¿Alguna vez ha deseado poder hacer sus ejercicios de natación en su patio trasero? La mayoría de nosotros no podemos instalar una piscina de 25 metros en nuestros patios, pero hay otra solución: ¡una piscina de resistencia de Endless Pools!
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¿Qué es una piscina sin fin?
Estas piscinas están diseñadas para nadar de forma estacionaria utilizando una corriente de propulsión. Permiten nadar «sin fin» sin hacer nunca un giro. ¡Es la piscina más grande que necesitarás! Estas piscinas también se pueden utilizar para hacer aqua jogging y aeróbic acuático.
Las piscinas sin fin se pueden instalar en el interior o en el exterior, y son asequibles para calentarlas durante todo el año. El mantenimiento del agua también es mucho más fácil en comparación con una piscina grande.
La piscina sin fin original mide 8 pies por 15 pies (unos 3 metros por 5 metros). Se recomienda tener al menos un espacio de 3 por 5 metros para instalar la piscina. Hay algunos modelos en los que caben 2 nadadores a la vez!
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¿Qué velocidad tiene la corriente?
Ajuste la corriente de la piscina con el toque de un botón para que coincida con su velocidad deseada. Por ejemplo, el modelo Elite de Endless Pools utiliza un motor de 7,5 caballos, 2 hélices y una apertura más amplia para crear la corriente más rápida disponible en cualquier máquina de natación. Con una velocidad máxima de 0:51/100 yardas, es adecuada para nadadores de competición y la utilizan muchos de los mejores programas universitarios y entrenadores del mundo.
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¿Cómo se compara una piscina sin fin con la natación en piscina y la natación en aguas abiertas?
Las piscinas personales suelen tener un carril de ancho, unos 3′-6′ de profundidad y suelen requerir al menos 25 metros de longitud para satisfacer a la mayoría de los nadadores serios. También son realmente caras de instalar.
Si nadas en aguas abiertas, consigues pasar tiempo en la naturaleza, pero hay un montón de otras variables con las que lidiar, incluyendo la seguridad, la temperatura del agua, la visibilidad, la vida marina, los barcos y el clima.
Relación: Entrenamiento de natación atado de 30 minutos
Una piscina sin fin ocupa mucho menos espacio, es más sencilla de instalar (sobre todo en el interior), es más fácil de mantener y su funcionamiento es más económico que el de una piscina tradicional. Cuando usted tiene una piscina en su patio trasero o en su casa, también elimina el tiempo de viaje necesario para llegar a una piscina o lago. Es mucho más conveniente!
¿Cómo se estructuran los juegos en una piscina sin fin?
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¡Subiendo! Mira el spa de natación de Endless Pools en @thenelsonmanor. ¡Se ha estado utilizando para el entrenamiento de triatlón, la terapia, la aptitud y la diversión familiar desde que lo instalaron en 2014! #endlesspools #swimspa #dronelife #swim
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Una piscina Endless puede utilizarse para algunos tipos diferentes de entrenamiento de natación:
Acondicionamiento aeróbico: Esto es simplemente la natación continua para construir la resistencia. Mucha gente piensa que esta es la única manera de entrenar en una piscina sin fin – se establece un ritmo y se va. Eso es ciertamente útil para construir su base, pero no es la única opción!
Entrenamiento a intervalos: En lugar de nadar una distancia específica en un intervalo establecido (por ejemplo, 3×100 @ 2:00) cambie la distancia por el tiempo (por ejemplo, 3x 1:30 de natación, descansar 30 segundos).
Trabajo de la técnica: Algunas Endless Pools tienen espejos en el fondo y en los laterales para ayudarte a comprobar tu técnica. Simplemente establece tu ritmo adecuado, nada unos cuantos ejercicios y corrige tu técnica en tiempo real.
Estas opciones de entrenamiento también se aplican si utilizas una atadura para nadar en el lugar.
Relación: COVID-19 Entrenamiento con MySwimPro & a Swim Spa
Ventajas de nadar en una piscina sin fin
Las piscinas sin fin ofrecen una serie de ventajas que te ahorran tiempo y te ayudan a ser mejor nadador.
Practicidad: Si lo piensa bien, invertir en una Endless Pool puede ahorrarle bastante tiempo y dinero.
Ya no tiene que desplazarse a una piscina
No tiene que pagar por una suscripción a una piscina o a un club de salud
¡Nunca tendrá que luchar por un carril!
Siempre sabrás que los niveles de cloro de tu piscina son seguros
Reducirás tu exposición a los demás
Mejorar la técnica: La resistencia del agua pone de manifiesto la ineficacia de tu brazada y te permite ajustar tu brazada en tiempo real utilizando los espejos de la piscina. Los entrenadores de natación de élite David Marsh y Glenn Mills utilizan estas piscinas de forma habitual para ayudar a los nadadores de alto nivel a perfeccionar su técnica.
Piscina multiusos: ¡Las Endless Pools no son sólo para nadar! Se pueden utilizar de muchas otras maneras:
Terapia de bajo impacto, como el aqua jogging o el aeróbic acuático
Entrenamiento cruzado
Aumenta la temperatura y relájate en tu piscina como si fuera un spa o un jacuzzi
¡Aprende más sobre cómo instalar una Endless Pool en tu casa!
Desventajas de nadar en una piscina sin fin
Si estás considerando una piscina sin fin, es importante que tengas en cuenta algunas desventajas:
Descuidar los detalles: En una Endless Pool no conseguirás un verdadero empuje de la pared, y no podrás practicar tus giros o salidas.
Necesitas espacio: Aunque las Endless Pools pueden ser más pequeñas que una piscina de natación, siguen ocupando una buena cantidad de espacio.
Coste inicial: Las Endless Pools son una inversión. Si la utiliza con regularidad, esa inversión merece la pena con el tiempo.
¿Cuánto cuesta una piscina Endless?
Las Endless Pools son una inversión a largo plazo. El precio depende de 2 factores:
Modelo: Endless Pools ofrece numerosos modelos, algunos con características extra o velocidad mejorada, y otros más básicos. El coste puede oscilar entre 17.000 y 40.000 dólares, dependiendo del modelo que elijas y de los costes de instalación.
Configuración: Lo más rentable es instalar tu Endless Pool sobre el suelo, pero puedes aumentar los costes de instalación si prefieres una configuración diferente.
Si te tomas en serio la compra de una Endless Pool, puedes esperar que el proceso dure al menos un mes. Si puede, pruebe una de estas piscinas antes de comprarla para asegurarse de que es una configuración de piscina que se ve usando a largo plazo. Únase a nuestro grupo de Facebook de la Comunidad Global para conectarse con nadadores que tienen Piscinas Sin Fin!
