Wie man eine Affäre beendet, die man fortsetzen möchte
Sie wissen, dass Sie die Affäre beenden müssen – egal wie sehr es weh tut. Diese Vorschläge sind nicht nur Tipps, wie Sie Schluss machen können. Vielmehr helfen sie Ihnen zu erkennen, dass ein gesundes Ende den Schmerz lindern und Ihre Seele beruhigen wird. Sie werden Ihre Affäre in einem anderen Licht sehen. Sie werden auch erkennen, dass es beim Beenden der Affäre darum geht, Ihre Selbstachtung wieder aufzubauen und sich darauf zu konzentrieren, warum Sie nicht weiter fremdgehen können.
Sie sind nicht allein auf der Suche nach Wegen, eine Affäre zu beenden. Lesen Sie sich die Kommentare zu „Wie wird aus einer unschuldigen Freundschaft eine emotionale Affäre?“ durch; Sie werden sehen, wie zerstörerisch und schmerzhaft Affären sind. Sie werden auch Hoffnung und Hilfe finden, um sich von jemandem zu verabschieden, den Sie lieben, aber nicht mit ihm zusammen sein können.
Hier ist eine andere Perspektive, warum es entscheidend ist, die Affäre jetzt zu beenden, bevor es zu spät ist: „Ich versuche herauszufinden, wie ich den Rest meines Lebens ohne meinen Mann und meine beste Freundin verbringen soll“, schreibt eine Leserin als Antwort auf „Wenn Ihr Mann noch mit seiner Ex-Affären-Partnerin zusammenarbeitet“. „Wir haben in 38 Jahren Ehe so viel durchgemacht, aber er hat mich für eine Frau auf der Arbeit verlassen. Er sagte, er wolle die Affäre mit ihr beenden, aber sie hat bereits ihren Mann und ihre Kinder verlassen. Jetzt ist er von Schuldgefühlen zerfressen und denkt, es ist besser, unsere Ehe zu verlassen als sie. Mein Mann ist am Boden zerstört vor Schuld und Scham. Unsere Kinder sind erwachsen, aber untröstlich. Wie soll ich trauern, vergeben und mit diesem riesigen Loch im Herzen weitermachen?“
Diese Leserin fügt hinzu, dass sie und ihr Mann eine Ehe von Mitbewohnern führen. Sie schlafen in getrennten Zimmern, haben keine Intimität, ihr Mann ist auch fremdgegangen. Sie hat ihren Mann nie geliebt, sagt sie, und sie braucht Hilfe bei der Heilung nach dem Ende ihrer Affäre.
10 Schritte zum Beenden der Affäre
Es gibt keine einfachen Tipps, wie man jemanden, den man liebt, loslassen kann. Sie wissen, dass dies keine gesunde oder gute Beziehung ist – und Sie wissen, dass Sie fremdgehen. Und doch spüren Sie Liebe und Chemie mit Ihrem Affärenpartner.
Eine Liebesaffäre zu beenden tut weh – auch wenn Sie wissen, dass die Affäre aufhören muss. Es gibt keine Skripte oder Formeln, wie man eine Affäre beendet, wenn man weitermachen will … es gibt nur den Glauben und die Hoffnung auf etwas mehr. Sie müssen nach etwas Gesünderem, Größerem und Erfüllenderem greifen als diese Affäre, die Ihre Selbstachtung zerstört. Sie müssen sich auf etwas Besseres konzentrieren, als Ihren Partner zu betrügen und die Person, die Sie lieben, in noch mehr Dunkelheit, Zerstörung und Schmerz zu führen.
Sehen Sie der Zerstörung, dem Schaden und dem Schmerz des Fremdgehens ins Auge
Die Tatsache, dass Sie „eine Affäre haben“ (im Gegensatz zu einer Verabredung mit einem Mann, den Sie mögen oder lieben) bedeutet, dass Sie oder Ihr Affärenpartner einer anderen Person verpflichtet sind. Entweder Sie oder er ist verheiratet, was bedeutet, dass Sie beide fremdgehen. Sie lügen beide, betrügen und verletzen unschuldige Menschen. Eine Affäre bedeutet, dass die Person, mit der Sie liiert sind, verheiratet oder an eine andere Person gebunden ist. Vielleicht sind auch Sie verheiratet.
Wenn Sie eine Affäre mit jemandem, den Sie lieben, beenden wollen, konzentrieren Sie sich darauf, warum Sie aufhören müssen zu betrügen, zu lügen und zu stehlen, was Ihnen nicht gehört. Was setzen Sie in der Welt frei, und wie wirkt es sich auf Ihr Herz, Ihren Geist und Ihre Seele aus? Warum haben Sie sich entschieden, eine Affäre zu haben? Denken Sie über Ihre Motivationen, unerfüllten Bedürfnisse und Schwächen nach. Gehen Sie über den „Ich kann die Affäre nicht beenden, weil ich verliebt bin“-Impuls hinaus. Seien Sie eine größere, stärkere, weisere und mitfühlendere Person.
Entscheiden Sie, warum Sie die Affäre beenden wollen
Vielleicht bricht Ihr Affärenpartner die Beziehung ab. Auch wenn Sie nicht wollen, dass die Affäre endet, wissen Sie, dass sie auf Dauer nicht richtig, gut oder gesund ist. Trauern Sie um Ihren Verlust, aber konzentrieren Sie sich nicht auf den Schmerz der Trennung. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die emotionale und geistige Freiheit, die das Ende einer Affäre mit sich bringt. Sie werden nicht mehr an Lügen, Verrat und Betrug gekettet sein, wenn die Affäre endet. Sie werden frei sein, Ihre Selbstachtung wieder aufzubauen und ein neues Leben für sich selbst zu schaffen. Denken Sie daran, dass Sie lernen, eine Affäre zu beenden, indem Sie sich darauf konzentrieren, warum es an der Zeit ist, sich zu lösen.
Sein Sie fest entschlossen, die Affäre zu beenden
Eine Trennung ist immer schwer – und eine Affäre mit jemandem zu beenden, den Sie lieben, ist nicht anders. Sie wissen, dass Sie aufhören müssen, denn Fremdgehen ist schmerzhaft und zerstörerisch. Und Ihre endlose Suche nach Tipps, wie Sie eine Affäre beenden können, ist überflüssig und unnötig. Warum eigentlich? Weil Sie bereits wissen, wie Sie mit jemandem Schluss machen können. Sie wollen es nur nicht tun. Sie sind weder zu sich selbst noch zu Ihrem Affärenpartner standhaft gewesen; Sie erlauben sich, sich im Kreis zu drehen. Stattdessen müssen Sie dauerhaft entscheiden, dass die Affäre vorbei ist. Bleiben Sie bei Ihrer Entscheidung, und kommunizieren Sie Ihre Entscheidung klar und deutlich gegenüber der Person, mit der Sie fremdgehen.
Geben Sie sich Zeit, um sich zu verabschieden
In How to Heal Your Heart Without Relationship Closure beschreibe ich, warum es schwer ist, selbst die ungesündesten Beziehungen zu beenden. Eine Möglichkeit, eine Affäre zu beenden, besteht darin, an das Schwierigste zu denken, das Sie in der Vergangenheit erlebt – und überlebt – haben. Erinnern Sie sich daran, wie Sie mit dem Schmerz, der Tragödie, der Verletzung und der Negativität umgegangen sind. Überlegen Sie, wie Sie getrauert, geheilt und sich befreit haben. Wie haben Sie sich neu erschaffen und neu angefangen? Zeit hilft, aber Sie müssen sich aktiv nach vorne bewegen.
Erlauben Sie anderen, ehrlich zu reagieren
Wenn Ihr Partner, Ihre Kinder, Familienmitglieder und Freunde erfahren, dass Sie fremdgegangen sind, ist das Beenden der Affäre vielleicht nicht der schwierigste Teil. Schlimmer könnten die Reaktionen und Auswirkungen der Affäre sein. Fremdgehen ist für jeden verheerend; bereiten Sie sich auf die schlimmstmöglichen Reaktionen vor. Wie? Indem Sie akzeptieren, dass die Folgen einer Affäre schmerzhaft und sogar verheerend sind. Denken Sie daran, dass die Genesung nicht über Nacht geschieht. Wenn Ihre Kinder von der Affäre erfahren, werden sie Sie als Elternteil nie wieder so sehen wie vorher. Sie werden die Ehe oder Beziehungen nie wieder in demselben Licht, mit derselben Unschuld und demselben Vertrauen sehen. Das ist die Realität des Fremdgehens. Es ist hässlich, aber sich der Wahrheit zu stellen, wird Ihnen helfen, die Affäre zu beenden, selbst wenn Sie noch verliebt sind.
Sprechen Sie mit Ehrlichkeit – und mit Weisheit
So schmerzhaft die Wahrheit über Ihre Affäre auch ist, Ehrlichkeit ist besser als Lügen. Aber seien Sie vorsichtig – das ist keine pauschale Aussage für alle Situationen und alle Menschen! Denken Sie sorgfältig darüber nach, zu wem Sie ehrlich sind, warum Sie glauben, dass die Wahrheit es wert ist, erzählt zu werden, was Sie sagen werden und wie Sie es sagen werden.
Wenn Sie nach Tipps suchen, wie Sie eine Affäre beenden können, weil Sie nicht wissen, was Sie Ihrem Affärenpartner sagen sollen, denken Sie sorgfältig über seine oder ihre Persönlichkeit nach. Werden sich verletzte Gefühle in ein Bedürfnis nach Rache verwandeln? Seien Sie behutsam. Deshalb ist es wichtig herauszufinden, warum Sie sich auf die Affäre eingelassen haben und warum Sie die Affäre beenden wollen. Verschaffen Sie sich Klarheit und Einsicht in Ihre eigenen Beweggründe, damit Sie ehrlich sein können, ohne die Trennung schmerzhafter zu machen, als sie sein muss.
Erwarten Sie, dass die Trennung weh tut – aber Sie wissen, dass Sie heilen werden
Eine Affäre zu beenden und zu heilen wird nicht über Nacht geschehen. Sie werden die Trennung betrauern, weil Sie ihn lieben. Sie werden es bereuen, ihn gehen zu lassen. Sie werden sich wünschen, dass Sie wieder zusammen sind, und Sie werden sich nachts in den Schlaf weinen. Aber, Sie werden heilen und weitermachen! Sie werden stolz auf sich sein, dass Sie den Mut und die Würde hatten, diese Affäre zu beenden, und Sie werden jemanden finden, der Sie mit Respekt und Liebe behandelt.
Lesen Sie Emotionale Loslösung von jemandem, den Sie loslassen müssen, für praktische Tipps und emotionale Unterstützung.
Brechen Sie jeglichen Kontakt ab
Schützen Sie sich vor seinen SMS, Telefonanrufen, Facebook-Popups, E-Mails, Facetime-Aufforderungen, Tweets, Blog-Kommentaren oder Notizen auf der Arbeit. Sie stellen nur sicher, dass Sie wieder in den Betrug hineingezogen werden. Lassen Sie nicht zu, dass er sich seinen Weg zurück in Ihr Leben erschleicht – dies ist einer der Momente, in denen Sie nicht mit Ihrem Ex befreundet sein können. Es mag sowohl für Sie als auch für ihn grausam erscheinen, aber es ist der beste Weg, um eine Beziehung mit einem verheirateten Mann zu beenden.
Es ist anfangs schmerzhaft und deprimierend, aber es wird leichter. Je eher Sie anfangen loszulassen, desto eher wird Ihr Herz anfangen zu heilen.
Machen Sie signifikante Veränderungen in Ihrem Leben
Nachdem Sie die Affäre beendet haben, müssen Sie Ihr Leben neu gestalten. Die Leserin, die meinen Artikel „Wie man aufhört, sich mit einem verheirateten Mann zu treffen“ kommentiert hat, muss sich entscheiden, ob sie weiterhin in einer leeren Ehe leben will, oder ob sie neu anfangen soll. Sie muss anfangen, ihre Identität auf gesündere, respektvollere Weise zu finden. Sie muss ihr Leben ändern und sich wieder mit sich selbst verbinden.
Eine Affäre zu beenden ist der perfekte Zeitpunkt, um sich wieder mit Gott zu verbinden. Wer ist Er für Sie, und was bedeutet Seine Gegenwart in Ihrem Leben? Sich um Ihre geistliche Gesundheit zu kümmern, ist das Wichtigste, was Sie jemals tun werden, denn es hat ewige Konsequenzen. Was könnte bedeutender sein als das? Wenn Sie wissen wollen, wie Sie eine Affäre beenden können, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und beten Sie um Führung. Bitten Sie um Stärke, Weisheit, Kraft und Heilung in Ihrem Leben.
Lernen Sie über das Loslassen und Genesen
In Torn Asunder: Recovering From an Extramarital Affair“ hilft der Pastor und Eheberater Dave Carder den Lesern, die Faktoren zu sortieren, die zur Untreue beitragen, und einen Genesungsprozess für beide Partner zu entwerfen. Mit Mitgefühl und Weisheit, die in der Bibel verwurzelt sind, bietet Carder Einblicke für die Opfer des Ehebruchs und die Personen, die die Affäre hatten. Es ist hilfreich, einen Fahrplan oder einen Genesungsprozess zu haben, wenn man lernt, wie man eine Affäre mit jemandem beendet, mit dem man zusammen sein möchte.
Die Trauer und das Leid, das Sie empfinden, wenn eine Affäre endet, ist die perfekte Zeit, um emotional und geistig gesund zu werden. Sie befinden sich an einem Tiefpunkt in Ihrem Leben – und das kann eine Zeit der Heilung, des Wachstums und der Erneuerung sein. Das Beenden der Affäre kann Ihnen die Chance geben, Ihren Glauben zu erneuern und Ihr Leben wieder auf etwas Sinnvolles und Tiefes auszurichten.
Wenn Sie glauben, dass Sie die Affäre nicht beenden können, weil Sie ihn lieben, lesen Sie Wie man jemanden loslässt, den man liebt. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie ohne ihn nicht leben können, aber Sie kennen die Wahrheit. Die Wahrheit ist, dass Sie ohne ihn leben KÖNNEN und Sie werden glücklicher sein, nachdem die Affäre vorbei ist.
*