5 Gründe, warum Amla perfekt für jeden ist, der nach stärkerem, dickerem Haar sucht

Amla wird seit Jahren gegessen oder zu Tonics, Pasten und Ölen verarbeitet, für Probleme, die von Haarausfall bis zu Autoimmunerkrankungen reichen. Egal, ob Sie es als Spritze am Morgen einnehmen, um das Zellwachstum und die Immunität anzukurbeln, oder es als Packung auf Ihre Strähnen auftragen, Amla ist ein Muss für das Haar, besonders wenn Sie das Wachstum oder die Gesundheit der Kopfhaut verbessern wollen. „Amla oder die indische Stachelbeere enthält viele essentielle Fettsäuren, die die Haarfollikel stärken und dem Haar Kraft und Glanz verleihen“, erklärt der Dermatologe und Haartransplantationschirurg Dr. Pankaj Chaturvedi. Obwohl es sich zunächst um ein ayurvedisches Heilmittel handelt, hat es auch in modernen Haarpflegeprodukten Anklang gefunden und ist ein wichtiger Bestandteil von Shampoos, Haarwuchselixieren und Ölen.

1) Amla kann das Haarwachstum ankurbeln

Bei topischer Anwendung „erhöhen die Vitamine und Mineralien zusammen mit den Phytonährstoffen in Amla die Blutzirkulation in der Kopfhaut, was das Haarwachstum anregt“, sagt er. Die Blutzirkulation stellt sicher, dass die Kopfhaut alle wichtigen Nährstoffe und Sauerstoff erhält, um gesund zu sein. Außerdem hilft die subkutane Durchblutung in der Anagenphase der Haare, so dass sie länger wachsen. Er schlägt vor, eine Mischung aus Amla-Pulver und Eiweiß auf die Haarwurzeln aufzutragen, um beste Ergebnisse zu erzielen.

2) Amla kann das Haar vor äußeren Schäden schützen

„Das Tannin und das Kalzium, die in Amla enthalten sind, schützen das Haar vor jeglicher Art von Licht- und Hitzeschäden und fördern somit gesünderes Haar“, erklärt Dr. Chaturvedi. Tannine sind phenolische Verbindungen, die sich leicht an die Keratinproteine des Haares binden und so verhindern, dass sie abgebaut werden.

3) Amla kann Haarausfall reduzieren

Genauso wie Amla das tatsächliche Wachstum verbessern kann, kann die topische Anwendung auch Haarausfall reduzieren. Untersuchungen zeigen, dass Amla-Öl ein starker Hemmstoff der 5-alpha-Reduktase ist. Das Medikament Finasterid, das zur Behandlung von männlichem und weiblichem Haarausfall eingesetzt wird, wirkt ebenfalls durch Hemmung der 5-alpha-Reduktase. Das ist besonders wichtig für Menschen mit hormonell bedingtem Haarausfall, der durch PCOS oder ein Ungleichgewicht der Schilddrüse verursacht wird.

4) Amla kann helfen, eine schuppige Kopfhaut auszugleichen

„Vitamin C ist der Schlüsselbestandteil für die Synthese von Kollagen, das als Baustein für das Haar dient“, erklärt Dr. Chaturvedi. Vitamin C ist auch ein großartiges Klärungsmittel für die Kopfhaut, das den chemischen Aufbau und Schichten von Schmutz und Dreck entfernt. Wenn die Kopfhaut sauber ist, kann sie nährende Haarprodukte besser aufnehmen.

Aufgrund ihrer klärenden Wirkung wirken Amla-Haarpackungen auch als Kopfhaut-Peeling. „Mischen Sie reines Amla-Pulver mit Quark, tragen Sie es auf die Kopfhaut auf und spülen Sie es nach 20 Minuten ab. Um die Wirkung zu verstärken, empfiehlt es sich, eine Amla-Haarpackung nach dem Einölen der Haare zu verwenden“, sagt die Kosmetikchemikerin und Gründerin von Daughter Earth, Prasanthy Gurugubelli. „Es ist nicht einmal nötig, ein Shampoo zu verwenden, da Amla selbst reinigende Eigenschaften hat, und wenn sie mit Quark gemischt wird, pflegt sie das Haar zusätzlich. Amla-Haarpackungen haben sich als sehr effektiv bei der Behandlung von Schuppen und anderen Kopfhautproblemen erwiesen“, sagt sie.

5) Amla-Öl dient als Conditioner

Amla-Öl ist reich an Vitamin E, was es zu einem großartigen Conditioner für das Haar macht, der es weich und glänzend macht und gleichzeitig Frizz verhindert. „Außerdem wirkt es in seiner Ölform hervorragend gegen Trockenheit“, sagt Dr. Chaturvedi. Es wird auch gesagt, dass es das vorzeitige Ergrauen der Haare reduziert. Nach ayurvedischen Prinzipien wird das Ergrauen der Haare auf einen Überschuss an Pitta im Körper zurückgeführt. Amla, als natürliches Kühlmittel, soll diesen Prozess verzögern.

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