Receta de bálsamo de hierbas + instrucciones de bricolaje
Haz un bálsamo de hierbas curativas utilizando caléndula, plátano y consuelda de cosecha propia. Estas hierbas junto con la cera de abejas ayudan a limpiar, nutrir, curar y proteger.
Lo que me encanta de esta receta es que es un bálsamo de hierbas sencillo que cualquier jardinero puede hacer. ¡No sólo eso, sino que hay una satisfacción en usar hierbas del jardín para curar las dolencias de la piel causadas por la jardinería! Por muy cuidadosos que seamos, no nos libramos de las ocasionales erupciones de ortiga, picaduras de insectos, magulladuras, esguinces o rasguños. Este bálsamo curativo hecho a mano con hierbas ayudará a limpiar y curar esos percances y lo hará con la misma eficacia que cualquier cosa de la farmacia.
El bálsamo terminado es espeso y dorado y se frota fácilmente en la piel
Cómo hacer el bálsamo curativo de hierbas
Hacer este bálsamo no lleva nada de tiempo, una vez que tienes todos los ingredientes preparados. La última vez que lo hice me llevó unos treinta minutos de principio a fin. Eso incluyendo la limpieza posterior.
El bálsamo incluye aceite de almendras dulces por su ligereza y propiedades acondicionadoras de la piel. También contiene cera de abeja para darle firmeza pero también para dejar una capa protectora en la piel. Junto con los extractos de hierbas, el bálsamo final calma, cura, alivia el dolor y el picor, y es básicamente un ungüento para la piel de todo tipo. Es algo para todo el mundo, pero a juzgar por mis propios moratones y golpes, los jardineros pueden beneficiarse mucho de él.
Antes de llegar a la receta, echemos un vistazo a las hierbas para el cuidado de la piel. Extraer sus compuestos curativos naturales es relativamente fácil pero es algo que hay que hacer antes de pasar a las instrucciones del bálsamo.
Usarás tres aceites con infusión de hierbas para hacer el bálsamo curativo para jardineros
Usando hierbas del jardín
Al igual que en algunas recetas de comida, las hierbas necesitan infundirse en otro líquido antes de que puedan ser utilizadas en bálsamos. En el caso de esta receta, se empieza por infusionar en frío caléndula seca, llantén y consuelda en aceite de almendras dulces. Es un paso que lleva unas cuantas semanas, pero es una de las partes más maravillosas de la elaboración de este bálsamo.
Empiezas recogiendo las flores y las hojas frescas del jardín, las secas y luego las sumerges en aceite de almendras dulces. Llena un frasco con 2/3 de material vegetal seco y luego cúbrelo con aceite. Déjalo en un lugar cálido, pero alejado de la luz solar directa. Agitarlo de vez en cuando también ayuda al proceso de infusión. Al cabo de 3-6 semanas, lo cuelas y tienes aceites dorados cargados de propiedades curativas para la piel.
Las flores de caléndula aceleran la cicatrización de las heridas – también son una flor comestible
Caléndula para la piel
Muchos de nosotros ya tendremos caléndula (Calendula officinalis) creciendo en el jardín. Es una flor comestible con flores generalmente de color amarillo a naranja. Cuanto más anaranjada es la flor, más terapéuticos son los pétalos para la piel. Si la cultiva a partir de semillas, elija una variedad como Indian Prince o, mejor aún, un cultivar medicinal como Resina o Erfurter Orangefarbige.
Las sustancias químicas naturales de la planta en la caléndula limpian la piel, reducen el dolor y la inflamación y aceleran la curación. En un estudio se demostró que la caléndula acelera la curación en casi un 50% en los primeros ocho días de tratamiento. La caléndula contiene sustancias químicas vegetales naturales, como triterpenoides, que son antiinflamatorios, y saponinas, micronutrientes, flavonoides y polisacáridos que ayudan a la curación de la piel. Además, la caléndula también elimina los patógenos de las heridas de la piel y estimula el sistema inmunitario. Más información sobre la caléndula y el cuidado de la piel.
Tanto la hierba de costilla como el llantén de hoja ancha se utilizan para tratar las dolencias de la piel
El llantén para la piel
Es probable que el llantén ya esté creciendo en tu jardín o cerca. Yo tengo algunos que se auto-sembraron en una parte más salvaje de mi huerto y los he visto por todo nuestro sitio. Tanto la hierba de las costillas (Plantago lanceolata) como el llantén común (Plantago major) se consideran malas hierbas, pero son malas hierbas con superpoderes.
Como en el caso de la caléndula, el llantén tiene propiedades antiinflamatorias que reducen la hinchazón y el enrojecimiento. También alivia las erupciones, reduce el picor y alivia la reacción de las mordeduras y picaduras. Es una planta curativa que se ha utilizado en la medicina popular desde tiempos inmemoriales. Entre las referencias a su uso como cicatrizante de la piel se encuentra el payaso Costard, que pide plátano después de herirse la piel en la obra de William Shakespeare Love Labour Lost. También aparece en el manual original de hierbas, Culpeper’s Complete Herbal, publicado en el siglo XVII
El llantén…El mismo también con el jugo de Houseleek es provechoso contra todas las inflamaciones y rupturas de la piel, y contra las quemaduras y escaldaduras por el fuego y el agua.
Antes de hacer los bálsamos, haz infusiones de aceite en frío con las tres hierbas
Consuelda para la piel
La consuelda es una hierba controvertida. Muchos jardineros la tienen cultivada en algún lugar y se utiliza para hacer alimentos vegetales ricos en nitrógeno y potasio. Sin embargo, también tiene una larga historia de uso en la medicina herbal, tanto interna como externamente. Estudios recientes han demostrado que cuando se toma internamente, especialmente en dosis altas y/o durante largos periodos, puede causar daños en el hígado. Esto ha hecho que algunos se sientan incómodos a la hora de utilizarla.
Aunque se debe evitar el uso de la raíz de consuelda, rica en los alcaloides de pirrolizidina que son tan problemáticos, la hoja es segura para usar en la piel. No sólo eso, sino que es un potente cicatrizante gracias a su alantoína, saponinas, polisacáridos y otras sustancias químicas naturales de las plantas. Está a la par con la caléndula en ese aspecto, pero también tiene la capacidad de tratar contusiones, esguinces, tirones musculares y otros daños en la musculatura y los tejidos. Aquí se explica cómo hacer el aceite de consuelda para utilizarlo en esta receta.
Bálsamo curativo de hierbas
Equipamiento
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Dos ollas de acero inoxidable, una más pequeña que la otra (o una caldera doble)
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Contenedores limpios, secos y esterilizados. Pueden ser latas o tarros de cristal
Ingredientes 1x2x3x
Receta de bálsamo de manos a base de hierbas
- 75 g de caléndulainfusión de aceite de almendras dulces 1/3 de taza
- 75 g de aceite de almendras dulces infusión de plátano 1/3 de taza
- 75 g de Comfrey-infusión de aceite de almendras dulces 1/3 de taza
- 28 g de cera de abeja 1 oz
- 1/2 cucharadita de aceite esencial de geranio rosa opcional
Instrucciones
Haz los aceites de infusión
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Comienza a hacer los tres aceites de infusión necesarios para esta receta al menos cuatro semanas antes de hacer el bálsamo. Si utiliza la hierba de cosecha propia, asegúrese de que se haya cosechado en su mejor momento y de que esté completamente seca. Si hay algo de humedad en las hierbas, puede afectar a la vida útil de tu bálsamo. Necesitarás suficientes flores de caléndula secas, hojas de llantén y hojas de consuelda para llenar un tarro de medio litro a dos tercios.
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Una vez que tus hierbas estén en los tarros, vierte aceite de almendras dulces sobre ellas y hasta un cuarto de pulgada de la parte superior. Cierra los tarros, agítalos y colócalos en un lugar cálido y alejado de la luz solar directa. Si quieres ponerlos en el alféizar de una ventana, asegúrate de que estén en una bolsa de papel para proteger el aceite de la luz ultravioleta.
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Agita los tarros a diario y, después de entre tres y seis semanas, cuela el aceite del material vegetal con una estameña. Deseche el material vegetal y vierta los aceites en sus propios frascos nuevos y esterilizados. El aceite infundido tiene una vida útil de un año o la fecha de caducidad del aceite utilizado. Lo que sea más pronto. Guárdalo en un lugar discreto a temperatura ambiente.
Haz el bálsamo curativo de hierbas
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Llena la mayor de tus ollas con agua y llévala a ebullición.
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Medir la cera de abejas en la cacerola más pequeña y hacerla flotar dentro de la cacerola de agua hirviendo. Esto distribuye uniformemente el calor y es importante ya que la cera de abejas nunca debe fundirse sobre el fuego directo.
Cuando la cera de abejas esté derretida, vierte los aceites con infusión de hierbas. Remover con la espátula hasta que los aceites estén apenas derretidos. Saca el cazo del agua caliente y ponlo sobre un paño o una agarradera.
Incorpora el aceite esencial (opcional) y vierte en botes o recipientes y deja enfriar*. Tardará unas cuatro horas en alcanzar la temperatura ambiente. Durante este tiempo, no cubra los recipientes ya que puede causar condensación en la parte interior de la tapa. Ponga las tapas cuando los bálsamos se hayan enfriado por completo.Puede utilizar el bálsamo inmediatamente. En cuanto a la caducidad, puede ser de hasta un año o la fecha de consumo preferente más cercana de los ingredientes que hayas utilizado. Comprueba estas fechas en la parte posterior de todos tus frascos y recuerda que el aceite fresco siempre es mejor cuando se cocina o se hacen productos de belleza.
Observaciones
* Es mejor utilizar varios envases pequeños que un tarro grande. ¿Por qué? Facilidad de uso, reducción de la suciedad y de los posibles contaminantes durante un periodo de tiempo, y endurecimiento raro del aceite. Si viertes todo este lote en un tarro grande, probablemente verás que no se solidifica con una superficie lisa. Es probable que haya una gran fosa en el centro. No afecta al producto, pero tampoco queda muy bien.Receta de caléndula por palabras clave, consuelda, plátano, receta para el cuidado de la piel¿Has probado esta receta?¡Cuéntanos cómo te ha ido!
El bálsamo se reafirma y se enfría después de varias horas
Usando Gardeners Healing Salve
Las hierbas de este bálsamo no sólo provienen del jardín sino que son buenas para curar las manos del jardinero. La piel y las uñas secas, pequeños cortes y rasguños, y suavizar las manchas ásperas y los callos. Es completamente a base de aceite, por lo que no necesita conservantes, y se aplica muy bien. Después de unos minutos, los dedos no se sienten grasos, sino suaves y acondicionados. El aceite esencial de rosa geranio también le da un hermoso aroma.
Aunque todas las hierbas de esta receta se consideran seguras, deberías hablar con un médico si tienes alguna duda. Evita aplicar el bálsamo sobre cortes o heridas profundas, en su lugar, alísalo alrededor de las zonas lesionadas. Es muy ligero
Utiliza el bálsamo de jardinero cuando lo necesites. También puedes regalar los botes que te sobren a tus amigos si puedes desprenderte de ellos. Les encantará cómo funciona pero también que haya salido a mano de ti y de tu jardín.
Si te ha gustado esta receta, no dejes de ver estas recetas para el cuidado de la piel y de ver más ideas para la caléndula y otras hierbas.
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Fuentes
Actividad de curación de heridas del extracto floral de Calendula officinalis. National Center for Biotechnology Information, Preethi KC, Kuttan R.
Calendula officinalis and Wound Healing: A Systematic Review. Wound Research Journal, Matthew J Leach, August 2008
Propiedades herbales completas del llantén descritas y citadas en Wikipedia
El libro electrónico del Proyecto Gutenberg de The Complete Herbal, por Nicholas Culpeper, Release Date: 24 de julio de 2015
Consuelda: una visión clínica, Centro Nacional de Información Biotecnológica, Christiane Staiger
CONSUELDA (Symphytum officinale): Un sanador de heridas, contusiones y huesos, Steph Zabel, agosto de 2016, Cambridge Naturals
