5 señales de que podrías estar usando la crema hidratante equivocada

Las rutinas de cuidado de la piel varían para todos, pero la mayoría de los regímenes incluyen una crema hidratante. Si estás usando un producto (y gastando dinero en él) más de una vez al día, quieres estar segura de que está ayudando a tu piel, no dañándola. Si has notado cambios en tu piel -incluso si has seguido el mismo régimen de cuidado de la piel durante décadas- puede que necesites cambiar tu crema hidratante. Sin embargo, no intentes solucionar estos problemas por tu cuenta. Lo mejor es que acudas a un dermatólogo si experimentas anomalías en la piel, como las que se indican a continuación.

Conoce tu tipo de piel. Su piel cambia con las estaciones, la ubicación geográfica y, por desgracia, la edad. La mayoría de las veces, la piel de las personas se vuelve más seca a medida que envejecen, por lo que incluso si el sistema de cuidado de la piel hecho para la piel «grasa» o «normal» ha funcionado toda su vida, probablemente tendrá que cambiar sus productos a lo largo de los años. Además, no olvides que los productos para el cuidado de la piel también caducan. No deberías conservar una crema hidratante más de un año o si tiene algún cambio en la textura, el color o el olor.

Piensa en el tiempo. Cuando elijas una crema hidratante, asegúrate de recordar el tiempo que hace fuera. Si hace calor y bochorno en verano, querrás optar por una fórmula más ligera. Cuando llegue el invierno, tu piel reseca necesitará más hidratación.

«En invierno, con la humedad baja y las calefacciones encendidas, la piel de la gente se reseca mucho, así que es cuando quieres usar una crema hidratante más espesa», dijo el Dr. B. Fred Bodie de la Clínica Dermatológica Springhill y Juvenescence Skin Care en Mobile, Alabama.

Protege del sol. Independientemente de la estación del año, no olvides comprar una crema hidratante con FPS. Proteger la piel del rostro del daño solar es importante para la salud y el proceso de envejecimiento, y eso es algo que nunca cambiará.

La Dra. Rutledge Forney de Dermatology Affiliates en Atlanta, Georgia, dijo que recomienda a sus pacientes usar dos cremas hidratantes diferentes. «Por la mañana, una crema hidratante debe tener un FPS de al menos 30 y aplicarse en la cara, el cuello y cualquier pecho expuesto», dijo la Dra. Forney. «Por la noche, sáltate el FPS y, si pueden tolerar un retinol ligero, les insto a que utilicen una crema hidratante con retinol.»

Pero no te preocupes si tu piel es sensible al retinol. «Si no pueden tolerar ningún retinol, entonces una crema hidratante con un antioxidante como el resveratrol (¡la parte útil del vino sin las calorías!), el té verde o la vitamina C potenciarán los efectos del tratamiento nocturno», dijo el doctor Forney. Brindemos por el resveratrol!

Ahora que ya tienes lo básico, aquí tienes algunas señales de advertencia de que estás usando la crema hidratante equivocada y consejos para prevenirlas y solucionarlas:

1. Erupciones/rojeces

Hay diferentes razones por las que podrías estar experimentando una erupción o un enrojecimiento, y una de ellas puede ser simplemente que tengas la piel sensible. Como siempre, busca la opinión de un dermatólogo para descubrir la causa. Es posible que tengas una erupción porque eres alérgico a un ingrediente de tu crema hidratante, o que necesites cambiar de una fórmula perfumada a otra sin fragancia.

«Las cremas hidratantes suaves y suaves son las mejores para esta categoría de pacientes. Recuerde que la clave es la simplicidad», dijo el Dr. Corey L. Hartman, fundador y director médico del Centro de Bienestar de la Piel de Alabama en Birmingham, Alabama, y profesor clínico asistente de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Alabama. «Aunque es fácil dejarse seducir por los productos que presumen de retinol e hidroxiácidos que son estupendos para el antienvejecimiento, estos ingredientes son notoriamente irritantes y pueden no ser los mejores para los tipos de pieles sensibles»

Si está viendo una erupción roja y escamosa cerca de las cejas y a ambos lados de la nariz, podría estar experimentando dermatitis seborreica, que es como la «caspa de la cara», dijo el Dr. Bodie. El Dr. Bodie dijo que la gente asume que la dermatitis seborreica es sólo sequedad, por lo que se hidrata en exceso para curarla. La hidratación ayudará a la condición, pero hay algunas cosas que debes hacer primero.

«Usa champú anticaspa, además de añadir crema de miconazol a tu rutina de hidratación nocturna», dijo el Dr. Bodie.

Una condición común llamada rosácea también podría ser la causa de tu enrojecimiento. Incluso si su piel se siente aceitosa con la rosácea, debe aplicar un cierto tipo de crema hidratante.

«Aunque la piel esté aceitosa, la rosácea mejora al disminuir la pérdida de agua transepidérmica debida a las roturas de la piel, reponiendo las ceremidas en la piel», dijo el Dr. Bodie. «Esto se consigue aplicando cremas hidratantes que contengan ceramidas».

Una popular crema hidratante que contiene ceramidas es CeraVe, que es ligera y suave (y asequible).

2. Sequedad

Si tu piel sigue extremadamente seca después de aplicar la crema hidratante, es hora de actualizarla. Para algunos, una sensación de tirantez en la piel es el primer signo de sequedad, y el maquillaje que parece «agrietado» es otra pista. La descamación o las manchas secas de color más oscuro que el resto del rostro son señales importantes de que tu piel necesita un poco de amor hidratante lo antes posible.

Aunque debes exfoliar suavemente (¡suavemente!) exfoliar para eliminar la piel muerta y descamada causada por la sequedad, asegúrese de que no está exfoliando demasiado, lo que puede contribuir a la sequedad continua.

«La piel extremadamente seca o la piel que se irrita por las cremas hidratantes puede ser ayudada mediante el uso de aceite mineral para quitar el maquillaje», dijo el Dr. Bodie. «Utiliza vaselina con moderación para hidratar el contorno de los ojos y aceite mineral con moderación para hidratar el rostro».

La Dra. Bodie dijo que esta táctica ayuda a «recuperar la barrera de la piel» sellando el agua y restaurando tu piel después de que haya sido despojada por el alcohol y los conservantes de algunos productos de belleza y cuidado de la piel. Si te desmaquillas con aceite mineral y te hidratas con un poco de vaselina alrededor de los ojos y aceite mineral en la cara durante unas semanas, la textura de tu piel volverá a su estado normal e hidratado.

3. Acné

«Si tu piel es propensa al acné, deberías probar una crema hidratante más ligera», dijo el doctor Hartman. «En lugar de una crema, prueba un suero o un gel hidratante que contenga ácido hialurónico». Aunque tu instinto puede ser el de «secar» el acné, tu piel necesita consistencia en el cuidado diario. Si estás experimentando brotes, busca cremas hidratantes ligeras, sueros o geles que sean a base de agua en lugar de a base de aceite.

«Las lociones y cremas más pesadas pueden empeorar la congestión de los poros y conducir a una mayor producción de aceite que puede exacerbar los brotes de acné», dijo el Dr. Hartman. «La etiqueta debe decir libre de aceite o no comedogénico para estar seguro»

4. Grasa

«Si notas que a lo largo de la mañana tu piel brilla demasiado, puede ser que la crema hidratante te esté dando demasiado brillo», dijo el Dr. Hartman. «Aquí es donde una crema hidratante que contenga ácido glicólico o salicílico puede ser útil para contrarrestar esas glándulas sebáceas hiperactivas y mantener la grasa a raya.»

También deberías utilizar cremas hidratantes a base de agua en lugar de a base de aceite para la piel grasa.

5. Bultos

Si estás viendo pequeños grupos de bultos blancos en tu cara, no son acné. Estas protuberancias blancas se llaman milia, y aunque no debes alarmarte, debes acudir a un dermatólogo para que te ayude a recuperar tu piel. No intentes «reventar» la milia tú mismo. «El mayor efecto secundario del uso de una crema hidratante incorrecta es el desarrollo de milia, pequeñas protuberancias blancas y duras en la cara en zonas aleatorias», dijo el Dr. Forney. «Esto es muy común si se utiliza una crema hidratante corporal en la cara, pero también puede ocurrir con cremas hidratantes que son demasiado pesadas».

La piel de tu cara es más sensible que otras partes del cuerpo, por lo que siempre debes utilizar productos que especifiquen que son para la cara. Usar una loción corporal en la cara nunca es una buena idea.

Mira: Consejos para el cuidado de la piel que las mujeres sureñas juran tener

Esperemos que estas señales de advertencia de que estás usando la crema hidratante equivocada te hagan reevaluar o actualizar tu rutina de cuidado de la piel, pero recuerda que siempre debes acudir a un dermatólogo para obtener una opinión profesional si notas cambios en tu piel.

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