, der den Genesungsprozess versteht, wird wissen, was ihn erwartet, wie er Komplikationen vermeiden kann und wie er die Vorteile der ACDF maximieren kann.

Gesundheit und Wellness vor der Operation

Eine der besten Möglichkeiten, sich auf die ACDF vorzubereiten, ist die Maximierung Ihrer Gesundheit und Fitness vor der Operation. Ja, wer vor einer Wirbelsäulenoperation steht, leidet in der Regel unter Schmerzen und dem Verlust der Beweglichkeit, was die körperliche Aktivität stark einschränkt, aber es gibt dennoch Möglichkeiten, die Gesundheit zu verbessern. Hier sind unsere Empfehlungen:

Aufhören zu rauchen: Wenn Sie derzeit rauchen, ist es wichtig, dass Sie jetzt aufhören, damit Sie sich auf Ihre Genesung konzentrieren können, ohne die zusätzliche Belastung durch den Nikotinentzug. Da bei der ACDF die Wirbel miteinander verschmelzen, was im Laufe der Zeit geschieht, wenn die Knochen zusammenwachsen, ist das letzte, was Sie tun möchten, das Knochenwachstum zu hemmen, was genau das ist, was Nikotin tut. Nikotin ist giftig für den Knochen und beeinträchtigt die Zellen (Osteoblasten), die neuen Knochen wachsen lassen. Rauchen nach einer ACDF erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Fusion nicht richtig heilt, dramatisch, also besprechen Sie mit Ihrem Arzt, wie Sie so schnell wie möglich damit aufhören können.

Gute Ernährung: Ein gesunder Körper heilt eher und schneller als einer, der unterernährt oder fettleibig ist oder der in der Vergangenheit über längere Zeit bestimmte Medikamente (Steroide oder Narkotika) eingenommen hat. Indem Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand und Ihre Ernährung verbessern, beschleunigen Sie den Heilungsprozess und erhöhen Ihre Chance auf eine vollständige Genesung.

Chronische Erkrankungen: Wenn Sie an chronischen Erkrankungen leiden, wie z.B. Diabetes, oder eine Vorgeschichte von Wirbelsäulenoperationen haben, sollten Sie diese Probleme mit Ihrem Arzt besprechen, da sie Ihren Genesungsprozess beeinflussen können.

Der Genesungsprozess

Viele Patienten gehen am Tag der ACDF-Operation oder am nächsten Tag nach Hause, so dass der Großteil Ihres Genesungsprozesses zu Hause stattfinden wird. Ihr Arzt sollte Ihnen detaillierte Anweisungen für die postoperative Versorgung geben, daher werden wir hier nur die wichtigsten Punkte ansprechen.

Schmerzbehandlung: Ihr Arzt wird Ihnen narkotische Schmerzmittel verschreiben, die Sie mit fortschreitender Heilung absetzen werden. Bestimmte frei verkäufliche Schmerzmittel sollten vermieden werden, insbesondere nicht-steroidale Antirheumatika (NSAIDS) wie Aspirin und Ibuprofen, da sie die Knochenfusion behindern und Ihr Blutungsrisiko in der perioperativen Phase erhöhen können.

Gehen: Ihr OP-Personal sollte dafür sorgen, dass Sie nach dem Eingriff aufstehen und gehen können. Planen Sie also vorausschauend, indem Sie bequeme, schlüpfrige Schuhe und Kleidung mitbringen, die sich leicht anziehen lässt (geknöpfte Hemden, Bademäntel, Sweatshirts). Regelmäßiges Gehen beschleunigt nicht nur den Heilungsprozess, sondern hilft auch, Komplikationen wie Blutgerinnseln und Lungenentzündungen vorzubeugen.

Aktivitäten: Die Rückkehr zu normalen Aktivitäten muss behutsam angegangen werden, wobei die Anweisungen des Arztes befolgt werden müssen. Es mag verlockend sein, Aufgaben zu übernehmen, wie leichte Hausarbeit oder die Pflege der Familie, aber Ihr Hauptaugenmerk muss darauf liegen, diese Aktivitäten mit dem Heilungsprozess abzustimmen. Eine Überanstrengung nach der Operation kann die Heilung behindern, indem sie das Knochenwachstum und die Fusion beeinträchtigt. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um sich zu verwöhnen!

Physikalische Therapie und darüber hinaus: Eine wichtige Phase Ihrer Heilung findet unter der Leitung eines Physiotherapeuten statt, der nicht nur Ihre Mobilität nach der Operation verbessert, sondern Ihnen auch Übungen zur Stärkung und Kräftigung der betroffenen Bereiche beibringt. Dies beginnt in der Regel etwa sechs Wochen postoperativ. Therapeuten können den Heilungsprozess auch unterstützen, indem sie Ihnen sichere Techniken für alltägliche Aktivitäten, wie Bücken, Heben und Gehen, beibringen. Es gibt auch viele Pflegeoptionen, die Ihnen helfen können, Ihren aktiven Lebensstil wiederzuerlangen und beizubehalten.

Risiken kennen

Obwohl ACDF ein häufiger chirurgischer Eingriff ist, gibt es dennoch Risiken und Komplikationen. Eines der Risiken hat mit der Lokalisation zu tun: Der Schnitt wird an der Vorderseite des Halses gesetzt, in der Nähe der großen Venen und Arterien. Blutungen, Hämatome und Schlaganfälle sind möglich. Wie bei jeder Wirbelsäulenoperation sind auch bei der ACDF Nervenschäden ein Risiko, die zu Heiserkeit, Schluckbeschwerden, Schwäche und sogar Lähmungen führen können.

Aufgrund der Risiken und Komplikationen ist es wichtig, wen Sie als Chirurgen auswählen. Die Wahl eines Wirbelsäulenchirurgen, der über eine Zulassung verfügt, in einem Stipendium ausgebildet wurde, erfahren ist und sich auf das Verfahren spezialisiert hat, ist der beste Schritt, den Sie bei der Vorbereitung auf die Genesung nach einer ACDF-Operation machen können. Durch die Auswahl eines qualifizierten Chirurgen erhalten Sie nicht nur die bestmögliche Behandlung und Pflege, sondern verbessern auch Ihre Chancen auf eine vollständige Genesung.

Machen Sie Ihre Hausaufgaben und suchen Sie sich einen Chirurgen, der eine prä- und postoperative Betreuung in einer integrativen Einrichtung anbieten kann, die Sie durch den gesamten Heilungsprozess begleiten kann. Es ist auch wichtig zu wissen, dass es mehrere alternative Möglichkeiten zur ACDF-Operation gibt, wie z.B. die Mikrodiskektomie oder künstliche Bandscheiben. Schauen Sie sich unseren Leitfaden an, um mehr über die Ihnen zur Verfügung stehenden Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren.