Wie man einen Changeup wirft

Der ehemalige Minnesota Twins Pitcher Anthony Slama gibt Tipps, wie man einen Changeup wirft, einschließlich Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Was ist ein Changeup?

Der grundlegende Zweck eines Changeups ist es, den Hitter zu täuschen und sein Timing zu verändern. Selbst die besten Hitter verlassen sich auf das Timing als Schlüssel, um Pitches zu verfolgen und soliden Kontakt zu machen. Indem er die Geschwindigkeit des Pitches verändert, ohne die Armgeschwindigkeit oder den Abwurf zu verändern, kann der Pitcher einen Hitter täuschen und hat dadurch eine bessere Chance, den Ball von seinem Lauf fernzuhalten (Lesen Sie weiter, um die 3 Arten von Griffen für einen Changeup zu lernen).

Brauche ich einen Changeup?

Ein guter Changeup kann die wertvollste Karte in Ihrem Pitching-Deck sein. Er ist auch einer der am schwierigsten zu beherrschenden. Er kann am wertvollsten sein, denn wenn Sie ihn in jedem Count werfen können, können Sie den Hitter wirklich täuschen und ihn aus dem Gleichgewicht bringen und ein Out auf DIESEM Pitch schaffen.

Der Changeup ist am schwierigsten zu meistern, weil es schwierig ist, mit Arm Slot und Arm Speed konsistent zu bleiben, die beide für einen guten Changeup entscheidend sind. Aber wenn er durch Übung und Wiederholung gemeistert wird, ist er ein Equalizer!

Fortgeschrittener – richtiger Griff für einen Kreis-Changeup

Ein Pitch, den Scouts vergöttern und Hitters verabscheuen!

Scouts lieben es, einen Amateur mit einem guten Gefühl für seinen Changeup zu sehen, und sagen oft, dass der Pitcher „Pitchability“ hat.“

Pitchability bedeutet, dass der Pitcher ein gutes Gefühl dafür hat, was sein Arm, sein Körper und seine Hand während eines Pitches tun, was seinen Wert erhöht.

Ein guter Changeup kann einen durchschnittlichen Fastball in einen großartigen Fastball verwandeln, einfach weil der Hitter denkt, dass man die Geschwindigkeit ändern könnte, wodurch der Fastball einen Sekundenbruchteil schneller auf ihn kommt.

@lowliners @dougbernier Ich würde sagen, lerne früh, wie man einen CH wirft. Einfacher/sicherer Off-Speed-Wurf in jungen Jahren! Gonna need it later too!

– Kyle Gibson (@kgib44) March 15, 2015

Beispiele für die Verwendung eines Changeups

Wir empfehlen unseren Pitchern, ihn zu verwenden, wenn sie in einem Count zurückliegen (2-0, 3-1, sogar 2-1), da die meisten Hitters auf einen Fastball eingestellt sind.

Wenn Sie die Fähigkeit haben, einen guten Changeup zu kontrollieren und ihn wie einen Fastball aussehen zu lassen, hat der Hitter eine bessere Chance, einen Off-Balance-Schwung auf den Pitch zu setzen, was seine Kraft neutralisiert und den Ball vom Lauf fernhalten kann.

Ein Off-Balance-Schwung ist ein schlechter Schwung, und unser Job ist es, schlechte Schwünge auf gute Pitches zu bekommen!

Warnung – Achten Sie darauf, dass Sie den Hitter nicht ablenken. Während ein guter Changeup extrem wertvoll sein kann, wird ein Changeup, der „abgekippt“ wird, zu einem Batting Practice Meatball. Ein „Tipped off“-Changeup ist ein Pitch, bei dem der Hitter früh erkennen kann, dass es sich um einen Changeup handelt, oft bevor der Pitcher ihn überhaupt wirft.

Wenn er den Pitch früh genug sieht, passt er seinen Timing-Mechanismus an, und der Changeup wird zu einem Beachball. Der Pitch wird „abgekippt“, indem der Pitcher seinen Arm, seine Delivery oder beides verlangsamt!

Intermediate – Zwei-Naht-Changeup

Wie man einen Changeup wirft

3 Dinge, die man sich merken sollte, wenn man einen Changeup werfen will: (1.) Armgeschwindigkeit; (2.) Griff; und (3.) Gute Ausdehnung und das, was wir „Hand-Gefühl“ nennen.“

1.) Armgeschwindigkeit

Die Armgeschwindigkeit muss die gleiche sein wie die Ihres Fastballs. Werfen Sie ihn hart und lassen Sie den Griff die Arbeit machen, den Ball zu verlangsamen.

Ein Changeup muss erlernt werden, also werfen Sie ihn im Training JEDES Mal, wenn Sie Fangen spielen, um Armgeschwindigkeit und Vertrauen in den Pitch zu entwickeln. Wenn Sie sich nicht mit Vertrauen auf den Pitch einlassen, wird er nicht funktionieren und Ihre Arbeit wird verschwendet sein!

2.) Der richtige Griff für einen Changeup-Pitch

Griffe können variieren und es braucht viele Übungswürfe, um einen Griff zu finden, der dem Pitcher gefällt. Achten Sie darauf, was der Ball im Flug macht, und stellen Sie fest, was sich angenehm anfühlt.

(Fortgeschrittene) Wie man einen Standard-Kreis-Changeup wirft

Indexfinger und Daumen bilden einen Kreis, und die oberen beiden Finger werden wie bei einem Four Seamer über die Nähte des Balls gelegt. Stellen Sie sich vor, Sie werfen den Kreis durch den Fänger hindurch und ziehen den Ball mit dem Mittel- und Ringfinger fest nach unten.

(Mittelstufe) Der Zwei-Naht-Changeup. Legen Sie den Mittel- und Ringfinger in die beiden Baseballnähte und werfen Sie wie einen Fastball. Versuchen Sie, den Pitch nicht zu pronieren, lassen Sie einfach den Griff die Arbeit machen und werfen Sie den Pitch hart!

Anfänger – Richtiger Griff für einen 3-Finger-Changeup

(Anfänger) 3-Finger-Changeup – Ein einfacher Drei-Finger-Changeup wird für junge Pitcher empfohlen, deren Hände vielleicht nicht die Geschicklichkeit oder Größe haben, um einen Kreis-Changeup-Griff richtig zu handhaben.

Der Drei-Finger-Changeup-Griff ist hier zu sehen. Werfen Sie wie einen Fastball, lockerer Griff, Ball etwas tiefer in der Hand im Vergleich zum Fastball.

Welchen Griff Sie auch immer wählen, es ist wichtig, mindestens einen Monat lang dabei zu bleiben, bis die Gewohnheit und das Handgefühl erlernt sind.

Extension und Handgefühl

Das Gefühl, den Ball mit den Fingern herunterzureißen, alle Finger berühren den Ball mit guter Armgeschwindigkeit sollte dieses Gefühl erzeugen. Die Hand sollte etwas locker sein, den Ball nicht quetschen.

Sie wollen mit der Hand so weit wie möglich ausholen, aber möglichst mehr Gewicht auf dem Rücken halten. Verfolge den Ball aus deiner Hand und passe dich dem an, was der Ball im Flug macht und wo er sich befindet.

Es ist schwer zu meistern, aber es ist ein Trick, den viele Jungs mit guten Change Pieces benutzen, um die Geschwindigkeit des Balls zu reduzieren, aber ihn wie einen Fastball aussehen zu lassen. Es ist alles Täuschung, Kinder!

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Wir haben einige großartige Pitching-Tipps, die in den nächsten Monaten erscheinen werden, alle gestiftet von professionellen oder ehemaligen Profi-Baseballspielern. Außerdem wird es in dieser Nebensaison einen ausführlichen Bericht über Pitcher-Trainingsnetze geben. Achten Sie darauf, unsere Pitcher-Liste zu abonnieren, wenn Sie über neue Beiträge benachrichtigt werden möchten.

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