8 Wege, um zu vermeiden, sich zu schnell zu verlieben

Hören Sie hier den Podcast:

8 Wege, um zu vermeiden, sich zu schnell zu verlieben

Ich gebe Ihnen acht Tipps, die Ihnen helfen, sich nicht zu schnell zu verlieben und wie Sie ein paar leidenschaftliche Nächte in ein lebenslanges Glück eintauschen können. Eine der größten Herausforderungen für diejenigen von uns, die dazu neigen, der Liebe auf eher ungesunde Weise hinterher zu rennen, ist es, geerdet und mit uns selbst verbunden zu bleiben, besonders wenn wir kurz davor sind, uns in jemanden zu verlieben. In diesen Momenten müssen wir in der Lage sein, uns an etwas festzuhalten, das uns davor bewahrt, zu hart und zu schnell zu fallen. Aus diesem Grund hielt ich es für wertvoll, Ihnen ein paar Strategien an die Hand zu geben, die Ihnen helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren, wenn die Dinge heiß werden. Ich werde auch darlegen, was Sie stattdessen tun sollten, was Ihnen praktische Tipps liefert, die Sie sofort anwenden können.

Allerdings wird nichts davon funktionieren, wenn Sie sich nicht bewusst sind, was Sie tun. Erinnern Sie sich, dass ich in Episode 15 über den Schlüssel Nummer eins gesprochen habe, wie wir die Liebessucht überwinden können, und der besteht darin, uns unseres Verhaltens super bewusst zu sein. Ohne dieses Bewusstsein könnten wir genauso gut in der Verleugnung verharren. Bewusstheit gibt uns die Wahl. Es ist der erste Baustein, wenn es darum geht, alles zu transformieren, was nicht für uns funktioniert. Wir müssen den Moment erkennen, in dem wir uns zu schnell in jemanden verlieben. Wir müssen uns unserer Gedankengänge bewusst sein, der Art und Weise, wie wir anfangen, uns von unserem Selbst zu trennen, um uns an jemand anderen anzupassen, des Moments, in dem wir den Fokus verlieren, wenn wir unsere eigene Bestimmung, unsere Freunde, Familie und unser Projekt vernachlässigen. Lassen Sie mich mit Ihnen alle Wege teilen, die mir einfallen, damit wir uns nicht zu schnell in jemanden verlieben.

Bewusstheit gibt uns die Wahl. Click To Tweet

Nummer eins – Nicht voreilig sein

Lassen Sie es sich natürlich entfalten. Viele von uns gehen viel zu früh eine Beziehung ein. Wir hatten nur ein oder zwei Dates und schon wollen wir die Zukunft mit dieser Person planen. Vorschnell bedeutet, dass wir die natürliche und entspannte Entfaltung des Kennenlernens zweier Menschen nicht zulassen. Wir merken nicht, dass wir uns in der Bewertungsphase befinden. Wir haben bereits die Kästchen abgehakt, bevor wir wissen, dass er oder sie tatsächlich gut zu uns passt. Ich erinnere mich, wie ich sofort von „Soll ich mich überhaupt weiter mit ihm treffen?“ zu „Wie kann ich es schaffen, dass das funktioniert?“ überging.

Sofort ertappen wir uns dabei, dass wir zu viel Zeit mit dieser Person am Telefon verbringen. Wir sehen sie so oft, wie wir können. Wir lassen andere Dinge fallen, um ihm oder ihr entgegenzukommen. Es ist so, als wäre es bereits eine feste Sache, obwohl wir in Wirklichkeit nichts über diese Person wissen. Wir neigen dazu, vorschnell zu handeln, weil wir diese Beziehung mehr wollen als die richtige Person. Jemanden kennenzulernen und eine potenzielle Beziehung mit ihm einzuschätzen, braucht Zeit. Seien Sie nicht voreilig. Behalten Sie das Geheimnis für eine Weile. Versuchen Sie nicht, alles zu kontrollieren und zu erzwingen, egal was passiert. Erinnern Sie sich daran, was Sie wollen und wonach Sie sich sehnen, und gehen Sie dabei keine Kompromisse ein.

Nummer zwei – Bewusst abschalten und wieder zu sich selbst zurückkommen

Wenn wir eine tolle Zeit mit jemandem verbringen, beginnen wir, uns wie eine Einheit zu fühlen. Wir fangen an, uns auf eine Art und Weise zu verbinden, die sich anfühlt, als wären wir eins, besonders wenn wir erstaunlichen, umwerfenden Sex haben, dann ist es noch schwieriger, die Verbindung wieder zu trennen. Nehmen wir an, Sie haben eine wunderschöne Nacht mit jemandem verbracht, Sie haben sich geliebt und Sie hatten das Gefühl, dass es keine Trennung mehr gab, sondern dass Sie völlig ineinander verschmolzen sind. In dem Moment, in dem Sie die Verbindung trennen, kann es sich anfühlen, als hätten Sie vorübergehend etwas verloren.

In dem Moment, in dem Sie sich nach dem Liebesspiel voneinander lösen, ist dieses Etwas, das Sie hatten, nicht mehr da. Das kann eine Leere hinterlassen. Es kann Ihnen das Gefühl geben, dass etwas fehlt. Selbst wenn man eine wunderbare Nacht hatte, in der man einfach nur geredet und die Sterne angeschaut hat, sind das Momente der Verbundenheit und wir betreten eine Blase, die sich gut anfühlt. Wir wollen das so lange wie möglich verlängern. Wer möchte nicht in dieser Blase bleiben? Das ist auch der Punkt, an dem die Dinge anfangen, kompliziert zu werden. Es ist das, was uns den Fokus auf uns selbst verlieren lässt und was uns dazu bringt, uns sofort wieder zu verbinden. Alles, woran wir denken können, ist: „Wie komme ich wieder in diesen Zustand?“ Wir rennen voraus und versuchen, diesen Zustand jedes Mal wieder herzustellen, wenn wir uns wieder verbinden, aber stattdessen ermutige ich Sie, die Verbindung zu trennen und bewusst zu sich selbst zurückzukommen.

Jemanden kennenzulernen und die potenzielle Beziehung zu bewerten, braucht Zeit. Click To Tweet

Dabei geht es darum, nicht zu verlieren, wer Sie sind. Dauerhafte Leidenschaft und Interesse entstehen dadurch, dass man sich dafür begeistert, wer der Partner ist, welche Individualität er behält, was er schafft und was er erreicht. Wir behalten unsere Begeisterung für das, was sie sind, und das macht uns zu ihnen hingezogen. Wenn wir jedoch nicht zu uns selbst zurückkehren, verlieren wir diese individuelle Note. Kurzfristig mag das keine großen Auswirkungen haben, aber geben Sie dem ein wenig Zeit und Sie werden plötzlich das Gefühl haben, dass Sie den Kontakt zu dem verloren haben, wer Sie sind und wofür Sie stehen. Das führt zu meinem nächsten Punkt.

Nummer drei – Seien Sie nicht immer verfügbar

Bleiben Sie bei Ihrem Leben und Ihrer Bestimmung. Vernachlässigen Sie nicht Ihre Routinen, Hobbys, Freunde, Familie und Ihre Bestimmung, das, wofür Sie stehen, Ihre Werte, Ihre Grenzen oder Ihre Standards. Nehmen Sie sich selbst in die Pflicht, um das zu bewahren, was Ihnen am Herzen liegt. Es kann so verlockend sein, sie aufzugeben, nur um später festzustellen, dass aus diesem einen Mal fast jedes Mal geworden ist. Plötzlich ertappen wir uns dabei, wie wir die Dinge aufgeben, die wir früher gerne getan haben. Nehmen wir an, Sie treffen sich jeden Samstagmorgen mit Ihren Freundinnen zum Frühstück, aber jetzt gehen Sie nicht hin, weil Sie lieber im Bett bleiben und mit Ihrer neuen Geliebten kuscheln wollen. Geben Sie das nicht auf. Eine weitere gute Möglichkeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren, ist es, regelmäßig allein zu sein. Es muss nicht für eine lange Zeit sein, aber machen Sie einfach einen Spaziergang in der Natur und kommen Sie zu sich selbst zurück. Ich sage mir immer: „Ich komme erst wieder in Kontakt, wenn ich wieder mit mir selbst verbunden bin.“ Sonst verliere ich schnell den Fokus auf mein Leben und meine Projekte und Ziele verlieren meine Aufmerksamkeit.

Sich schnell verlieben: Wir neigen dazu, vorschnell zu handeln, weil wir die Beziehung mehr wollen als die Person.

Nummer vier – Warten Sie nicht am Telefon

Verlassen Sie das Haus einmal ohne es. Wie oft lassen Sie Ihr Telefon zu Hause liegen? Gab es einen Moment, in dem Sie Ihr Telefon mit ins Bad genommen haben, als Sie geduscht haben, um sicherzugehen, dass Sie verfügbar sind, um seinen Anruf sofort zu beantworten? Wie oft haben Sie überprüft, ob Sie nicht versehentlich einen seiner Anrufe verpasst haben oder ob er online war? Verlangsamen Sie. Treten Sie einen Schritt zurück. Zwingen Sie sich dazu, das Telefon in Ruhe zu lassen, wenn Sie sich in der Warteschleife befinden. Probieren Sie es einfach einmal aus. Es kann hart sein, aber was sollte passieren, wenn Sie seinen Anruf verpassen? Was sagt Ihnen Ihr Verstand? Haben Sie Angst, etwas zu verlieren? Warum müssen Sie immer erreichbar sein? Üben Sie das Gegenteil, indem Sie das Haus ohne Ihr Telefon verlassen und akzeptieren, dass er oder sie Sie in diesem Moment nicht erreichen kann.

Wenn wir nicht zu uns selbst zurückkommen, verlieren wir diese individuelle Note. Click To Tweet

Es ist erstaunlich, wie oft wir keine SMS oder keinen Anruf bekommen, wenn wir neben unserem Telefon warten, aber in dem Moment, in dem wir diesen Drang loslassen und einen Nachmittag nur für uns selbst verbringen, kommen wir nach Hause und finden einen Anruf oder eine Nachricht, die uns zu einem Date einlädt. Das ist magisch. Es ist sexy, sich zu entscheiden, sich selbst an die erste Stelle zu setzen, nicht zu warten, nicht immer verfügbar zu sein und nicht sofort zu antworten. Nicht, weil Sie ein Spiel spielen, sondern weil Sie sich selbst und Ihre Zeit genauso wertschätzen. Das ist so attraktiv. Die Person, die Sie verfolgen, kann diese Anziehung spüren, auch wenn sie nicht in der Nähe ist.

Nummer fünf – Sehen Sie sie so, wie sie wirklich ist

Erfinden Sie sie nicht in Ihrem Kopf, sondern sehen Sie sie so, wie sie wirklich ist. Wenn wir in die Phase der Verliebtheit kommen, können wir sehr schnell den Verstand verlieren. Die Liebe macht uns blind. Darüber habe ich in Episode 8 ausführlich gesprochen. Es ist wertvoll und essentiell, wenn es darum geht, nicht vorschnell zu handeln, sondern bei sich selbst geerdet zu bleiben. Es wird erwähnt, dass wir die Person vor uns oft ignorieren und nicht sehen, weil wir nur ein erfundenes Bild von ihr sehen. Wir vergöttern sie, stellen sie auf ein Podest und verlieben uns in diese Version. Irgendwann können wir dieses Bild nicht mehr aufrechterhalten, weil ihre Handlungen beweisen, dass auch sie Fehler haben. Je mehr wir sie so sehen können, wie sie sind, desto besser können wir einschätzen, ob sie für eine dauerhafte, gesunde Beziehung geeignet sind. Das bringt mich zum nächsten Punkt!

Nummer sechs – Bewerten, nicht verhandeln

In jeder Beziehung müssen wir im Laufe der Zeit verhandeln, damit wir eine Win-Win-Situation für beide Partner erreichen können, aber am Anfang verhandeln wir nicht. Wir evaluieren. Wenn wir voreilig sind und schon in einer Beziehung sein wollen, beginnen wir viel zu früh zu verhandeln. Der Anfang ist die Phase der Bewertung. Nur weil sich jemand gut anfühlt, ein toller Liebhaber ist und Schmetterlinge im Bauch hat, heißt das nicht, dass er der ideale Partner für uns ist. Was ich erkannt habe, ist, dass nur weil sich etwas fantastisch anfühlt, es nicht bedeutet, dass sie für uns bestimmt sind. Es bedeutet, dass sich die beiden Menschen gut miteinander fühlen. Diese Chemie kann explosiv sein, aber sie sagt nicht viel darüber aus, ob man für das Leben zusammenpasst.

Halten Sie sich an das, was Ihnen am Herzen liegt. Click To Tweet

Gut fühlen ist nicht der absolute Maßstab für die Bewertung eines Lebenspartners. Wir wollen sie nur anspringen. Wir müssen uns zu ihnen hingezogen fühlen. Das ist eine Selbstverständlichkeit, es sei denn, das spielt für Sie keine Rolle. Bei der Bewertung eines Lebenspartners geht es viel mehr darum, herauszufinden, ob wir ähnliche Werte teilen, ob wir die gleichen Dinge im Leben wollen und ob wir uns in der gleichen Lebensphase befinden und uns gegenseitig vertrauen. Gibt es keine Killerkriterien wie zum Beispiel, dass der eine Monogamie will und der andere eine offene Beziehung, denn das ist definitiv nicht verhandelbar.

Es gibt so viel über eine Person zu lernen, wenn wir sie zum ersten Mal kennenlernen. Wie reagieren sie auf bestimmte Situationen? Wie gehen sie mit Herausforderungen um? Wie reagieren sie, wenn es Ihnen am schlechtesten geht? Unterstützen sie Sie dabei, die beste Version Ihrer selbst zu werden? Haben sie Ihnen bewiesen, dass sie es wert sind, an Ihrer Seite zu sein? Verhandeln ist später dran, aber nicht am Anfang. Es geht viel mehr um die Frage: „Sollte ich mit dieser Person zusammen sein?“ anstatt: „Wie kann ich dafür sorgen, dass das funktioniert?“ Das ist so ein riesiger Unterschied.

Schnell verlieben: Sich gut zu fühlen ist nicht der absolute Maßstab für die Bewertung eines Lebenspartners.

Nummer sieben – Nicht kommen, ernsthaft!

Jagen Sie nicht dem Orgasmus hinterher. Orgasmen schaffen sofortige Bindung. Wenn Sie einen klaren Kopf behalten wollen, kommen Sie nicht zum Orgasmus. Ich weiß, das klingt verrückt, wahrscheinlich für viele von Ihnen und ehrlich gesagt ist das nur ein Tipp am Rande. Für mich funktioniert es. Ich weiß, dass es mir in dem Moment, in dem ich wiederholt komme, viel schwerer fällt, einen klaren Kopf zu behalten und auf mich selbst konzentriert zu bleiben. Hier geht es um die Ausschüttung von Wohlfühlhormonen beim Orgasmus, die Lust auf eine Wiederholung machen und die Bindung zwischen Ihnen beiden fördern. Gehen Sie zu Episode 8. Ich habe darüber im Detail gesprochen, also können Sie verstehen, warum ich auf so eine verrückte Idee komme, aber vertrauen Sie mir, es macht den Unterschied.

Verhandeln Sie nicht. Bewerten Sie. Click To Tweet

Außerdem gibt es einen großen Vorteil, wenn wir nicht dem Orgasmus hinterherjagen. Wir bleiben zueinander hingezogen, weil es keine Erlösung gibt. Der sexuelle Fluss bleibt intakt und man kann diese sexuelle Energie, die Lebensenergie ist, nutzen, um etwas Großartiges zu schaffen. Wir sind viel mehr im Moment und miteinander, statt das Ende im Blick zu haben. Was auf hormoneller Ebene passiert, wenn wir einen Orgasmus haben, ist ziemlich erstaunlich, und Sie werden verstehen, warum es die Bindung fördert, wenn Sie zu Episode 8 gehen.

Nummer acht – Fragen Sie sich: Worin sind Sie verliebt?

Angenommen, Sie haben sich entschieden, dass Sie mit dieser Person zusammen sein wollen, und Sie sind im Begriff, ernsthaft miteinander zu verkehren. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um herauszufinden, was genau es ist, in das Sie verliebt sind. Warum mögen oder lieben Sie diese Person? Was ist es an ihm oder ihr, das Sie dazu bringt, sie zu lieben? In was sind Sie verliebt? Sind Sie in die Person verliebt oder in die Gefühle, die Sie bekommen, wenn Sie mit dieser Person zusammen sind? Sind Sie verliebt in das, was wirklich ist, oder sind Sie verliebt in das Potential dieser Beziehung? Es ist etwas, von dem Sie angenommen haben, dass es im weiteren Verlauf der Beziehung passieren könnte. Jemanden zu lieben bedeutet in erster Linie, zu lieben, wer sie sind und nicht, was Sie bekommen können, wenn Sie mit ihnen zusammen sind.

Opfern Sie Beziehungen nicht für sofortige Befriedigung. Click To Tweet

Worin sind Sie verliebt? Es ist an der Zeit, die rosarote Brille abzunehmen und hinzuschauen. Verliebtheit macht unseren Kopf unscharf. Liebe macht uns blind. Wenn wir uns dessen nicht bewusst sind, können wir uns schnell in eine unerfüllende Beziehung stürzen und Jahre später feststellen, dass wir immer noch daran hängen. Der Anfang ist der wichtigste Moment. Opfern Sie eine tolle Beziehung nicht für sofortige Befriedigung. Sie bekommen vielleicht eine leidenschaftliche Nacht, aber wenn Sie geduldig und bereit sind, auf die richtige Person zu warten, bekommen Sie vielleicht ein lebenslanges Glück. Ist das nicht so viel mehr wert? Überprüfen Sie sich selbst. In welcher Hinsicht sind Sie voreilig? Legen Sie sie alle offen und seien Sie ehrlich zu sich selbst. Atmen Sie durch, machen Sie langsam und bewerten Sie. Verhandeln Sie nicht. Ich wünsche Ihnen viel Glück und freue mich darauf, in der nächsten Folge mit Ihnen zu sprechen.

–

Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen, wie Sie das Beste aus Ihrem Leben und Ihren Beziehungen herausholen können, schauen Sie sich unsere neue Marke The Royal Path an, wo Sie alles über persönliches Wachstum, tiefe Heilung und emotionale Befreiung finden.

–

Wichtige Links:

• Episode 15 – Verleugnung ist kein Fluss in Ägypten
• Episode 8 – Liebe, Sex, Missbrauch und das Gehirn
• Holen Sie sich hier unseren 30-Tage-ohne-Kontakt-Überlebensführer
• Unsere Retreats
• Schauen Sie sich den The Healing Pool an
• Der Königliche Pfad
• Kostenloses ebook Wie man mit 0% spirituellem Bypassing für immer heilt

Wenn Sie Süchtig nach Liebe lieben, teilen Sie die Sendung bitte mit Ihren Freunden!

Facebook

Linkedin

Twitter

email