Evite estas infecciones oculares por malos hábitos con las lentes de contacto
Share
Nadie quiere una infección ocular por las lentes de contacto. Si alguna vez has dormido con las lentillas puestas, has usado lentillas desechables más allá del horario de reemplazo prescrito o te has dado un chapuzón en la piscina comunitaria sin quitarte las lentillas de los ojos primero, es hora de replantearte tus hábitos.
¿Por qué? Porque las malas elecciones pueden provocar infecciones graves (como una infección ocular por lentes de contacto, ¡ay!) en algunos casos, dice la optometrista Reecha Kampani, OD.
Alrededor del 80% al 90% de las infecciones oculares relacionadas con las lentes de contacto son bacterianas. Muchas implican una bacteria común y difícil de tratar conocida como staphylococcus aureus.
Pero la más grave puede ser la pseudomonas aeruginosa, una infección bacteriana de rápido crecimiento que puede provocar un agujero en la córnea. Por desgracia, los pacientes que contraen esta infección tienen una alta probabilidad de sufrir cicatrices permanentes y pérdida de visión.
Además de las bacterias, las infecciones por hongos como el aspergillus o el fusariam también son amenazas potenciales para su visión. A veces están causadas por un traumatismo en el ojo, pero una mala higiene de las lentes de contacto también puede provocar estas infecciones fúngicas.
La buena noticia: normalmente puede evitar estos problemas de salud (y la infección de las lentes de contacto) sabiendo a qué atenerse y practicando buenos hábitos.
Esté atento a los signos de infección
Los signos de una infección ocular incluyen ojos rojos y dolorosos, lagrimeo o secreción, sensibilidad a la luz, visión borrosa o la sensación de que hay un cuerpo extraño en el ojo. Estos pueden provenir de bacterias en el ojo procedentes de las lentes de contacto.
Si tiene estos síntomas, acuda a un médico inmediatamente. Su visión es demasiado importante como para arriesgarse a sufrir daños a largo plazo por una infección.
El agua es un no-no
Cuando adapta las lentes de contacto a sus pacientes, la Dra. Kampani comparte la regla de las tres «S»: no dormir, nadar o ducharse con las lentes.
Las dos segundas «S» se aplican al agua. El agua puede contener agentes patógenos o contaminantes que causan las infecciones mencionadas anteriormente, por lo que hay que tener cuidado de que no entre nada en el ojo, sobre todo si se llevan lentes de contacto.
La natación presenta problemas específicos. Las piscinas, los lagos e incluso las bañeras de hidromasaje pueden albergar bacterias y microbios que pueden producir una infección grave, como la queratitis por acanthamoeba, causada por una ameba de nado libre. Este tipo de infección puede causar daños visuales o incluso ceguera.
No duermas con las lentillas puestas
En primer lugar, no lleves las lentillas más allá de su horario recomendado, de sustitución. En segundo lugar, no duermas con las lentillas.
«Uno de los mayores problemas de llevar demasiado las lentillas o de dormir con ellas es que te llega menos oxígeno al ojo», dice el Dr. Kampani. «Esto puede provocar infecciones, inflamaciones y abrasiones en el ojo, ya que el estrés oxidativo añadido hace que el ojo sea más vulnerable a diversas bacterias y patógenos.»
Si usas lentes de contacto blandas, presta especial atención. Estas lentes crean las condiciones ideales para que los patógenos crezcan, como una placa de Petri. Las lentes blandas desechables diarias han ayudado a reducir el riesgo de complicaciones, pero los hábitos saludables siguen siendo extremadamente importantes.
Guarda y desinfecta tus lentillas correctamente
Algunas personas tienden a reutilizar su solución de limpieza y almacenamiento. O lo «rellenan» en lugar de añadir solución fresca a sus estuches de lentillas cada día. El pequeño ahorro que obtienes de esto no vale la pena una potencial infección.
Tira tu solución y empieza de nuevo cada día. Y asegúrese de reemplazar los estuches de lentes una vez cada tres meses, dice el Dr. Kampani. Utilizar un estuche durante demasiado tiempo puede contribuir a la acumulación de patógenos.
Prueba una solución de peróxido de hidrógeno
Guardar las lentes de contacto en una solución a base de peróxido de hidrógeno es una forma eficaz de reducir las bacterias. Estas soluciones, disponibles en las tiendas, son especialmente eficaces para limpiar las lentillas, dice el Dr. Kampani.
Las distintas marcas pueden tener diferentes indicaciones para remojar las lentillas, así que asegúrate de comprobar las etiquetas. Por lo general, la recomendación es guardar las lentillas en la solución durante al menos cuatro o seis horas. Es lo suficientemente seguro como para usarlo todos los días. Asegúrate de no poner la solución directamente en el ojo, ni de enjuagar las lentillas sin el estuche adecuado suministrado.
Comparte
- lentes de contacto salud ocular infecciones oculares