Blinde Pickel: Wie man Akne unter der Haut loswird, laut Experten
Ah ja. Blinde Pickel. Sie kennen die – so schmerzhaft und tief unter der Haut verwurzelt, dass sie sich anfühlen, als kämen sie direkt aus Ihrer Seele. Ein blinder Pickel bleibt nicht nur für eine gefühlte Ewigkeit, er hinterlässt auch eine lästige kleine Erinnerung an seine Existenz mit einer postinflammatorischen Hyperpigmentierung oder einer Aknenarbe. Die schwierigste Art von Akne zu behandeln, zystische Akne versteckt sich unter der Oberfläche und kommt nie zum Vorschein, aber Sie bestehen darauf, entweder an ihnen herumzuzupfen oder sie mit austrocknenden Produkten zu beschmieren, die nicht funktionieren und alles noch schlimmer machen. Klingt das bekannt?
Hier ist der Deal: Blinde Pickel sind nicht Ihre typischen Pickel, und sie sollten nicht wie sie behandelt werden. Legen Sie also Ihre üblichen Akne-Cremes, Peelings und Pads beiseite und versuchen Sie es stattdessen mit den folgenden Ratschlägen des Dermatologen Neal Schultz, MD, und der Star-Kosmetikerin Renée Rouleau.
Was verursacht große blinde Pickel?
Bevor wir uns mit den Lösungen beschäftigen, sollten wir erst einmal verstehen, warum Sie überhaupt blinde Pickel bekommen (entgegen dem, was Sie vielleicht denken, liegt es nicht daran, dass das Universum Sie hasst). „Sie werden typischerweise durch einen Hormonschub ausgelöst, weshalb sie häufig um den Menstruationszyklus einer Frau herum auftreten“, sagt Rouleau. „Während dieser Zeit reagieren die Talgdrüsen der Haut überempfindlich auf den Hormonschub und produzieren zu viel Talg, was dazu führen kann, dass die Drüse verstopft, geschwollen oder verhärtet wird.“
Was kann noch einen Anstieg der Akne-verursachenden Hormone (insbesondere Cortisol) verursachen? Stress. Jemandem zu sagen, er solle sich beruhigen, wenn er gestresst ist, funktioniert genau genommen nie, aber versuchen Sie, sich eine Verschnaufpause zu gönnen, denn neben vielen anderen Dingen zählt Ihre Haut auf das „Zen“, um gut auszusehen.
Kommen alle blinden Pickel zum Vorschein?
Im Gegenteil – das tun sie so gut wie nie, was scheiße ist. Der eher ~klinische~ Begriff für blinde Pickel ist eigentlich zystische Akne, die eine Infektion unter der Haut ist, die eine Entzündung verursacht und selten zum Höhepunkt kommt. Das bedeutet aber nicht unbedingt, dass alle zystischen Pickel blinde Pickel sind.
Wie Dr. Schultz erklärt, kann zystische Akne auf eine von zwei Arten auftreten: komplett unter der Haut und flach an der Oberfläche (die blinde Art) oder sowohl über als auch unter der Haut (die zystische Akne-Art). Stellen Sie sich letztere wie einen Eisberg vor: Er ist größtenteils unter der Oberfläche, aber er hat auch eine kleine Beule oder eine leichte Rötung über der Haut. So oder so, sie sind beide schmerzhaft, ärgerlicherweise schwer loszuwerden und von zystischer Natur.
Wie bekommt man einen Pickel ohne Kopf weg?
Einfach! Man tut es nicht. Erstens sollten Sie niemals einen Pickel aufstechen, denn die Wahrscheinlichkeit, dass Sie die Entzündung noch viel, viel schlimmer machen, ist sehr hoch. Zweitens, wenn Ihr Pickel noch nicht einmal einen sichtbaren weißen Kopf hat – was bei blinden Pickeln nicht der Fall ist -, sollten Sie ihn als nicht abdrückbar betrachten. „Diese Pickel sind so tief unter der Hautoberfläche, dass Sie nicht viel tun können, um sie selbst zu beheben“, sagt Rouleau und fügt hinzu, dass „Sie höchstwahrscheinlich Narben auf Ihrer Haut verursachen werden, wenn Sie versuchen, sie herauszuziehen.“
Wenn es sich nicht um eine komplett blinde Zyste handelt und es eher ein Eisberg ist, dann sagt Dr. Schultz, dass warme Kompressen funktionieren könnten, um es vielleicht, möglicherweise, hoffentlich (zweifelhaft) zu einem Kopf zu bringen oder dem Kopf zu helfen, zu reifen, so dass es entweder selbst abfließen oder vorsichtig geknallt werden kann. Doch selbst wenn sich ein Pickel entwickelt, sollten Sie davon absehen, ihn selbst aufzuplatzen. Zu wissen, wo und wie man Druck auf einen blinden Pickel ausübt, ist Expertenwissen, weshalb dies in die Hände eines Profis gelegt werden sollte.
Kann ein blinder Pickel von alleine weggehen?
Nach Angaben von Dr. Schultz gehen 50 bis 80 Prozent der Zeit blinde Pickel von alleine weg. „Aber das Problem ist, je länger er da ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass er eine atrophische Narbe verursacht, die wie ein Krater oder eine Eispickelnarbe ist“, fügt Dr. Schultz hinzu. Ganz zu schweigen davon, dass Sie, je länger er da ist, der Versuchung widerstehen müssen, ihn selbst mit unsterilen Gegenständen zu entfernen.
Wie lange hält ein blinder Pickel?
Gewöhnen Sie sich daran, denn es könnte eine Weile dauern (und wenn ich sage „könnte“, meine ich, dass er definitiv verschwindet). Wenn ein blinder Pickel von alleine weggeht, kann es ein paar Wochen bis ein paar Monate dauern, bis das passiert. Die traurige, traurige Wahrheit ist, dass man blinde Pickel nicht über Nacht loswerden kann.
Zystische Pickel sind nicht Ihre durchschnittlichen Pickel. Sie haben selten eine Verbindung zur Hautoberfläche – die Infektion befindet sich tief in der Pore – was bedeutet, dass topische Pickel-Behandlungen kaum eine Delle machen, besonders wenn eine so intensive Entzündung unter der Haut stattfindet. Ein Besuch bei einem Dermatologen, der den Pickel mit einer Kortisonspritze behandeln kann, kann die Heilungszeit von ein paar Monaten auf ein paar Tage verkürzen.
Wirkt Benzoylperoxid bei blinden Pickeln?
Leider wirken Ihre typischen Aknebehandlungen, die für oberflächliche Ausbrüche gedacht sind, nicht bei blinden Pickeln. Benzoylperoxid kann zwar die Entzündung verringern, die zu einer zukünftigen Narbenbildung führen könnte, aber erwarten Sie keine Wunder über Nacht. Dr. Schultz sagt, dass nicht nur Ihre regulären Spot-Behandlungen bei blinden Pickeln unwirksam sind, sondern dass diese regulären austrocknenden Behandlungen stattdessen auch Irritationen verursachen können.
Nun, da wir das alles geklärt haben, lassen Sie uns darüber reden, wie Sie Ihre Haut aufklären können.
Wie Sie einen blinden Pickel loswerden:
Lassen Sie sich eine Kortison-Spritze geben.
Dies ist wahrscheinlich nicht die Antwort, nach der Sie suchen, denn es handelt sich nicht um einen billigen, einfachen Hack mit einer magischen Küchenzutat, aber der schnellste Weg, einen blinden Pickel oder einen zystischen Pickel loszuwerden, ist eine Kortisonspritze von einem Dermatologen. Wenn Sie ein paar Mal im Jahr blinde oder zystische Pickel bekommen, empfiehlt Dr. Schultz, sie mit Kortisoninjektionen zu behandeln, wenn Sie sie brauchen. Mit einem Preis von 50 bis 200 Dollar pro Injektion (es sei denn, Ihre Versicherung deckt sie ab, was oft der Fall ist, aber rufen Sie vorher an, um sich zu vergewissern), können Kortisonspritzen teuer sein, aber sie wirken. In 24 bis 48 Stunden nach der Injektion kann Ihr zuvor schmerzhafter und großer Pickel nur noch eine Erinnerung sein.
Fragen Sie Ihren Arzt nach verschreibungspflichtigen Medikamenten.
Wenn Sie regelmäßig auftretende blinde Zysten oder regelmäßige Zysten haben, wäre eine interne Behandlung die bessere Option, obwohl es eher eine langfristige Lösung als eine schnelle Lösung ist. „Es gibt vier Kategorien von internen Behandlungen: Antibiotika, Antibabypillen, Accutane und Spironolacton“, sagt Dr. Schultz. „Die Grundursache ist überschüssiges Öl, und alle diese Dinge reduzieren in irgendeiner Weise die Produktion von Öl oder die Wirkung von Bakterien auf das Öl.“
Verwenden Sie entzündungshemmende Inhaltsstoffe.
Wenn Sie tief in Ihrem Inneren wissen, dass Sie es niemals in eine Dermatologie-Praxis für eine Kortison-Spritze schaffen werden und Sie eine Lösung für zu Hause wollen, bin ich der lebende, atmende Beweis dafür, dass Renee Rouleaus Anti-Bump Solution in einer Prise bei regelmäßigen Zysten funktionieren kann, obwohl es definitiv kein Allheilmittel ist, und Ihre Meilenzahl kann variieren (wie bei allen Hautpflegeprodukten).
Eine weitere Möglichkeit, die durch zystische Akne verursachte Entzündung zu beruhigen, ist eine Kombination aus Benzoylperoxid und 1 Prozent Hydrocortison-Creme, die einmal täglich aufgetragen wird. Auch hier sollten Sie keine Wunder erwarten, aber wenn Sie nach etwas suchen, das Sie zu Hause machen können, ist diese Behandlungskombination ein Favorit von Dermatologen, um Akne verursachende Bakterien abzutöten und gleichzeitig die Entzündung zu reduzieren.
Peeling.
Um zu verhindern, dass der blinde Pickel überhaupt auftaucht (oder, ich schätze, darunter auftaucht?), verwenden Sie ein Retinoid, um Ihren Zellumsatz anzuregen und die Ansammlung von abgestorbener Haut loszuwerden, die zu verstopften Poren und Ausbrüchen führen kann. Fragen Sie Ihren Dermatologen nach einem verschreibungspflichtigen Retinoid oder probieren Sie das rezeptfreie Differin aus. Fangen Sie einfach langsam an: Tragen Sie eine Woche lang jeden Abend einen erbsengroßen Tropfen auf die trockene Haut auf, dann zwei Wochen lang jeden zweiten Abend, drei Wochen lang jeden dritten Abend und dann für unbestimmte Zeit jeden zweiten Abend. Und immer (immer) mit einer Feuchtigkeitscreme folgen.
Eis, um Schwellungen zu reduzieren.
Was sollten Sie tun, wenn Sie versucht haben, einen blinden Pickel zu platzen (bevor Sie diesen Artikel gefunden und gelesen haben, natürlich) und jetzt bereuen Sie es zutiefst? Wickeln Sie etwas Eis in eine Serviette oder ein Papiertuch und halten Sie es für eine Minute auf die Stelle. Dr. Schultz sagt, dass das Vereisen des Bereichs die Schwellung reduzieren kann, die dadurch entsteht, dass Sie mit den Fingern darauf losgehen.
Decken Sie Ihren blinden Pickel mit einem Pickelaufkleber ab.
Obwohl es nur wenige und manchmal teure Optionen gibt, ist die Behandlung und Vorbeugung von blinden Pickeln und zystischer Akne mit dem richtigen Ansatz und einer guten Portion Geduld möglich. Und während Sie abwarten, können Sie immer ein paar Pickelpflaster aufkleben, um Bakterien fernzuhalten und sich selbst davon abzuhalten, in der Zwischenzeit an Ihrer zystischen Akne zu zupfen.
