Évitez ces infections oculaires dues à de mauvaises habitudes en matière de lentilles de contact
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Personne ne souhaite une infection oculaire due à des lentilles de contact. Si vous avez déjà dormi avec vos lentilles de contact, porté des lentilles jetables au-delà du calendrier de remplacement prescrit ou fait un plongeon dans la piscine communautaire sans avoir retiré les lentilles de vos yeux au préalable, il est temps de repenser vos habitudes.
Pourquoi ? Parce que les mauvais choix peuvent entraîner des infections graves (comme une infection oculaire due aux lentilles de contact, aïe !) dans certains cas, explique l’optométriste Reecha Kampani, OD.
Environ 80 % à 90 % des infections oculaires liées aux lentilles de contact sont bactériennes. Beaucoup impliquent une bactérie commune et difficile à traiter, le staphylocoque doré.
Mais la plus grave peut être le pseudomonas aeruginosa, une infection bactérienne à croissance rapide qui peut entraîner un trou dans votre cornée. Malheureusement, les patients qui contractent cette infection ont de fortes chances de présenter des cicatrices permanentes et de perdre la vue.
A part les bactéries, les infections fongiques comme l’aspergillus ou le fusariam sont aussi des menaces potentielles pour votre vision. Elles sont parfois causées par un traumatisme de l’œil, mais une mauvaise hygiène des lentilles de contact peut également entraîner ces infections fongiques.
La bonne nouvelle : vous pouvez généralement éviter ces problèmes de santé (et l’infection des lentilles de contact) en sachant ce qu’il faut surveiller et en adoptant de bonnes habitudes.
Surveiller les signes d’infection
Les signes d’une infection oculaire comprennent des yeux rouges et douloureux, un larmoiement ou un écoulement, une sensibilité à la lumière, une vision floue ou la sensation qu’un corps étranger se trouve dans votre œil. Ceux-ci peuvent provenir de bactéries présentes dans votre œil à cause de vos lentilles.
Si vous présentez ces symptômes, faites-vous examiner par un médecin immédiatement. Votre vision est trop importante pour risquer des dommages à long terme dus à une infection.
L’eau est un non-non
Lorsqu’elle adapte des patients pour des lentilles de contact, le Dr Kampani partage la règle des trois » S » : ne dormez pas, ne nagez pas et ne vous douchez pas avec vos lentilles.
Les deux seconds » S » s’appliquent à l’eau. L’eau peut contenir des agents pathogènes ou des polluants à l’origine des infections décrites ci-dessus, il faut donc veiller à ne pas en recevoir dans l’œil – surtout si vous portez des lentilles.
La baignade présente des problèmes spécifiques. Les piscines, les lacs et même les jacuzzis peuvent abriter des bactéries et des microbes susceptibles de produire une infection grave, comme la kératite acanthamoeba, qui est causée par une amibe qui nage librement. Ce type d’infection peut entraîner une déficience visuelle, voire la cécité.
Ne dormez pas dans des lentilles de contact
Premièrement, ne portez pas de lentilles au-delà de leur calendrier de remplacement, recommandé. Deuxièmement, ne dormez pas avec les lentilles.
« L’un des plus gros problèmes du port excessif ou du sommeil avec les lentilles est que vous recevez moins d’oxygène dans l’œil », explique le Dr Kampani. » Cela peut entraîner des infections, des inflammations et des abrasions de l’œil car le stress oxydatif supplémentaire rend l’œil plus vulnérable à diverses bactéries et agents pathogènes. «
Si vous portez des lentilles de contact souples, faites-y particulièrement attention. Ces lentilles créent la condition idéale pour que les agents pathogènes se développent, comme une boîte de Pétri. Les lentilles souples jetables quotidiennes ont contribué à réduire le risque de complications, mais des habitudes saines restent extrêmement importantes.
Réservez et désinfectez vos lentilles correctement
Certaines personnes ont tendance à réutiliser leur solution de nettoyage et de conservation. Ou bien elles » font le plein » au lieu d’ajouter chaque jour une solution fraîche dans leur étui à lentilles. Les économies mineures que vous réalisez ainsi ne valent pas une infection potentielle.
Jettez votre solution et recommencez chaque jour. Et veillez à remplacer les étuis à lentilles une fois tous les trois mois également, dit le Dr Kampani. Utiliser un étui pendant trop longtemps peut ajouter à l’accumulation de pathogènes.
Essayez une solution au peroxyde d’hydrogène
La conservation des lentilles de contact dans une solution à base de peroxyde d’hydrogène est un moyen efficace de réduire les bactéries. Ces solutions, disponibles dans le commerce, sont particulièrement efficaces pour nettoyer les lentilles, indique le Dr Kampani.
Différentes marques peuvent avoir des instructions différentes pour faire tremper les lentilles, alors assurez-vous de vérifier les étiquettes. Habituellement, la recommandation est de conserver les lentilles dans la solution pendant au moins quatre à six heures. La solution est suffisamment sûre pour être utilisée tous les jours. Veillez à ne pas mettre la solution directement dans l’œil, ni à rincer les lentilles sans l’étui fourni adéquat.
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