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La palabra minimalismo tiene una connotación negativa para muchos. Creen que ser minimalista significa que estás sacrificando cosas. Significa que no estás aprovechando todo lo que está disponible en el mundo moderno de hoy.
Aunque esa puede ser la percepción que tienen algunos, si se tomaron el tiempo para aprender sobre lo que realmente es el minimalismo, pueden descubrir que puede mejorar su vida.
Ser minimalista es un estado de ánimo, y no un conjunto de reglas. En realidad puede significar que tienes más de lo que necesitas, eres capaz de disfrutar de todo lo que tienes y no te preocupa lo que no tienes. Todo esto puede ayudar a que la vida sea mucho menos estresante y puede hacerla más satisfactoria.
¿Qué es el minimalismo?
La imagen que algunas personas tienen de un estilo de vida minimalista es la de renunciar a todas las comodidades modernas del mundo. Se imaginan viviendo en una cabaña en el bosque sin electricidad, con una estufa de leña y un baño que tienes que salir a la calle para usarlo.
Puede haber algunas personas que vivan así, pero no todos los que abrazan el minimalismo tienen que llevarlo tan lejos. Hay otras formas de utilizar el minimalismo que no requieren ningún sacrificio real.
Ser minimalista significa que te valoras a ti mismo más que a las cosas materiales. Significa tomar decisiones basadas en lo que necesitas en lugar de conseguir todo lo que quieres. No significa que las cosas que compras sean baratas. Significa que son algo que necesitas, independientemente de lo que cuesten.
Una persona puede decidir hasta qué punto quiere llevar un estilo de vida minimalista. También pueden hacerlo por etapas. La mayoría de las personas comienzan por revisar su casa y deshacerse de las cosas que ya no necesitan. Con el tiempo, son capaces de reducir su vida a un estilo mucho más minimalista.
Los beneficios de una vida minimalista
Si le dijeras a una persona que tiene que renunciar a todo y sólo arreglárselas con las necesidades básicas de la vida, probablemente se preguntaría por qué. Se preguntarían por qué no aprovechar los inventos y los lujos que hay disponibles.
Dirán que se han ganado el derecho a vivir su vida como quieren. En esto tienen razón. Lo que no saben es que la vida minimalista puede ser extremadamente humilde, y les beneficiará de muchas maneras de las que quizás no sean conscientes.
1. El desorden ayuda a la gente a respirar.
Cuando empieces a deshacerte de las cosas de los cajones, los armarios y los áticos, vas a estar abriendo más espacio en tu casa. Habrá más espacio para moverse. Y lo que es más importante, se desprenderá de cosas a las que se aferraba. Esto te dará libertad y te hará más fácil respirar sin las cargas del pasado que te agobian.
2. El minimalismo permite reenfocar.
Cuando tienes muchas cosas materiales, tu enfoque puede estar por todas partes. Te preocupas por trabajar lo suficiente para pagar todas las cosas y pasas tu tiempo tratando de buscar o guardar todas las cosas en tu casa. Cuando las cosas desaparecen y las facturas del hogar disminuyen, se hace posible centrar el tiempo y la energía en las cosas importantes, como las personas que te rodean y las cosas que haces.
3. Menos cosas equivale a más dinero.
Al deshacerse de las cosas y los lujos del hogar, se abren otras cosas. El dinero que se gasta en comprar cosas, en mantenerlas y en asegurarse de que tienes las mejores cosas acabará en el bolsillo en lugar de en la tienda. Cuando se tienen menos cosas, se puede utilizar el dinero para pagar las deudas y eso acabará liberando aún más dinero. La dependencia del dinero en un estilo de vida minimalista es mucho menor.
4. Tienes más tiempo.
Cuando necesitas menos dinero, no tienes que trabajar tanto. Eso libera tiempo. Tampoco vas a pasar tanto tiempo lidiando con todas las cosas extra en tu vida. Puedes centrar tu tiempo en las cosas que necesitas y utilizar el tiempo extra que se crea en las cosas que disfrutas.
5. Tienes más energía.
Sin todo el desorden, toda la energía que se gasta en lidiar con él estará disponible para otras actividades. Las personas sin la carga de un estilo de vida materialista son más saludables y más fuertes como resultado.
Lo bueno del minimalismo es que es una elección. Las personas pueden elegir si quieren vivir este estilo de vida o no. Pueden elegir hasta dónde quieren llegar. No hay formas correctas o incorrectas de reducir una vida.
Cada persona es diferente. Lo que la mayoría de la gente encontrará es que una vez que comiencen un viaje hacia el minimalismo, la experiencia crecerá y los beneficios se harán más grandes y querrán más – y eso es una cosa que un minimalista puede querer más.