Cómo evitar que las hemorroides piquen
Las hemorroides son un problema común para muchas personas, especialmente a medida que envejecen. Se producen cuando los vasos sanguíneos del ano y el recto se ven sometidos a presión debido a un esfuerzo excesivo durante la defecación, lo que provoca la aparición de bultos dolorosos. Estas protuberancias hemorroidales pueden ser muy incómodas y provocar picores a quienes las padecen. También pueden sangrar, lo que puede resultar molesto. Sin embargo, las hemorroides no son potencialmente mortales.
¿Por qué pican las hemorroides?
Las hemorroides pueden aparecer tanto dentro como fuera del cuerpo. Las que aparecen internamente residen dentro del recto, mientras que las hemorroides externas aparecen bajo la piel que rodea el ano. Ambas son dolorosas para quienes las padecen.
Las hemorroides internas pueden convertirse en hemorroides internas prolapsadas cuando un esfuerzo excesivo durante la defecación las obliga a proyectarse a través del ano. Cuando esto ocurre, la hemorroide trae consigo mucha mucosidad, que irrita la zona que la rodea y provoca un molesto picor a quien la padece. Mientras la hemorroide esté prolapsada, seguirá sacando mucosidad hacia la piel sensible que la rodea y provocando un incómodo picor.
Para empeorar las cosas, las heces mezcladas con la mucosidad producida por la hemorroide sólo aumentan la irritación y provocan más picor. Otras causas de picor anal son las infecciones por hongos, las fisuras anales, la acumulación de sudor, la proctitis, las fugas de heces a lo largo del día o de la noche, la infección por gusanos (alfiler, anillo o anzuelo), los piojos, la psoriasis, la sarna, el herpes y, en los peores casos, el cáncer.
El picor anal puede ser provocado o agravado por una higiene deficiente (o excesiva): una región anal poco limpia puede provocar una infección, mientras que una zona que se limpie con demasiada intensidad puede resecarse y agrietarse. El picor puede reducirse utilizando papel higiénico u otros productos sin perfume, limpiando más suavemente, con ropa más suelta y manteniendo la región seca en todo momento.
Cómo reducir el picor de las hemorroides
1. Manténgase limpio y seco
Mantener la región rectal y anal limpia y seca en todo momento es la mejor manera de reducir el picor causado por las hemorroides. Demasiada humedad en esa zona tan sensible puede provocar una mayor irritación alrededor de las hemorroides externas o prolapsadas, aumentando el picor y la probabilidad de desarrollar problemas más importantes, como el sangrado. Si la zona se mantiene limpia y seca utilizando productos sin perfume, el picor disminuirá notablemente.
2. No te rasques
Por supuesto, el aspecto más difícil de superar del picor es el deseo de rascar la zona que produce la sensación. Esto es más fácil de decir que de hacer, como puede atestiguar cualquiera que haya tenido varicela. Pero es imprescindible no rascarse las hemorroides, por mucho que piquen, o simplemente seguirán agravando al paciente.
3. Prueba con una compresa caliente
El picor puede aliviarse utilizando una compresa caliente. Esto se consigue empapando una toalla suave y limpia en agua caliente y manteniéndola contra el ano en el lugar exacto en el que se encuentra la hemorroide, durante un máximo de 15 minutos. Puedes hacer esto varias veces al día para reducir el picor. Sécate siempre por completo después dando palmaditas en la zona (no la frotes).
4. Adormece la zona
Alternativamente, puedes utilizar una compresa fría. Esto es básicamente lo mismo que el método de la compresa caliente, excepto que utilizas una bolsa de hielo en lugar de una toalla caliente. Envuelva la bolsa de hielo en una toalla para evitar que se pegue a su piel durante el tratamiento. Esto puede probarse varias veces al día, como con la compresa caliente, para reducir la inflamación de las hemorroides. Intenta utilizar una compresa caliente inmediatamente después para reducir aún más el picor y el dolor de las hemorroides.
5. Aceites esenciales
Otro enfoque popular para tratar el picor de las hemorroides es utilizar aceites esenciales. Los tratamientos con aceites son sencillos de hacer – sólo hay que añadir de dos a cuatro gotas de aceite esencial a dos onzas líquidas de aceite base (almendra, ricino, etc) y aplicar el producto mezclado directamente a la hemorroide. Puedes utilizar aceite de árbol de té (antiséptico y antiinflamatorio), aceite de lavanda, aceite de ciprés o aceite de aguacate para reducir el picor y ayudar a que la zona de piel irritada se cure.
6. Remojar la zona
Mojando la región rectal en una bañera es otro método eficaz para reducir el picor de las hemorroides. Puedes hacerlo utilizando una bañera de tamaño normal o un baño de asiento, una palangana que puedes comprar en la farmacia local. Basta con llenarla de agua caliente y sumergir el ano en ella un par de veces al día para aliviar las molestias asociadas al picor de las hemorroides. Al igual que una compresa caliente, el calor y la humedad ayudan a aliviar la región afectada. También puedes añadir un poco de bicarbonato de sodio o sales de Epsom al agua para ayudar en el proceso de curación. Sécate siempre después, el exceso de humedad sólo puede agravar el problema.
7. Protege la zona
Si los remedios caseros no consiguen detener el picor de tus hemorroides, tu médico puede sugerirte que utilices un protector para mantener la zona irritada separada de las heces durante las deposiciones. Productos como Desitin, Sensi Care, A & D Ointment, Hydraguard y Calmoseptine son útiles, ya que crean barreras entre la sensible región afectada por las hemorroides y las heces que pasan por ella durante las deposiciones.
8. Prueba una compresa medicada
De igual modo, tu médico puede aconsejarte que pruebes una compresa medicada, que puedes comprar en la farmacia local. Son fáciles de usar – simplemente limpie la región anal y luego use la almohadilla para limpiarla suavemente. Como en todos los casos relacionados con las hemorroides, evita frotar la zona. Se pueden utilizar hasta seis veces al día, y siempre deben usarse después de defecar (una vez que la zona se haya limpiado totalmente primero).
9. Loción para aliviar el picor
Por último, existen en el mercado una serie de lociones y geles medicinales que combaten el picor. Por ejemplo, el gel de Aloe Vera o el preparado H pueden reducir en gran medida el dolor o el picor asociado a las hemorroides, y pueden utilizarse varias veces al día. Debe evitar el uso de cualquier gel o loción que contenga esteroides, ya que éstos sólo agravarán el problema con el tiempo.
Si está experimentando un doloroso picor de hemorroides que los métodos anteriores no pueden aliviar, hable con su médico tan pronto como sea posible.