Memoria procedimental: Definición y ejemplos
La memoria procedimental es una parte de la memoria a largo plazo que se encarga de saber cómo hacer las cosas, también conocida como habilidades motoras. Como su nombre indica, la memoria procedimental almacena información sobre cómo realizar ciertos procedimientos, como caminar, hablar y montar en bicicleta. Profundizar en algo de su memoria procedimental no implica un pensamiento consciente.
La memoria procedimental es un subconjunto de la memoria implícita, a veces denominada memoria inconsciente o memoria automática. La memoria implícita utiliza experiencias pasadas para recordar cosas sin pensar en ellas. Se diferencia de la memoria declarativa, o memoria explícita, que consiste en hechos y eventos que pueden ser almacenados explícitamente y recordados conscientemente o «declarados».
Ejemplos de memoria procedimental
Se dice que los músicos y los atletas profesionales sobresalen, en parte, por su capacidad superior para formar memorias procedimentales. La memoria procedimental también es importante en el desarrollo del lenguaje, ya que permite a una persona hablar sin tener que pensar mucho en la gramática y la sintaxis adecuadas.
Algunos ejemplos de tareas que dependen de la memoria procedimental:
- Tocar el piano
- Esquiar
- Patinar sobre hielo
- Jugar al béisbol
- Nadar
- Conducir un coche
- Montar en bicicleta
- Subir escaleras
Memoria declarativa vs. memoria procedimental
Un ejemplo de las diferencias entre la memoria procedimental y la declarativa es que la memoria procedimental le permite recordar cómo montar en bicicleta aunque no lo haya hecho en años, mientras que necesita recurrir a la memoria declarativa para recordar la ruta hacia un parque cercano y de vuelta a casa.
Mientras que una memoria declarativa puede explicarse, para la mayoría de las personas es difícil verbalizar una memoria procedimental. Dar a alguien indicaciones para ir a la tienda, lo que implica una memoria declarativa, es más fácil de comunicar que la tarea de conducir.
Algunos ejemplos de memoria declarativa:
- Saber tu dirección
- Recordar que Trenton es la capital de Nueva Jersey
- Recordar el número de teléfono de tu oficina
El cerebro &
En el cerebro, el córtex prefrontal, el córtex parietal y el cerebelo intervienen en las primeras fases del aprendizaje de las habilidades motoras. El cerebelo es especialmente importante, ya que es necesario para coordinar el flujo de movimientos necesarios para el movimiento hábil y la sincronización de los movimientos.
Aunque tenemos todas las neuronas que necesitamos para la vida cuando nacemos, tienen que ser programadas a través de la experiencia para realizar tareas como ver y oír, y más tarde caminar y hablar.
Las memorias procedimentales se forman cuando las señales repetidas refuerzan las sinapsis. Aunque una memoria procedimental puede ser tan básica como formar una conexión entre dos células nerviosas en la yema del dedo, otras memorias procedimentales son más complejas y tardan más en formarse.
Psicología de la memoria procedimental
Los investigadores que han estudiado la memoria procedimental dicen que ésta forma el carácter de una persona. La base de la teoría es que el aprendizaje de ciertas conductas o respuestas emocionales hace que se conviertan en respuestas automáticas ante situaciones específicas. Esto puede reforzar los buenos hábitos, pero también dificultar la eliminación de los malos, ya que se necesita un gran esfuerzo para sustituir una conducta positiva por otra negativa.
Los daños en ciertas áreas del cerebro, como el cerebelo y los ganglios basales, pueden afectar al aprendizaje procedimental. En estudios de personas con lesiones cerebrales, los investigadores han demostrado que la formación de la memoria procedimental y declarativa parece estar controlada por diferentes partes del cerebro. Además, estos sistemas de memoria pueden funcionar de forma independiente.
En un estudio realizado en 1997 con pacientes de Alzheimer, se descubrió que la memoria procedimental funciona mejor que la declarativa porque la memoria procedimental depende menos de las regiones del cerebro afectadas, como los ganglios basales y el cerebelo. A medida que la función cognitiva disminuye, la memoria declarativa y episódica se deteriora más rápidamente que la memoria procedimental.
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