Erste Wohnung Lebensmittelliste – Küche Essentials

Sie haben unzählige Stunden mit dem Planen, Einpacken und Auspacken verbracht und sind nun offiziell in Ihre neue Wohnung eingezogen. Sie haben sich einen Snack verdient… aber Sie merken schnell, dass Sie einkaufen gehen müssen. Ihr Kühlschrank ist komplett leer!

Ein Neuanfang bedeutet auch, dass Sie Ihren Kühlschrank und Ihre Küchenschränke von Grund auf neu bestücken müssen. Dabei vergisst man leicht, was man in der Küche täglich braucht.

Rüsten Sie sich mit dieser Einkaufsliste mit allen Dingen, die Sie für Ihr neues Zuhause brauchen. Sie wird Ihnen helfen, das meiste zu finden, was Sie brauchen, um Ihre neue Küche in Gang zu bringen. Es gibt nichts Besseres als eine gut gefüllte Speisekammer, wenn Sie sich an das Leben in Ihrer neuen Wohnung gewöhnen.

Großeinkaufsliste für eine neue Wohnung

Nach der harten Arbeit des Auspackens aller Gegenstände in Ihrer Wohnung möchten Sie vielleicht keine großen Einkäufe machen. Wir haben es verstanden.

Versuchen Sie trotzdem, am ersten Abend nicht gleich etwas zu bestellen. Ein Ausflug in den Supermarkt ist die perfekte Gelegenheit, um ein paar Dinge zu besorgen, die für mehrere Mahlzeiten reichen (und Ihnen dabei helfen, ein paar Kalorien zu sparen).

Hier ist, was Sie für Ihre erste Woche in Ihrem neuen Zuhause mitnehmen sollten:

Das Wesentliche

Fangen Sie mit den Grundlagen an. Diese Dinge werden Sie so gut wie immer mitnehmen, wenn Sie einkaufen gehen, also schaffen Sie sie zuerst aus dem Weg.

• Eiweiß – Huhn, Fisch, Rind, Eier, Tofu, Tempeh
• Körner – Reis, Quinoa
• Milch
• Getreide
• Mittagsfleisch
• Brot
• Hafer – Müsli, Müsliriegel, Haferflocken, etc
• Kaffee
• Tee

Konserven

Konserven sind ein wichtiger Bestandteil. Sie können jahrelang haltbar sein und dienen als großartige Ergänzung zu den Mahlzeiten.

Bohnen, Tomatensoße und Thunfisch sind Grundnahrungsmittel, die jeder Haushalt haben sollte (es sei denn, Sie hassen sie)! Hier sind die Top-Konserven, die Sie bei Ihrem ersten Einkauf mitnehmen sollten:

• Hühnerbrühe
• Bohnen in Dosen
• Linsen
• Tomatenpaste
• Pastasoße
• Tomaten
• Salsa
• Oliven
• Thunfisch
• Mais
• Suppen

Frisches Obst und Gemüse

Nachfolgend finden Sie ein paar der wichtigsten Obst- und Gemüsesorten, die Sie in fast jeder Küche finden können. Denken Sie nur daran, dass diese schnell schlecht werden können. Übertreiben Sie es also nicht bei Ihrem ersten Einkauf im Supermarkt.

• Kartoffeln
• Avocados
• Beeren – Blaubeeren, Erdbeeren, Himbeeren
• Bananen
• Graupen
• Äpfel
• Zwiebeln
• Frischer Knoblauch (kein Gemüse, aber Sie finden ihn in der Gemüseabteilung)
• Spinat
• Salat
• Paprika

Gewürze und Kräuter

Gewürze verleihen einer Mahlzeit einen kräftigen Geschmack und halten ewig. Egal, ob Sie gerne scharfes thailändisches Essen kochen oder ein Steak grillen wollen, Sie brauchen eine Vielzahl von Gewürzen, wenn Sie häufig kochen. Hier ist, was zu greifen, während Sie im Laden sind:

• Salz
• Pfeffer
• Paprika
• Zimt
• Gemahlene rote Pfefferflocken
• Gemahlener Ingwer
• Knoblauchpulver
• Trockenes Basilikum
• Zwiebelpulver
• Rosmarin
• Oregano
• Chilipulver
• Kreuzkümmel

Baking Essentials

Ob Sie nun täglich oder nur zu den Feiertagen backen, diese Backutensilien sollten immer einen Platz in Ihrer Vorratskammer haben. Es gibt nichts Schlimmeres, als nicht in der Lage zu sein, Schokoladenkekse zu backen, weil man kein Mehl oder keine Schokoladenchips hat.

Das Beste an diesen Grundnahrungsmitteln ist, dass sie nicht so schnell schlecht werden. Aus diesem Grund eignen sie sich für einen Profi-Bäcker genauso wie für einen Gelegenheits-Bäcker. Hier sind Ihre Back-Essentials:

• Alles-Mehl
• Vanilleextrakt
• Backpulver
• Backpulver
• Weißer Zucker
• Brauner Zucker
• Butter (gesalzen oder ungesalzen)
• Hefe
• Gemüseöl
• Schokoladenchips
• Gehackte Nüsse
• Shortening

Gewürze und Saucen

Wie Gewürze, fügen Gewürze und Saucen Ihren Mahlzeiten zusätzlichen Geschmack hinzu. Von sommerlichen Grillpartys bis hin zu den Eiersalat-Sandwiches, die Sie zum Mittagessen mitnehmen, sind Gewürze ein absolutes Muss. Hier sehen Sie, was Sie in der Gewürzabteilung finden:

• Ketchup
• Mayo
• Senf
• Balsamico-Essig
• Olivenöl
• Scharfe Sauce
• Sirup
• Barbecue-Sauce
• Erdnussbutter
• Gelee/Obstkonserven
• Sojasauce
• Salatdressing

Tiefkühlkost

Für alle, die sich gerne gesund ernähren, sind Tiefkühlkostprodukte wirklich ein Geschenk. Sie ermöglichen, dass frisches Obst, Gemüse und mageres Fleisch länger frisch bleiben. Wenn Sie sich einen Vorrat an Tiefkühlprodukten anlegen, können Sie Ihre Mahlzeiten im Voraus planen. Hier ist, was Sie einkaufen sollten!

• Fleisch – Huhn, Schwein, Rind, Fisch
• Gefrorenes Obst
• Gefrorenes Gemüse
• Eiscreme
• Eis

Home Essentials

Wir sind einfache Geschöpfe. Lebensmittel haben oft Vorrang vor anderen Haushaltswaren, die wir brauchen.

Sind wir mal ehrlich – eine Tiefkühlpizza zu holen, macht viel mehr Spaß als Trocknertücher zu wühlen. Dennoch ist es wichtig, die Grundlagen nicht zu vergessen, wenn Sie im Laden sind. Hier ist, was Sie auf Vorrat kaufen sollten, während Sie dort sind.

• Papiertücher
• Geschirrspülmittel
• Handseife
• Waschmittel – Waschmittel, Trocknerblätter, Weichspüler
• Toilettenartikel – Rasierer, Rasierschaum, Zahnseide, Rasierer, Rasiercreme, Zahnseide, Zahnbürste, Shampoo, Menstruationsprodukte, Body Wash und Conditioner
• Toilettenpapier
• Putzmittel
• Krug mit gefiltertem Wasser (falls Ihr Kühlschrank keinen Wasserspender hat.
• Eiswürfelschalen

Abschließende Gedanken

Mit all diesen Küchen- und Vorratsartikeln im Schlepptau sind Sie bereit für köstliche Hausmannskost. Viele dieser Artikel haben eine relativ lange Haltbarkeit, so dass sie immer zur Hand sind, wenn Sie sie brauchen.

Diese Grundbestandteile vieler Rezepte werden sich als nützlich erweisen, während Sie sich in Ihrer neuen Wohnung zurechtfinden. Scheuen Sie sich nicht, diese Liste zu ergänzen, vor allem, wenn sie für die Zubereitung Ihres Lieblingsgerichts entscheidend sind. Viel Spaß beim Essen!