Exact How To Have A G-Spot Orgasm

Vaginale orgasmes zijn controversieel sinds Freud erop aandrong dat ze superieur waren aan clitorale Os, maar één ding waar iedereen het over eens lijkt te zijn, is dat ze zeldzaam zijn. Het meeste onderzoek heeft uitgewezen dat hooguit 20 tot 25 procent van de vrouwen ze heeft, en één studie uit 2014 suggereerde zelfs dat ze helemaal niet bestaan. Maar in onze enquête zei een aanzienlijke 37 procent dat ze vaginale Os hebben, wat ons deed afvragen:

Voor alle duidelijkheid, alle orgasmes zijn gelijk – clitoraal, door seksspeeltjes veroorzaakt, wat dan ook – en als je opgewonden bent over de verschillende manieren waarop je klaarkomt, zeg dan niets meer. Maar deskundigen beweren dat de vaginale O anders voelt (niet beter, gewoon anders), vaak dieper en meer full-body in vergelijking met de intense specificiteit van het clitorale orgasme. Voor het geval dit je inspireert om op jacht te gaan naar het ongrijpbare V-gasme, vroegen we seksuologen om het uit te splitsen.

Stap 1: Begin met zelfverkenning

Grijp wat glijmiddel en zoek uit waar dingen zijn en wat goed voelt (een plek om te beginnen: je G-spot, de vermeende bron van de meeste V-gasmen, gelegen op de voorwand van je vagina). “In plaats van je te richten op het eindspel, concentreer je je op de sensaties die je op dat moment voelt,” stelt Emily Deayala voor, een seksuoloog in Dallas. (Deze Form 6 Waterproof Rechargeable Vibrating Massager van de Women’s Health Boutique helpt je daarbij – hij is ontworpen voor inwendige stimulatie, stimulatie van de G-spot en de clitoris.)

Stap 2: Veel stimulatie

Je wilt overal een goede doorbloeding – probeer dus eerst een rondje te gaan hardlopen of fietsen; uit een onderzoek uit 2011 in het Journal of Sexual Medicine bleek dat vrouwen met een grotere hartslagvariabiliteit (d.w.z, fitter waren) een grotere kans hadden om een orgasme te krijgen. Als jullie dan samen zijn, neem dan de tijd voor intiemere stimulatie: Zet de toon door je langzaam uit te kleden, of verleng het voorspel door te rommelen terwijl je nog aangekleed bent.

Stap 3: Vind het juiste standje

Een V-gasme heeft alles te maken met de hoek, dus bepaalde standjes maken het waarschijnlijker. Een voorbeeld: girl-on-top (hoewel doggy style ook populair is). Hiermee kun je het tempo en de diepte van de stoten bepalen; sommige vrouwen voelen de meeste intensiteit wanneer de penis de baarmoederhals bereikt, anderen voelen meer in het eerste derde deel van de vagina (G-spot land). Zoek je eigen sweet spot, en probeer een aantal diepe stoten-een studie uit 2013 vond dat diepe vaginale stimulatie de grote V kan stimuleren.

Related: 9 Positions That Practically Guarantee an Orgasm

Step 4: Use A Toy

Hands down (bij wijze van spreken), experts praten over het gebruik van een paren gadget zoals We-Vibe tijdens de seks (zie meer speeltjes hier). Met een inwendig speeltje, maakt het toegevoegde gevoel van volheid het makkelijker om wrijving te creëren langs de G-spot kant van je vagina, en de clitoris stimulatie kan je over het randje sturen.

Lees 14 mind-blowing feiten die de manier waarop je over orgasmes denkt volledig zullen veranderen: