13 façons de garder vos mains et vos pieds au chaud par temps froid
Je souffre d’une maladie héréditaire rare appelée maladie de Raynaud. C’est un trouble qui restreint la circulation (le flux sanguin) dans vos mains, vos pieds, vos doigts et vos orteils. Cela peut entraîner des sensations de froid intense et de douleur dans les extrémités extérieures, même lorsqu’il ne fait pas si froid dehors. Mais, évidemment, plus il fait froid, plus la situation devient difficile. J’ai lutté contre ce problème toute ma vie. Et c’est quelque chose qui a provoqué la fin prématurée de nombreuses chasses. Je devais trouver un moyen de combattre ce problème.
Les mains et les pieds froids sont des choses auxquelles la plupart des chasseurs de cerfs sont confrontés, cependant. Vous n’avez pas besoin d’avoir le trouble dont je souffre pour avoir ce problème. Mais pour ceux qui cherchent des moyens de garder ces doigts et ces orteils au chaud, voici 13 façons dont j’essaie d’y parvenir.
Manger les bons aliments
Tout commence par votre alimentation. Et pour être honnête, je suis nul pour cette partie. Pour moi, il n’y a qu’un seul groupe alimentaire – le brun. Et c’est tout. J’adore les aliments frits. Je vais probablement mourir d’une crise cardiaque un jour. Mais il faut bien que quelque chose vous tue. Autant apprécier la chose qui le fait, non ? Blague à part, évitez les aliments épicés, les sucreries et autres aliments vides qui vous font transpirer et augmenter votre taux de sucre. Privilégiez plutôt les aliments sains et riches en glucides qui vous aideront à brûler efficacement votre énergie. Et n’oubliez pas de grignoter le même type d’aliments périodiquement tout au long de la chasse pour que votre corps soit ravitaillé en énergie.
Porter des gants et des chaussettes de qualité
Cela peut paraître élémentaire, mais choisir une bonne paire de gants et de chaussettes est important. Privilégiez la laine et les matières synthétiques qui retiennent la chaleur et empêchent la transpiration d’entrer. C’est la base d’un bon plan de rétention de la chaleur.
Porter plusieurs couches
Porter plusieurs couches pour aider à retenir la chaleur. C’est une autre idée simple que tout le monde connaît déjà. Mais elle fonctionne. Et les gens oublient souvent de le faire.
Maintenez votre tête couverte
Maintenez votre tête couverte pour garder vos pieds au chaud ? C’est exact. Certaines sources affirment que jusqu’à 60 à 70 % de la perte de chaleur corporelle provient de la région de la tête et du cou. Si vous pouvez diminuer la perte de chaleur à cet endroit, cela se traduit par une plus grande rétention de chaleur dans vos mains et vos pieds. C’est de la biologie simple, vraiment.
Utilisez des chauffe-mains et des chauffe-pieds
Les HotHands pourraient être le meilleur outil de chasse de fin de saison jamais inventé. J’en achète des actions chaque année. Si vous avez du mal à rester au chaud, vous pourriez vouloir en faire autant.
Utiliser une moufle pour les mains
En garder une autour de votre taille et vous serez heureux de l’avoir fait. Le jeu en vaut la chandelle pour avoir un endroit chaud où coller vos mains. Et je vous promets que c’est bien mieux que d’utiliser vos poches. Hunter Safety System fait une excellente option pour ce produit.
Enveloppez-les dans du plastique
Vous ne pouvez pas le faire avec vos mains, mais envelopper vos pieds dans du plastique (par-dessus la couche de chaussettes), ou les placer à l’intérieur d’un petit sac poubelle, diminuera la quantité de vent qui entre en contact avec vos pieds. Cela semble un peu rustre, mais ça marche. Essayez-le si vous ne me croyez pas.
Duck Tape les coutures
Le Duck Tape de la marque Realtree a un million et un usages. Littéralement. Et garder vos pieds au chaud est l’une d’entre elles. En le plaçant autour des coutures des chaussettes et des bottes, vous diminuerez la quantité de chaleur qui s’échappe de cette région. Mais n’oubliez pas de ne pas trop les serrer. Cela diminuera la circulation, ce qui provoque l’effet inverse, en plus de créer des problèmes supplémentaires.
Porter de bonnes bottes
Encore une idée pas si révolutionnaire, mais efficace. Quel que soit votre budget, si vous avez du mal à garder vos pieds au chaud, investissez dans les meilleures bottes que vous pouvez vous offrir. C’est primordial. LaCrosse est une option incroyable.
Gardez-les en mouvement
Nous devons évidemment être immobiles pendant la chasse au cerf. Cela fait partie du concert, après tout. Mais une petite action de remuement ne doit pas vous mettre la puce à l’oreille des animaux qui vous entourent. Continuez à remuer vos doigts et vos orteils afin de faire circuler le sang.
Utiliser des couvre-bottes
Une bonne paire de couvre-bottes fait beaucoup de chemin. Les couvre-bottes isolés d’ArcticShield sont eux aussi une vraie affaire. Utilisez-les. Aimez-les. Ils feront de vous un chasseur de fin de saison plus heureux.
Utiliser une combinaison de corps
C’est une autre excellente option. En fait, elle garde pratiquement tout votre corps au chaud – pas seulement vos mains et vos pieds. Ensuite, au moment de vérité, vous pouvez sortir de votre cocon et remplir cette étiquette de temps froid, en fin de saison. ArcticShield vous couvre là aussi.
Utiliser un chauffage
Ouais, cela ressemble presque à de la triche. Mais parfois, vous devez simplement faire ce que vous avez à faire. Et pendant ces jours de grand froid, si vous êtes dans un store, un chauffage pourrait bien être la solution. Mais attention, ne vous endormez pas. Le feu et les fumées peuvent être une réelle menace si un chauffage est laissé sans surveillance. Je connais au moins un cas où un chasseur a utilisé un chauffage dans un affût, s’est endormi et a succombé à la fumée et au feu. Utilisez les appareils de chauffage avec prudence et responsabilité.
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