10 señales de confianza en el lenguaje corporal que toda mujer debería conocer
En la escena de las citas, el mundo de los negocios y en las situaciones sociales, las mujeres necesitan formas de mostrar su confianza. El lenguaje corporal es una gran manera de afirmar el control y comunicar fuerza y poder. ¿Qué deben y qué no deben hacer las mujeres con su lenguaje corporal?
Aquí tienes algunos consejos para las mujeres sobre cómo pueden utilizar el lenguaje corporal para ser más poderosas:
NO:
No hagas el ridículo
Un error común del lenguaje corporal que cometen las mujeres es asentir demasiado. Esto sucede durante las conversaciones cuando una mujer quiere mostrar acuerdo o simpatía y asiente con la cabeza mientras la otra persona habla. Desde lejos, esto parece un poco como un muñeco de peluche. Aunque puede mostrar simpatía, también es el signo de una persona pusilánime. Así que asegúrate de asentir sólo cuando estés realmente de acuerdo con alguien, no por defecto.
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No finjas una sonrisa
A las mujeres se les ha enseñado desde pequeñas a «sonreír y asentir con la cabeza» mientras conversan para resultar simpáticas. El problema es que la sonrisa falsa no sólo es un signo de debilidad, sino también de falta de sinceridad. En lugar de ponerte una sonrisa en la cara, reserva tus dientes para cuando conozcas a alguien por primera vez y cuando encuentres algo agradable. Esto hará que la gente aprecie tu preciosa sonrisa.
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No mires por encima de las gafas
El movimiento característico de la jueza Judy es mirar por encima de las gafas con desdén a la gente en su sala. No verbalmente es una señal de superioridad y desprecio. Si llevas gafas, intenta no mirar por encima de ellas a la gente. Cuando las mujeres están nerviosas tienden a meterse el pelo detrás de las orejas o a juguetear con sus joyas. Son gestos de poca confianza. Las mujeres también se revuelven el pelo o se tocan el cuello cuando coquetean porque exponen la axila, que libera hormonas sexuales, muestra la curvatura del cuello y resalta el pelo sano y brillante. NO quieres hacer esto en una situación de negocios porque es lo contrario de mostrar poder profesional.
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5. No hagas saltar la muñeca
A las mujeres les encanta estar con una cadera salida o una muñeca salida hacia un lado. Curiosamente, una muñeca flácida o las muñecas expuestas son un signo de sumisión y tanto las mujeres como los hombres homosexuales tienden a hacer esto inconscientemente cuando están en una habitación con personas a las que quieren atraer. Por eso, mientras fuman, muchas mujeres sostienen el cigarrillo con una muñeca girada y expuesta. Si quieres mostrar poder, no expongas tus muñecas.
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6. No señales
Ten cuidado de no señalar a la gente o en el aire mientras haces puntos. Suele desencadenar en la gente el recuerdo de una marimacho del colegio o de una madre regañona. Si quiere gesticular mientras habla, utilice la palma de la mano abierta o el gesto del pulgar al índice. Ambas son señales no verbales positivas y le ayudan a parecer más accesible y seguro.
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Hacer:
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7. Apuntar con los pies
Los pies sirven como reflejo directo de la actitud de una persona. Cuando los pies apuntan directamente hacia otra persona, es una señal de interés genuino. Si, por el contrario, los pies apuntan hacia otro lado o hacia la salida, significa que esa persona está pensando en irse más que en hablar contigo. Cuando hables con personas en posiciones de poder asegúrate de apuntar tus pies hacia ellos porque les muestra que estás comprometido y eres respetuoso.
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8. Reclama tu territorio
Cuando las mujeres quieren ser asertivas pueden pararse con los pies más separados. Este «reclamo de territorio» es una señal subconsciente para los hombres de que te sientes segura de ti misma. Cuando las mujeres están nerviosas, tienden a ocupar el menor espacio posible, cruzando las piernas y metiendo los brazos en la silla o cruzándolos sobre el pecho, pero esto parece débil. Cuando entres en una habitación, muéstrate segura de ti misma, no cruces las piernas, los brazos o los hombros. Esto te hace ver poderoso y fuerte.
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9. Lleva un solo objeto
Los estudios han demostrado que las personas que llevan más de un objeto -como un bolso y un maletín o un maletín y un abrigo- son percibidas como menos organizadas y más olvidadizas. Así que, antes de ir a una reunión o evento asegúrate de consolidar tus bolsos, deja las cosas extra en el coche y dale tu abrigo al recepcionista para que lo cuelgue y no tengas que llevarlo a la sala.
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10. Steeple
Steepling es cuando alguien lleva las manos por delante del pecho y presiona las puntas de los dedos entre sí. Este es un gesto de confianza y seguridad en sí mismo. Esto se puede hacer fácilmente para inspirar confianza en ti mismo y en los demás antes o durante una reunión o evento.
En general, quieres asegurarte de que tu lenguaje corporal está alineado con tus palabras. Si está diciendo a la gente que tiene confianza, demuestre confianza. El lenguaje corporal puede darle una ventaja no verbal en sus interacciones.