Cómo tener exactamente un orgasmo del punto G

Los orgasmos vaginales han sido controvertidos desde que Freud insistió en que eran superiores a los del clítoris, pero una cosa en la que todo el mundo parece estar de acuerdo es que son raros. La mayoría de las investigaciones han encontrado que, a lo sumo, sólo el 20 al 25 por ciento de las mujeres los tienen, y un estudio en 2014 incluso sugirió que no existen en absoluto. Pero en nuestra encuesta, un considerable 37 por ciento dijo que sí tenía Os vaginales, lo que nos hizo preguntarnos: ¿Son más alcanzables de lo que pensamos?

Sólo para ser claros, todos los orgasmos son creados iguales -clitoral, inducido por juguetes sexuales, lo que sea- y si estás emocionada por las diversas formas en que te corres, no digas más. Pero los expertos afirman que el orgasmo vaginal se siente diferente (no mejor, sólo diferente), a menudo más profundo y con más cuerpo en comparación con la intensa especificidad del orgasmo clitoriano. En caso de que esto te inspire a ir a la caza del elusivo V-gasmo, hemos pedido a los terapeutas sexuales que lo desglosen.

Paso 1: Empieza con la autoexploración

Toma un poco de lubricante y descubre dónde están las cosas y qué se siente bien (un lugar para empezar: tu punto G, reputada fuente de la mayoría de los V-gasmos, situado en la pared frontal de tu vagina). «En lugar de centrarte en el juego final, concéntrate en las sensaciones que sientes en el momento», sugiere Emily Deayala, terapeuta sexual de Dallas. (Obtén algo de ayuda de este masajeador vibratorio recargable a prueba de agua Form 6 de la Boutique de la Salud de la Mujer -está diseñado para la estimulación interna, del punto G y del clítoris.)

Paso 2: mucha estimulación

Quieres un buen flujo sanguíneo -en todas partes- así que intenta salir a correr o a montar en bicicleta primero; un estudio de 2011 en el Journal of Sexual Medicine encontró que las mujeres que tenían una mayor variabilidad de la frecuencia cardíaca (es decir, estaban más en forma) tenían más posibilidades de experimentar un orgasmo. Luego, cuando estéis juntos, tómate tu tiempo con una estimulación más íntima: Prepara la escena desnudándote lentamente, o amplía los juegos preliminares jugueteando mientras estáis vestidos.

Paso 3: Encuentra la posición adecuada

Un orgasmo en V tiene que ver con el ángulo, por lo que ciertas posiciones lo hacen más probable. Un ejemplo: chica encima (aunque el estilo perrito también es popular). Esto te permite controlar el ritmo y la profundidad de los empujes; algunas mujeres sienten la mayor intensidad cuando el pene llega al cuello del útero, otras sienten más en el primer tercio de la vagina (el terreno del punto G). Encuentra tu propio punto dulce, y prueba algunos empujes profundos -un estudio de 2013 encontró que la estimulación vaginal profunda puede estimular la gran V.

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Paso 4: Utiliza un juguete

Los expertos hablan de utilizar un aparato para parejas como el We-Vibe durante el sexo (ver más juguetes aquí). Con un juguete interno, la sensación añadida de plenitud hace que sea más fácil crear fricción a lo largo del lado del punto G de tu vagina, y la estimulación del clítoris puede llevarte al límite.

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