Cómo hidratar el cuero cabelludo: Tu guía para tratar los problemas dermatológicos de tu cabeza

Si sufres de eczema, psoriasis u otro tipo de afección cutánea, probablemente hayas probado muchos tratamientos tópicos diferentes como Betnovate para controlar los brotes de enrojecimiento e inflamación de la piel.

Pero si sufres problemas dermatológicos en el cuero cabelludo, puede ser difícil saber cómo tratarlo – y cómo hidratar el cuero cabelludo.

La hidratación del cuero cabelludo puede ayudarte a controlar la sequedad y la descamación, y a mantener tu cabeza y tu cuero cabelludo en un estado saludable.

En la siguiente guía, te enseñaremos cómo hidratar y masajear el cuero cabelludo, además de ver los mejores productos para tratar las afecciones de la piel en la cabeza.

Nota: También puede valer la pena leer nuestra guía separada sobre cómo tratar el eczema en la cara.

Resumen – ¿Qué causa la sequedad del cuero cabelludo?

Las afecciones de la piel como el eczema (también conocido como dermatitis) o la psoriasis pueden hacer que la piel se vuelva seca, con picores, escamosa, roja y con erupciones. En los casos más graves, la piel puede sufrir síntomas como la formación de costras, la exudación o el sangrado.

Estas afecciones pueden dar lugar a un cuero cabelludo seco – que puede ser más difícil de tratar que los problemas de la piel en otras zonas en las que se tiene menos pelo y donde los tratamientos tópicos pueden hacer su magia más fácilmente.

El cuero cabelludo seco también puede deberse a una serie de otras causas, como el lavado diario, la deshidratación, un cambio de tiempo o ingredientes agresivos en los productos para el cuidado del cabello como el champú.

Los signos de un cuero cabelludo seco incluyen:

• Picazón
• Caspa
• Dolor

La mejor manera de tratar un cuero cabelludo seco es hidratarlo.

Cómo hidratar el cuero cabelludo

Elegir los productos adecuados para hidratar el cuero cabelludo

Tratar los problemas del cuero cabelludo como el eczema o la psoriasis puede ser difícil, pero por suerte hay muchas soluciones diferentes -incluyendo tratamientos médicos y remedios caseros- para ayudar a tratar el problema.

Aquí tienes algunas formas comunes de tratar el cuero cabelludo seco:

• Champú hidratante
• Mascarillas exfoliantes para el cuero cabelludo
• Tónico capilar para después de la ducha
• Aceite de coco
• Aceites esenciales como el de árbol de té y el de jojoba
• Gel de aloe vera o productos a base de aloe vera
• Aceite de coco.productos a base de aloe vera
• Remedios caseros como el hamamelis o el vinagre de sidra de manzana

Elegir el tratamiento adecuado para ti puede llevarte algún tiempo mientras experimentas con los productos que producen los mejores resultados para tu cuero cabelludo, pero un buen punto de partida es un champú hidratante o el uso de aceites esenciales como el de árbol de té y jojoba.

Los champús hidratantes están especialmente formulados para adaptarse a los cueros cabelludos secos y suelen evitar los productos químicos agresivos que pueden despojar a la piel de sus aceites naturales.

Los aceites esenciales como el de árbol de té y el de jojoba (también puedes usar eucalipto, lavanda o menta) pueden añadirse a un champú o aplicarse solos sobre el cuero cabelludo.

A continuación repasaremos las mejores formas de aplicar el champú y los aceites para hidratar el cuero cabelludo.

Aplicar champús para hidratar el cuero cabelludo

Aplicar champús para mantener tu cabeza hidratada no es difícil.

Aquí tienes los pasos para hidratar tu cuero cabelludo con champús:

1. Elige un champú hidratante, alejándote de los champús con ingredientes agresivos que podrían eliminar los aceites naturales de tu piel y cabello.
2. Aplícalo de dos a tres veces por semana. Aplicar el champú con más frecuencia eliminará la grasa del cuero cabelludo, lo que dejará la piel y el cabello aún más secos. Si te duchas todos los días, utiliza un gorro de ducha para cubrirte la cabeza y mantenerla seca.
3. Evita aplicarte acondicionador en el cuero cabelludo, ya que puede obstruir los poros y empeorar los picores. En su lugar, puede acondicionar su cabello desde la mitad hasta las puntas.
4. Mantenga el agua alrededor de la temperatura corporal para evitar agravar un cuero cabelludo sensible.
5. Para secarse, dé palmaditas suaves a su cabello con una toalla para eliminar el exceso de agua y luego déjelo secar al aire. Evita frotar vigorosamente tu cabeza con una toalla o secarlo con un ajuste de temperatura caliente (ambos pueden empeorar un cuero cabelludo sensible y seco).
6. Aplicar champús y aceites para hidratar tu cuero cabelludo

   Aplicar aceites para hidratar tu cuero cabelludo puede funcionar de varias maneras, dependiendo del tipo de aceite que estés utilizando.

   Opción 1

   Si estás utilizando aceites esenciales como el aceite de árbol de té o el aceite de jojoba, entonces puedes simplemente añadir unas gotas a tu botella de champú y utilizar el método de aplicación del champú como se indica arriba.

   Opción 2

   Para aplicar los aceites solos:

   1. Elige un aceite hidratante, como los aceites esenciales como el de árbol de té, jojoba, eucalipto, lavanda o menta.
   2. Mezcla con un aceite portador como el de coco, almendras, oliva o aguacate. Los aceites esenciales son potentes y deben diluirse antes de aplicarlos en el cuero cabelludo, sobre todo si tienes la piel sensible.
   3. Aplícate la mezcla de aceites en el cuero cabelludo, con los dedos o con un algodón. Dependiendo de la gravedad de la sequedad, puede cubrir todo el cuero cabelludo o centrarse en las zonas más secas.
   4. Masajee el aceite en su cuero cabelludo. Utiliza tus dedos en un movimiento circular – pasa unos minutos haciendo esto para asegurarte de que penetras en la capa superior de la piel completamente.
   5. Deja el aceite entre una y ocho horas. Es posible que desee hacer esto durante la noche – en cuyo caso, debe proteger su almohada de las manchas de aceite cubriéndola con una toalla o usando un gorro de ducha.
   6. Lávese con champú; aclare a fondo para asegurarse de que se elimina todo el aceite.

   Resumen

   Una de las mejores formas de tratar un cuero cabelludo seco es hidratarlo. Puedes hacerlo de varias maneras, como con champús hidratantes especialmente formulados o utilizando aceites esenciales.

   Si tu cuero cabelludo seco se debe a una condición de la piel como el eczema, entonces vale la pena emparejar tu plan de hidratación con un tratamiento tópico como Betnovate Aplicación para el Cuero Cabelludo.

   Si sufres de psoriasis en el cuero cabelludo y los medicamentos de venta libre están resultando ineficaces, podrías hablar con tu médico sobre el uso de Dovobet Gel.

   Si sufres de una condición de la piel como eczema o psoriasis, puedes contactar con La Farmacia Independiente para una consulta gratuita. Empezar una consulta online con nosotros es rápido y fácil – e incluso puedes recibir tu medicación al día siguiente.