13 formas de mantener las manos y los pies calientes en climas fríos

Tengo una rara condición hereditaria llamada enfermedad de Raynaud. Es un trastorno que restringe la circulación (el flujo sanguíneo) de las manos, los pies, los dedos y los pies. Esto puede provocar sensaciones de frío y dolor en las extremidades exteriores, incluso cuando no hace tanto frío. Pero, obviamente, cuanto más frío hace, más difícil es. He luchado contra ello toda mi vida. Y es algo que ha hecho que numerosas cacerías terminen prematuramente. Tenía que encontrar una manera de combatir este problema.

Sin embargo, las manos y los pies fríos son cosas con las que la mayoría de los cazadores de ciervos lidian. No hay que tener el trastorno que yo sufro para tener este problema. Pero para aquellos que buscan formas de mantener esos dedos de las manos y de los pies calentitos, aquí hay 13 formas en las que trato de lograrlo.

Come la comida adecuada

Todo comienza con tu dieta. Y para ser honesta, soy pésima en esta parte. Para mí, sólo hay un grupo de alimentos: el marrón. Eso es todo. Me encantan los alimentos fritos. Probablemente moriré de un ataque al corazón algún día. Pero algo tiene que matarte. Mejor disfrutar de lo que lo hace, ¿no? Dejando a un lado las bromas, evita las comidas picantes, los dulces y otras comidas basura que te hacen sudar y te suben el azúcar. En su lugar, céntrate en fuentes de alimentos saludables y ricos en carbohidratos que te ayuden a quemar energía de forma eficiente. Y recuerda picar el mismo tipo de alimentos periódicamente a lo largo de la caza para mantener tu cuerpo reabastecido de combustible.

Usa guantes y calcetines de calidad

Esto puede parecer elemental, pero elegir un buen par de guantes y calcetines es importante. Céntrate en materiales de lana y sintéticos que retengan el calor y mantengan el sudor fuera. Esta es la base de un buen plan de retención del calor.

Usa varias capas

Usa varias capas para ayudar a mantener el calor. Esta es otra idea sencilla que todo el mundo conoce ya. Pero funciona. Y la gente suele olvidarse de hacerlo.

Mantén la cabeza cubierta

¿Mantener la cabeza cubierta para mantener los pies calientes? Así es. Algunas fuentes dicen que hasta el 60 o 70 por ciento de la pérdida de calor del cuerpo proviene de la región de la cabeza y el cuello. Si puede reducir la pérdida de calor allí, eso se traduce en una mayor retención de calor en las manos y los pies. Es simple biología, realmente.

Use calentadores de manos y pies

Los calentadores de manos podrían ser la mejor herramienta de caza de finales de temporada jamás inventada. Yo compro acciones de ellos cada año. Si usted lucha por mantenerse caliente, es posible que quiera hacerlo también.

Use un manguito de mano

Mantenga uno de estos alrededor de su cintura y se alegrará de haberlo hecho. Vale la pena el dinero para tener un lugar cálido donde meter las manos. Y te prometo que es mucho mejor que usar los bolsillos. Hunter Safety System hace una gran opción para este producto.

Envuélvelos en plástico

No puedes hacer esto con tus manos pero envolver tus pies en plástico (sobre la capa del calcetín), o colocarlos dentro de una pequeña bolsa de basura, disminuirá la cantidad de viento que entra en contacto con tus pies. Suena un poco paleto, pero funciona. Pruébalo si no me crees.

Cinta adhesiva para las costuras

La cinta adhesiva Duck Tape de la marca Realtree tiene un millón de usos. Literalmente. Y mantener los pies calientes es uno de ellos. Colocándola alrededor de las costuras de los calcetines y las botas disminuirá la cantidad de calor que se escapa de esa región. Pero recuerde que no debe pegarlas con demasiada fuerza. Eso disminuirá la circulación, lo que provoca el efecto contrario, además de crear problemas adicionales.

Usa buenas botas

Otra idea no tan rompedora, pero sí efectiva. No importa tu presupuesto, si tienes problemas para mantener tus pies calientes, invierte en las mejores botas que puedas pagar. Es primordial. LaCrosse es una opción increíble.

Mantenlos en movimiento

Obviamente tenemos que estar quietos mientras cazamos ciervos. Eso es parte del trabajo, después de todo. Pero un poco de acción de meneo no debe alertar a los animales que te rodean. Mantenga los dedos de las manos y de los pies moviéndose para que la sangre siga fluyendo.

Utilice cubiertas para botas

Un buen par de cubiertas para botas es de gran ayuda. Los Cubrebotas aislantes de ArcticShield también son de lo mejor. Úselos. Adórelos. Le harán un cazador más feliz al final de la temporada.

Utilice un traje de cuerpo

Esta es otra gran opción. De hecho, mantiene prácticamente todo tu cuerpo caliente, no sólo las manos y los pies. Entonces, a la hora de la verdad, puede salir de su capullo y llenar esa etiqueta de clima frío, de finales de temporada. ArcticShield también te cubre aquí.

Usa un calentador

Sí, esto casi parece una trampa. Pero a veces tienes que hacer lo que tienes que hacer. Y en esos días severamente fríos, si estás en una persiana, un calentador podría ser la solución. Pero cuidado, no te duermas. El fuego y los humos pueden ser una amenaza real si se deja el calefactor sin vigilancia y sin control. Conozco al menos un caso en el que un cazador utilizó un calefactor en una persiana, se quedó dormido y luego sucumbió al humo y al fuego. Utilice los calentadores con precaución y responsabilidad.

No se pierda: Cómo vestirse para la caza con arco en tiempo frío

¿Es usted un cazador de caza mayor que quiere aprender a cumplir sus objetivos? Echa un vistazo a nuestros relatos, vídeos y contundentes consejos sobre la caza mayor.

Síguenos en Facebook.