Explicación de las 5 capas del cuero cabelludo
Puede que invierta en productos de primera calidad y a medida para el cuidado del cabello. Pero un cabello lustroso y voluminoso sólo es posible conseguirlo si tu cabello está sano desde dentro. Por dentro, nos referimos a la salud de su cuero cabelludo.
Para entender y mantener la salud del cuero cabelludo, vamos a tener una imagen clara de las diferentes capas de su cuero cabelludo en esta entrada del blog. Aquí vamos!
¿Cuáles son las cinco capas del cuero cabelludo?
Tu cuero cabelludo está formado por capas de piel y tejido subcutáneo que cubre los huesos de la bóveda craneal. El cuero cabelludo es un tejido blando y actúa como barrera para proteger la bóveda craneal de traumas físicos o agentes infecciosos.
De las 5 capas del cuero cabelludo , las tres primeras se mantienen firmemente unidas como una unidad. Las capas del cuero cabelludo pueden recordarse utilizando la nemotecnia SCALP:
S – piel
C – tejido conectivo
A – aponeurosis
L – tejido conectivo laxo
P – pericráneo o periostio
La piel contiene varios folículos pilosos y glándulas sebáceas. Una glándula es un grupo de células que sintetizan sustancias químicas necesarias para las funciones corporales. Las glándulas sebáceas segregan sebo o aceite natural que lubrica el cuero cabelludo.
Tejido conectivo
El tejido conectivo denso o fascia superficial, está formado por una capa subcutánea de grasa, vasos sanguíneos, nervios y sistema linfático. Los folículos pilosos se extienden hasta esta capa.
Aponeurosis
La aponeurosis epicraneal o galea aponeurótica es una capa fina pero resistente que mantiene conectados los músculos frontales y occipitales.
Acción del músculo occipitofrontal :
A. Vientre frontal
- Mueve el cuero cabelludo hacia delante
- Levanta las cejas (piensa en la «mirada de sorpresa»)
- Produce arrugas horizontales en la frente
- Mueve el cuero cabelludo hacia atrás
- Exfolia tu cuero cabelludo con regularidad para impulsar la renovación celular de la piel. Es importante que las células muertas de la piel se desprendan para revelar una capa fresca de células de la piel. Elige entre champús exfoliantes, exfoliantes para el cabello o exfoliantes caseros.
- Masajea tu cuero cabelludo para favorecer la circulación sanguínea. La sangre transporta los nutrientes y el oxígeno necesarios a su cuero cabelludo y promueve el crecimiento saludable del cabello. Utilice las yemas de los dedos y sus aceites favoritos para masajear su cuero cabelludo con movimientos circulares durante 5-10 minutos.
- Mantenga la humedad en su cuero cabelludo. La mayoría de los problemas del cuero cabelludo surgen de un cuero cabelludo seco. Asegúrese de engrasar su cabello, invierta en tratamientos de acondicionamiento profundo y evite las duchas calientes que eliminan el sebo del cuero cabelludo.
- Limpie su cuero cabelludo utilizando un champú suave una vez cada 1-2 días si tiene un cuero cabelludo graso y una vez cada 3-4 días si tiene un cuero cabelludo seco. La limpieza ayuda a eliminar la suciedad, el exceso de grasa, las células muertas de la piel y la acumulación de productos en el cuero cabelludo.
- Proteja su cuero cabelludo de los duros rayos del sol utilizando un sombrero o un pañuelo. La piel del cuero cabelludo es propensa al daño solar. También puede elegir un champú que contenga protector solar.
- Limite los peinados con calor y los tratamientos químicos, ya que pueden irritar su cuero cabelludo con el tiempo. Opta por peinados naturales siempre que haya oportunidad.
- Cambia a una dieta sana y equilibrada para potenciar la salud de tu cuero cabelludo. Incluye en tu dieta vitamina B, A, E, hierro, zinc y proteínas. Los alimentos que son beneficiosos para tu cuero cabelludo son los huevos, el pescado, los frutos secos, las verduras de hoja verde y las frutas frescas.
B. Vientre occipital
Tejido conectivo areolar suelto
El tejido conectivo areolar suelto es crucial para la movilidad del cuero cabelludo. Actúa como un plano flexible que separa las otras tres capas del pericráneo . Las células de esta capa son células plasmáticas, mastocitos y adipocitos. Esta capa se considera una «zona de peligro» porque cuando se infecta, puede extenderse fácilmente en todo el tejido y puede pasar al pericráneo subyacente.
Pericráneo
El pericráneo es la capa externa de los huesos del cráneo (pericráneo). Es un tejido conectivo denso e irregular que se adhiere al hueso calvario del cráneo. Tiene un suministro vascular que soporta el calvario subyacente.
Tiene dos capas; la capa fibrosa (la más externa) y la capa de cámbium, que es la más interna.
Consejos para mantener tu cuero cabelludo sano
Resumiendo
Tu cuero cabelludo es un tejido blando que protege las capas internas de tu cabeza, además de hacer crecer el cabello desde los folículos. Unas buenas rutinas de cuidado del cabello, como la limpieza, el masaje y la lubricación, garantizan un suministro adecuado de sangre al cuero cabelludo. Y un cuero cabelludo sano es el precursor de un cabello sano. Protéjalo, abrácelo y presúmelo!
Empieza por conocer tu piel