¿Cuál'es el mejor momento del día para tomar vitaminas?

¿El momento realmente lo es todo? Cuando se trata de tomar multivitaminas, la respuesta es un poco más complicada que «sí» o «no». Quizá sepas, por ejemplo, que nuestro cuerpo procesa los distintos nutrientes de forma diferente. Las vitaminas hidrosolubles, como la vitamina C, y las vitaminas del grupo B (como la vitamina B12 y el folato) suelen actuar de inmediato antes de que eliminemos el exceso, mientras que las vitaminas liposolubles (como la vitamina D, la vitamina E y la vitamina K) tienden a quedarse en los tejidos hasta más tarde. Cuando tomamos estos nutrientes como vitaminas individuales, factores como el tiempo, el contenido de nuestro estómago y la forma en que los diferentes nutrientes interactúan entre sí pueden influir en la forma en que el cuerpo los utiliza. Pero, ¿qué ocurre cuando los metes todos en el mismo multivitamínico?*

Aquí están las buenas noticias: Nuestras multivitaminas tienen un formato único que está diseñado para ser tomado en cualquier momento, de día o de noche, con o sin comida. El método de administración es lo que marca la diferencia: Nuestra tecnología beadlet-in-oil permite que coexistan diferentes nutrientes en la misma cápsula, sin importar si son hidrosolubles o liposolubles. Y nuestras cápsulas de liberación retardada están diseñadas para disolverse más tarde, pasando por las zonas más sensibles de su estómago. Esto significa que usted tiene la libertad de tomarlas cuando quiera – la única «ciencia» es averiguar lo que tiene sentido con su horario y preferencias personales.*